减肥_科普_263健康网

Time：2011-02-02 / TAG： 190

瞧瞧营养过剩的巨肥宠物们

现在不仅人变得越来越胖，宠物也变得越来越胖。这都是主人惹的祸。这些巨肥宠物，在主人的悉心照顾下，变得比主人还胖了，真是幸福极了。

Time：2011-01-30 / TAG： 173

给力评点：世界十大最胖动物（多图）

继急需减肥的英国大猩猩迅速在网络蹿红之后，英国媒体日前又放出了一组题为“世界十大最胖动物”的照片。

Time：2011-01-30 / TAG： 191

Time：2011-01-30 / TAG： 174

Time：2011-01-30 / TAG： 157

减去小肚肚赘肉的7款小工具

能运用一些有效的减腹部赘肉小工具，这样效果事半功倍哦！

Time：2011-01-29 / TAG： 173

调整自律神经成功有效控制食欲

自律神经这词对很多人或许感到陌生，其实，让你吃的多，无法控制食欲的幕后黑手正是它。调节自律神经，帮助控制食欲，不怕暴食找上门。

Time：2011-01-29 / TAG： 173

春节减肥计划怎样制定才算合理？

春节只吃地瓜，瘦肉和水果，这样的减肥计划是否合理？

Time：2011-01-29 / TAG： 196

冬瓜瘦身法 1月轻松甩掉15斤

冬瓜自古就被认为是减肥妙品，因为它不含脂肪，并且含钠量极低，有利尿排湿的功效。于是，便成为了排毒瘦身的上上品。冬瓜排毒瘦身法，坚持一个月，能轻松甩掉15斤！不过，冬瓜性寒，身体较弱的人士要注意食用了！

Time：2011-01-29 / TAG： 161

柳橙皮别乱丢减肥瘦身有大用处

平日里我们经常丢掉的果皮，可是瘦身的好帮手。不起眼的青色柳橙皮对减肥瘦身超有效。青柳橙的白色中果皮比成熟的黄色柳橙要厚，其中具有瘦身效用的成分含量也较高。

Time：2011-01-29 / TAG： 172

细胞也会发胖 7招教你帮细胞“瘦身”

脂肪细胞的数量虽然不会再增加了，但它们却会发胖！别小看细胞的发胖，数量大的细胞发胖之后，这力量可是惊人的。数量固定的脂肪细胞体积会膨胀，而且膨胀的幅度高达500倍之多！

Time：2011-01-29 / TAG： 176

利用外出购物时机减肥塑造优美曲线

外出逛街不但是女性满足自己物质欲的时刻，也是她们减肥的好时机。逛街购物是一项体力运动，你需要走很长的路，手提重物，燃烧卡里路。因此，逛街购物是女性减肥的良好时机。

Time：2011-01-29 / TAG： 177

冬季减肥加油站：吃“酸”养气助减肥

这里的“酸”，指的是酸味食物。秋冬季饮食养生的原则是减辛増酸，因为秋冬肺气盛而肝气虚，为了防止防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节。辛入肺，酸入肝，减辛增酸，有助于“秋冬养阴”。

Time：2011-01-28 / TAG： 178

餐前喝杯瘦身饮让你吃得更少

饭前喝饮料和饭前喝汤的原理差不多，能让尾部被水分占据，帮助你减少饭中摄入的食物量和热量！但是，并不是什么饮料都能喝，不同饮食习惯的人也要喝不同的饮料。下面就告诉你怎么喝！

Time：2011-01-28 / TAG： 169

不可思议的越南美食让你越吃越瘦

越南很少胖子，女人个个身材窈窕，皮肤白皙。据说，这是因为越南有良好的饮食习惯。越南菜酸辣甘甜，不油不腻，青菜水果种类繁多，清新爽口；椰汁退火，随手可得。减肥与非减肥人士，都非尝不可！

Time：2011-01-28 / TAG： 177

春节大挑战：养成良好生活方式吃着瘦

春节作为中国最重要、传统的节日，不能因为减肥而拒绝美味。但吃油腻、高能量的食物要适量，不能贪食。同时，充分利用春节放松时间，多运动。

Time：2011-01-28 / TAG： 178

白领上下班从早到晚循环减肥

白领多做少动，容易堆积肥肉脂肪，怎么办呢？其实上班下班还是可以减肥的，这就要看你懂得把握和学习了。

Time：2011-01-27 / TAG： 185

以色列“重磅美女”选美赛体重不得低于80公斤

以色列比沙瓦日前举行了一场别开生面的“重磅美女”选美大赛，按照以色列胖美人大赛规定，选手体重不得低于80公斤。

Time：2011-01-26 / TAG： 224

五脏六腑分时段排毒清体让你爽爽瘦

身体肌肤出现干燥长斑或者泛黄暗沉的现象，很有可能是因为体内毒素的大量堆积。了解不同部位的毒素对身体发出了怎样的信号，并依照不同部位，分时段排毒保健，身体健康的同时，拥有看不出年龄的光泽肌肤。

Time：2011-01-26 / TAG： 182

对抗肥胖先保证睡眠

所有人都认为睡得越多越会长肉，但是最近一项科学研究几乎否定了这个观念。

Time：2011-01-26 / TAG： 175

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6大饮食原则春节保持苗条身材顶呱呱