养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG： 326

分享各年龄期抗衰老的方法

抗衰老一直是人们最重视的问题。而对于长期面对电脑的白领女性因为体内荷尔蒙分泌减少导致的身体问题，不仅需...

Time：2022-05-21 / TAG：年龄 366

几招辨别油炸用油品质

我们知道油炸食物后剩下得那些油丢掉有点可惜，但是要知道的是要是用过的油重复再用会产生致癌物，身体健康就...

Time：2022-05-21 / TAG：辨别 389

养生指南：白内障患者的冬季饮食要注意

冬季是老年人白内障的高发季，如何预防白内障发作成了众人关心的话题。专家表示，要想预防白内障发作或复发，...

Time：2022-05-21 / TAG：饮食冬季患者养生白内障 375

长期不吃早餐或不按时就餐对人们的危害极大

近期，北京某研究机构在京城白领中做了一个小范围调查，发现白领每天摄入的能量和营养素只有不到2%来自早餐，...

Time：2022-05-21 / TAG：危害 312

这样吃面包就不会发胖哦！

面包美味，想起来都谗，可是正减肥的MM却对它望眼欲穿，现在告诉大家如何巧吃面包，从而达到减肥效果。 ...

Time：2022-05-21 / TAG：面包 329

最适合冬季吃的四种养生食物

冬至过后，天气逐渐转冷，早晚温差增大，人体容易遭受各种疾病侵袭，因此须从饮食等方面加以注意。百合...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季养生 320

这几种食物可以预防甲流

随着季节更替，甲型H1N1流感病毒已成为流感病毒中的主导病毒。做好预防工作，除了养成良好的卫生习惯、保...

Time：2022-05-21 / TAG： 307

养生指南：酸味食物助你消脂保健

现代人十分注重养生，因为他们知道健康很重要。有什么办法可以让养生与减肥结合在一起呢?答案就是吃减肥又养生...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 298

养生指南：六种汤养生又减肥

汤类含有的热量比较低，而且容易让人产生饱腹感。那冬季喝什么汤减肥?比如苹果减肥汤、黄瓜猪骨汤、紫菜红萝卜...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 284

养生指南：洗脸中的长寿之道

眼看冬季刚过，春季已经到来，但是寒冷之意并没有散去。有资料显示，人的大脑保持在寒冷的环境中，才有利于健...

Time：2022-05-21 / TAG：养生长寿 355

养生指南：老人养生保健常识

下面介绍几种老年人养生保健常识： 1.小米，是谷子经碾除种皮后的颗粒状成品粮。米粒

Time：2022-05-21 / TAG：常识养生 395

惊蛰节气期间的中医养生之道

惊蛰是二十四节气之一，每年太阳运行至黄经345度时即为惊蛰，一般在每年3月4日～7日，这时气温回升较快，渐有...

Time：2022-05-21 / TAG：中医养生节气惊蛰 430

合理饮食有效预防肝病复发

如何能够预防脂肪肝的发生呢?脂肪肝已经成了白领最常见的疾

Time：2022-05-21 / TAG：饮食肝病 403

呵护肝脏健康如何远离脂肪肝呢？

如何能够预防脂肪肝的发生呢?脂肪肝已经成了白领最常见的疾

Time：2022-05-21 / TAG：脂肪肝脏脂肪肝 481

关注胃的健康这些原则要遵守

寒冬养胃，哪些养胃原则必须遵守呢?冬季被认为是养病进补的最佳时节，那么冬季养胃有哪些原则呢?治疗胃病很早...

Time：2022-05-21 / TAG：原则 728

养生指南：小心有些食物会偷偷诱发胃病

生活中最诱发胃病的食物你清楚吗?现在社会患有胃病的人越来越多，其中很重要的一个原因是因为饮食习惯的改变。...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 384

中年老人冬季养生保健小常识

加强锻炼，增强体质中医素有食补不如气补之说。冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。气补或动一...

Time：2022-05-21 / TAG：常识冬季养生中年 363

肠胃保健合理饮食是关键

胃溃疡患者吃哪些食物比较合适呢?胃溃疡的饮食疗法是预防和治疗溃疡病的重要环节。加强营养应选用易消化、含足...

Time：2022-05-21 / TAG：饮食 351

判断老年人的健康标准有哪些呢？

老年人的健康有哪些判断标准?老年人已经步入了人生的最后阶段，身体的各项健康指标也在慢慢的下降，所以做好老...

Time：2022-05-21 / TAG：老年 333

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永远保持20岁的十个小秘诀