由于美国65岁及以上的老年人比例将会迅猛增长,因此遗传学家、医生正努力研究,如何才能让老人更加长寿、健康...
时已立秋,立秋预示着炎热的夏天即将过去,秋天即将来临。 1、调节饮食防秋燥 燥是秋季的主气,在一定条件下...
养生保健专家提醒,值此时节,大家在生活各方面应该有所讲究,起居宜早卧早起,穿衣要春捂秋冻,除此之外还要...
苦瓜是一道美味佳肴令我对苦瓜刮目相看的是,上次在金陵饭店开会,吃了一顿苦瓜鸭翅排骨汤,那味道有难于言表...
一顿美餐之后,有人甘之如饴,有人却会出现局部的疼、痛、胀,或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些...
一.起居有常:应早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。 二.身心愉快:精神紧张、情...
一般不主张花菜与黄瓜同炒同炖,黄瓜中含有维生素C分解酶,容易破坏花菜中的维生素C,但花菜色白,黄瓜带有绿...
冬季 养生 ,以藏为道。在寒冷的冬季里,体内的肾气慢慢的贮存能量,充实茁壮,为了下一年度,预先贮存整年...
数九寒天,加上年末繁忙,是最容易生病的时候,专家告诉你,三九天养生需要遵守三藏三补的 养生 攻略。 三...
气温越来越低,人的抵抗力也在渐渐下降,为了保障健康,冬季保健养生措施显得十分必要。下面,小编为你介绍冬...
葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低 胆固醇 的天然物质。动物实验也证明,它能使胆...
现代人常坐办公室,普遍足部血液循环不良。良好的足部循环,可以使心脏不需要额外加压,便能将血液输送至足部...
冬季 养生 食物有哪些?在这样一个寒冷的冬季又该适宜吃哪些食物呢?下面就让中医告诉你冬季养生究竟吃什么吧...
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有植物...
养生 早餐该餐怎么吃?早餐是很重要的,而且是我们在一天中吃的第一顿饭,早餐质量的好坏直接影响着我们一整天...
为什么你会感觉自己的记忆力在不断的变差,总是忘事?其实这是有原因的,看看在日常饮食中,这几大最伤记忆的 ...
在传统观念中,女性或老人作为柔弱的人群总被关心在冬季注意进补,而看起来比女性健壮的青壮年男人往往被忽视...
冬季正是进补的大好时机。在寒冷的冬季进食一些 养生粥 ,不仅可以强身健体,还可以对某些疾病起到辅助治疗...
肾是人体重要脏器之一,乃先天之本。肾虚指肾脏精气阴阳不足。中医所指的肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾...
河北一80后家长,为帮儿子减肥以身作则,结果儿子没瘦自己
警惕|北京再增49例!一区提级管控!有病例一直未参加筛查!
5月18日0至18时,天津新增19名阳性感染者,详情公布