养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG：蔬菜春天 372

老人洗完澡过10分钟再喝水

老人刚洗完澡，不宜马上喝水，更不能一次性大量喝水，否则会加重心脏负担。特别是有心血管疾病的老年人，一...

Time：2022-05-21 / TAG： 306

老人七大部位最易出健康问题

人随着岁月流逝，都会走上衰老的必经过程，但不同部位的衰老速度有快慢之分。《生命时报》总结国内外多项...

Time：2022-05-21 / TAG： 296

盛夏时节如何防酷暑呢？

盛夏时节，人常有烦躁不安、倦怠嗜睡、口干舌燥、食欲不振、失眠多梦、腹胀纳少、心功能减弱等苦夏之症。苦...

Time：2022-05-21 / TAG：酷暑盛夏 347

轻松保养办公室保健12招

夏天，气温高，出汗多，损耗了大量体液，也消耗了各种营养物质，很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤...

Time：2022-05-21 / TAG：保养办公室办公公室 389

夏季皮肤有哪些保养方法呢？

研究表明，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能增加皮肤的辐射、传导散热，而盛夏酷暑之日，气温一般...

Time：2022-05-21 / TAG：夏季保养皮肤 379

预防痤疮的食疗方有哪些呢？

绿豆薏苡仁汤。绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不...

Time：2022-05-21 / TAG：痤疮 341

夏季养生保健小常识之运动

如何进行夏季养生保健 ?我想很多人都想知道这个答案,夏季养生保健运动一定要合理才能保健康及安全，并获得...

Time：2022-05-21 / TAG：夏季运动常识养生 391

夏季养生保健的常识

祖国医学有天人相应的养生之说，就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天的特点是热，故以凉克之...

Time：2022-05-21 / TAG：夏季常识养生 352

养成了挖鼻子的习惯好吗

有的人认为挖鼻孔时只要注意些，不挖伤就没有关系。其实不是这样，有时即使自己未感到挖伤，没有挖痛，但...

Time：2022-05-21 / TAG：鼻子 359

日常补水方式三大误区

和白开水相比，饮料的口感要好得多。如果要求孩子只喝白开水的话，会让有些孩子觉得喝水是件痛苦的事，从...

Time：2022-05-21 / TAG：方式 321

让你远离毒素的5种食物

海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一...

Time：2022-05-21 / TAG： 306

上班族必须学会的8大养生术

在喝咖啡，吃零食时要尽量注意少摄取糖;盐摄取过多的话容易产生高血压，这里有一个我学来的数据告诉大家：...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 294

经常用吹风机吹头发会导致秃顶

日常的吹风、电卷棒的造型确实必不可少，但是长此以往，高温难免对头皮、秀发造成侵害。我们都有意识的在...

Time：2022-05-21 / TAG：头发吹风机秃顶吹风 364

刮痧常见的几种误区

误区一：出痧越多越好刮痧是用刮痧板或匙勺等钝缘面物通过在体表反复刮动、摩擦，使局部皮肤充血，进而加速...

Time：2022-05-21 / TAG：刮痧 370

春季戴太阳镜的好养生好方法

近视眼防晒方式多在市区各眼镜专卖店，款式各异的太阳镜备受消费者青睐，而商家推出的近视太阳镜也格外...

Time：2022-05-21 / TAG：养生太阳 370

带您来了解一下生活中的养生误区

冷水洗脸、热水泡脚的养生经，在寒冷的冬季，愈发地被人念叨起来。不少人喜欢约朋友一起泡脚聊天，做做足...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 312

带您来看看生活中最简单的养生方式

以坐养神适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮肤润泽、大便通畅...

Time：2022-05-21 / TAG：方式养生 372

保持经络通畅的养生好方法

中医养生的角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气...

Time：2022-05-21 / TAG：养生通畅经络 385

宅男宅女存在的一些心一隐患

指出，这种生活方式会使人体气血不畅，代谢下降，各种疾病提前报到。一、视力听力下降两耳不闻身边事...

Time：2022-05-21 / TAG： 375

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春笋素有“春天菜王”是春天里的最佳蔬菜