养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG：中医午睡 371

注意！莫让“倒春寒”毁了健康

春寒来袭，并且来势汹汹。据大兴区各大医院急诊中心统计，感冒、哮喘、支气管炎急性发作和肺气肿等呼吸道疾病...

Time：2022-05-21 / TAG：倒春寒 368

日常生活大脑保健养生的小常识

随着社会竞争压力的增大，不管男人还是女人都在努力工作着，由此就会有一群用脑族，而用脑过度就会产生一...

Time：2022-05-21 / TAG：常识养生大脑 447

熬夜人群必吃的中医养生食疗

对于常熬夜的人群来讲，吃什么是非常关键的。健康养生网为你整理几道中医养生食疗，对你的身体进行全面的...

Time：2022-05-21 / TAG：中医养生熬夜 380

老人牙齿保健的四大误区

人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。头发于人，年轻时衬托青年;而当你步...

Time：2022-05-21 / TAG：牙齿 358

有益心脏健康的三大养生措施

2011年发表的多份研究报告证实心碎综合症的确存在，即遭遇关系破裂、亲人离世等事件，会导致心衰或类似心脏...

Time：2022-05-21 / TAG：心脏养生风湿性心脏病 421

夏季养生多吃以下食物

中医认为暑热会伤津液，导致人们出现乏力、口干、皮肤干燥等症状。对付暑热吃水果要多补充水分，多食用一...

Time：2022-05-21 / TAG：夏季养生 347

中医理论指导夏季如何养生

《黄帝内经》上说：夏三月，此谓蕃秀。夏季三个月，是万物繁荣秀丽的季节。天气下降，地气上腾，天地之气上下...

Time：2022-05-21 / TAG：夏季中医养生理论 378

养生指南：六种食物让你告别大胃王

专家称，特别是对于有胃病的朋友而言，春节期间忙出行、忙赶路，也不能忘了自己的身体。下面，专家为我们介绍6...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 294

冬季养生应滋益阴精

立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季养生 324

养生指南：饮食多吃辛酸果蔬

秋分到，俗话说，秋分之后，一场秋雨一场寒，十场秋雨穿上棉。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、...

Time：2022-05-21 / TAG：饮食养生 301

多吃葡萄可以有助健康睡眠

老年人很容易失眠，如果常吃葡萄的话，可以有助睡眠。日前意大利科学家公布了一项发现：吃葡萄有助于睡眠...

Time：2022-05-21 / TAG：睡眠葡萄 391

“熊猫眼”原来是妇科病惹的祸

痛经或月经不调可让女性老是熊猫眼多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因...

Time：2022-05-21 / TAG：妇科熊猫 351

办公室电脑桌上最不该放的物品

一、电脑不宜摆放零食、饮料你平时的习惯，保留了很多的化石，饭粒、饼干渣、头发等等比比皆是，难怪有人说...

Time：2022-05-21 / TAG：办公室电脑办公公室 383

女人性爱后需要做的几件事

性生活后稍事休息，要做的第一件事是小便。正常女性尿道口周围有许多细菌寄居，在性生活过程中由于碰撞...

Time：2022-05-21 / TAG： 350

养生指南：注意这些不健康的早餐不该吃

虽然很多MM为了减肥美体，都有不吃早餐的习惯，但不得不指出的是，早餐对于每个人都很重要，早餐为人体提供一...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 439

5个好习惯轻松对付上火

身体的健康状况总是在肌肤上反映出来：肌肤敏感泛红、长出小痘痘、色斑增多这是你的肌肤正在上火!而这都是...

Time：2022-05-21 / TAG：上火 421

养生指南：频繁换洗发水会导致脱发

我们的头皮对洗发水有适应的过程，我们一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造...

Time：2022-05-21 / TAG：养生脱发 425

高血压病人的养生指南

高血压病人生活中要注意的问题：切忌大便干燥，高血压病人用力解大便，容易发生脑出血、心绞痛。多吃些芹...

Time：2022-05-21 / TAG：高血压养生高血压病血压 599

养生指南吃对晚饭能防病

大家都明白早餐的关键性，午餐的重要性，但相对于晚餐而言，我们可能就会显得随心所欲了些。如果想要身体...

Time：2022-05-21 / TAG：养生晚饭 356

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午睡一刻钟中医以“睡”制春困