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揭密韩国明星的冬季健康减肥食谱

爱美是女人的天性，尤其是韩国女孩子。在韩国，不仅是明星，就连走在街上的平民女孩都美如天仙，身材和皮肤都好得让人忍不住伸拇指。这些韩国女人，韩国明星的秘诀是什么呢？就不信有那么多人天生丽质。现在和微微健康网小编来看看韩国MM都吃什么来减肥。

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美国研究显示长期旅行超六个月易患寄生虫病

全球旅行超过6个月，这听起来像是一个理想的休假计划，但根据美国一份研究显示，这可能对身心健康造成严重危害。

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双酚A的致癌迷思

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冬季养生切忌“亡羊补牢”

疾病应该以防为主，等疾病上身，已经对身体造成危害。疾病到来时都是有信号的，比如人们常说的亚健康状态就是疾病的前奏。平时应该加强锻炼，提高自身抵御疾病的能力，感到身体的亚健康，就要引起注意，要把疾病消灭在萌芽状态。

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芒硝的功效与作用

常用泻下药，别名盆硝。始载于《名医别录》。为硫酸盐类矿物芒硝加工而成的精制结晶。因形似麦芒，故名。

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美国百岁老人的长寿经验

“早点学习他们的经验，就能轻松增寿几十年。”加拿大CBC电台最新报道引用专家观点称，健康长寿一半因为基因，剩下的要靠生活方式。

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冬季养生调经养血策略

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冬季红鼻子处理3大妙招

鼻子是脸蛋最显眼的部位，鼻头又是鼻子的重点，人们眼光的落脚点之一，如果鼻头红红、还有黑头、泛油光，那么美丽的脸蛋就会受到打折的待遇了。冬季红鼻子处理3大妙招，让你恢复平日完美的脸蛋。

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5种养颜汤 喝了皮肤变白又变嫩

女性除了使用化妆品美容之外，一煲好的靓汤也是很重要的哦！

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腹胀欲呕，吃撑了该再吃点什么

《诸病源候论·腹胀候》：“腹胀者，由阳气外虚、阴气内积故也。阳气外虚受风冷邪气，风冷，阴气也。冷积于府脏之间不散，与脾气相壅，虚则胀，故腹满而气微喘。”

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头皮瘙痒就等于洗得不够吗？

在一些人心目中，“头发有光泽，无头屑”可能只是美容上的要求，实际上在世界卫生组织的十条健康标准里，“头发有光泽，无头屑”就占了一席之地。中国有一半以上的成年人存在头皮健康问题，其中油腻、头痒、头屑最为常见。

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英国杂志披露统计后十大长寿奥秘

据英国《新科学家》杂志、《每日快报》日前报道，世界各地大学和研究机构的权威科学家们对过去50年的长寿档案进行了系统的研究分析，最近总结出了10条长寿秘诀，并宣称人们如果按这些简单的健康法则去生活，活到100岁的概率将会大大增加。

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5款适合寒冬的健康早餐

我们都知道，早餐是一天当中最重要的一餐，所谓“早餐如进补”，早餐的营养直接决定了一日的饮食质量，不吃早餐，或者是早餐质量太低，都会降低上午的工作质量，很容易感觉疲劳，注意力不能集中，甚至是混混欲睡。

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蕨菜养生奇效：提神解腻清热活血

蕨菜又名吉祥菜、龙爪菜。每当冰雪消融、春回大地的季节，正是采蕨的黄金季节。《齐民要术》、《本草纲目》等书中对蕨菜早有记载，宋代诗人陆游曾盛赞蕨菜“蕨芽珍嫩压春蔬”。

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国外男性壮阳秘法大盘点：蜂蜜、海藻都助性

美国科学家发现，如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品，其次是海产品，如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高，蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

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可乐与精子的迷思

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女人找对你需要哪种养生花

花药既秉承了生发、疏导的药质本性，又抒发着馥郁芬芳的花朵气息，所以舒经通络、濡养气血、滋阴美颜的功效别样显著，是女性的养生要药!

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做好6件事让你冬季手脚不再冰凉

　

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不必为秃顶烦恼,秃顶拥有独特的四大优势

十个光头九个富,所以，男士们,不必为秃顶过度烦恼，其实，秃顶也有不少优势的。

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你的听力灵敏度原来和你的身高有密切关系

你的听力是否灵敏？有证据显示，矮小的人比高大的人拥有更灵敏的听力。

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