鲜莲藕中含有高达20%的碳水化合物、蛋白质,各种维生素、矿物质含量也很丰富,既可当水果吃,也是烹饪佳肴,若...
进入秋季,大家很自然想到提高自己的抵抗力,通过运动和饮食促进身心健康。但往往我们会把注意力放在一些弱势...
开始逐渐入夏了,太阳也毫不吝啬地将自己的热辐射送给每一位地球人,然而,要知道的是,人的承受力非常有限,...
冠心病患者应避免过重体力劳动或突然用力,不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢,否则会引起心率加快,血压...
错误一:一次采购过多蔬菜 专家指出:从采摘的那一刻起,生果和蔬菜中的维生素和矿物质就最先削减了。也就是...
肉类是我们生活中必不可少的食物,而动物身上大部分的部位都能够用于食用,不过有些部位是你如何也不能吃的,...
皮肤老化 是由自然因素和非自然因素造成的。非自然因素包括: 1.健康因素,如肝
你知道吗?人体中所分泌的动情激素对胸部的发育有很大的影响呢,恋爱中的女人往往比平日看起来更加饱满动人,如...
毒素是什么? 毒素泛指对人体有不良影响的物质 内在毒素,如:自由基,宿便,胆固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒...
发青葱爽口的芹菜,是人们餐桌上常见的青菜,作为一种具备很好药用代价的保健蔬菜,它的降压感化也为人们所熟...
自古中医就有五老所伤的说法,也就是说久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。从另一方面来说,...
中医 认为,大枣性味甘平,能健脾养胃、益气生津、养血安神、缓和药性。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食少便溏、...
研究者通过长寿方面的研究成果,共总结了5种 长寿秘方 。下面我们一起来看看这5种长寿秘方都有哪些? 长寿秘...
中医 养生 常做以下七件事,你就能永葆青春! 一、想让自己永远是20岁:搓肾 你知道:腰痛是常年伏案工作的...
中国几千年的文化中,养生的文化也十分丰富,而古代名人的 养生 文化是一直是我们的宝贵遗产。 名人养生一...
在我们日常的食物中,主要成分是脂肪、糖和蛋白质等,而这些 食物 在胃里的滞留时间大致为:糖类为1小时左右...
养生指南 :四大睡眠恶习非改不可 ㈠睡回笼觉: 晨练以后,洗脸、刷牙、吃早点、听广播,是最好的休息方式...
杯子是最平常不过的日用品,可是选杯子可不是件小事,由于这会关系到你的健康。越是常见的东西,越轻易让人挑...
台湾歌手范晓萱的歌曲《失控的胖子》,大概唱出了很多人的心声:我总觉得自己是个胖子,很想变瘦,每天还是一...
肾为先天之本,人休生长,发育之源。肾气充沛时,肝也得到滋养,五脏功能正常运行,气血旺盛,容光散发。若肾...
河北一80后家长,为帮儿子减肥以身作则,结果儿子没瘦自己
警惕|北京再增49例!一区提级管控!有病例一直未参加筛查!
5月18日0至18时,天津新增19名阳性感染者,详情公布