养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG： 304

寒冬应该多吃一些红色的食物

Time：2022-05-21 / TAG：红色 359

“醋意十足”女性醋醋更健康

【女人养生】我们今天要谈的吃醋，是指真正的食醋，食醋在中国的历史悠久，山西老陈醋距今有4000多年历史，而...

Time：2022-05-21 / TAG：女性 286

养生小秘诀：刺激人体五个部位可增寿

医学专家认为，人们若经常对身体的五个部位进行刺激，就能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面，分...

Time：2022-05-21 / TAG：养生刺激 392

养生指南：胃病患者宜饮用的冬季养生汤

冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。下面几款...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季患者养生 359

冬季女性保健千万别闯进这三大误区

寒潮来袭、天寒地冻，可在大街上经常能看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却...

Time：2022-05-21 / TAG：女性冬季 365

按摩保护肾脏的小方法

中医教你最简单有效的五个护肾法一天中养肾的最佳时间是早上5～7点，晚上11～1点，而早上肾阳最强，晚上最...

Time：2022-05-21 / TAG：按摩 352

应对不同秋燥应该如何正确用药？

秋季，天气开始干燥起来，在这种干燥的天气，就会滋生很多的细菌，面对不同的干燥我们要学会如何用药?应对不同...

Time：2022-05-21 / TAG： 396

经常揉揉耳朵也能养生长寿

为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢?大家仔细观察就会发现，耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿，人身上的器官在耳...

Time：2022-05-21 / TAG：养生长寿耳朵 383

秋季最适合去火的中医食疗秘方

秋季最容易上火，如何及时的去火就是一个重要的问题。正确的饮食有助于及时的下火，在这里，专家为你推荐了几...

Time：2022-05-21 / TAG：中医秘方去火 474

秋季去火桑菊预防上火有奇效

燥是秋季的主要特征，秋燥所带来的身体反应之一就是上火。秋燥往往会导致人体出现皮肤干燥、大便干结、烂嘴角...

Time：2022-05-21 / TAG：上火去火 470

龙眼不能乱吃内热者要谨慎食用

秋天，是一个清爽的季节，如何健康的养生是我们应该注重的话题。专家表示，秋天应该多吃一些素菜，以清淡饮食...

Time：2022-05-21 / TAG：龙眼 375

男女老少如何健康饮食呢？

秋天，是一个清爽的季节，如何健康的养生是我们应该注重的话题。专家表示，秋天应该多吃一些素菜，以清淡饮食...

Time：2022-05-21 / TAG：饮食 388

夏天肠胃比较“虚”不可盲目泻火

许多人夏天都要煲绿豆粥当早餐，以凉茶当水喝，吃苦瓜等苦味蔬菜夏天特别燥热，多吃凉的东西可以降降火，这可...

Time：2022-05-21 / TAG：夏天盲目 378

夏季养生：赤小豆利水解毒散血肿

赤小豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、核黄素，以及维生素B1、维生素B2等，煎剂对金黄色葡萄球菌...

Time：2022-05-21 / TAG：夏季养生赤小豆血肿解毒 470

夏季越贪凉反而越容易中暑

太热的时候，人们总希望能迅速凉快下来，于是，有了口渴狂灌冰水，大汗就冲凉水澡这样的极端行为。北京大学第...

Time：2022-05-21 / TAG：夏季中暑 367

中医教你怎样对付节后三把火呢？

中医教你怎样对付节后三把火呢?春节过后，异地工作的人们开始踏上征途，又加上春节期间饮食偏油腻、温补、辛辣...

Time：2022-05-21 / TAG：中医 378

大夏天中午最该吃什么

夏季进行时，高温，酷热，暴晒在时时侵扰这人们，燥热的夏天让我们没有了食欲，那你知道大夏天中午吃什么最好...

Time：2022-05-21 / TAG：中午夏天 399

养生保健：IT人员谨防九种小毛病

中医告诉你体质养生的方法有哪些?为什么有人高大威猛有人短小精悍?为什么有人喝水也增膘，而有人油浸都不肥?这...

Time：2022-05-21 / TAG：养生谨防 353

体质差的养生方法有哪些？