养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG：零食 429

性格不同应采取不同的养生方法

养生是门大学问，尤其是目前有人提出了这样一个观点，养生保健需要应人而异，那么，不同性格的人们应该如何进...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 314

女人如何以内养外改善皮肤衰老

过度风吹日晒，滥用化妆品或皮肤病治疗药等会导致皮肤衰老。那么女人如何以内养外改善皮肤衰老? 饮食抗衰老...

Time：2022-05-21 / TAG：皮肤 337

电脑族颈椎需要全天保养

亡羊补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤后再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎...

Time：2022-05-21 / TAG：保养电脑颈椎 361

冬季人们常梳头能够缓解亚健康

其实亚健康是可以预防和逆转的。专家介绍，亚健康是健康与疾病的过渡，称为第三种状态，也叫做灰色健康。亚健...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季梳头 409

冬季准妈妈养生指南要领

穿着孕妇装应以宽大为原则寒冷刺激可引起脑血管收缩，导致大脑供血不足，体内酚胺类物质分泌增多。该物质...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季养生 368

冬季学会预防一氧化碳中毒

近年来，不论城市还是农村，生活燃料逐渐趋于气体化。不仅减少了人们的体力劳动强度，也使环境得到了美化。是...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季一氧化碳中毒中毒氧化 365

冬季宝宝穿衣服需要掌握的技巧

随着天气逐渐变冷，很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。然而，中国有句老话要想小儿安，三分饥与寒...

Time：2022-05-21 / TAG：技巧冬季宝宝 829

春节切忌不要盲目送健康

礼尚往来，往而不来，非礼也。自古以来，我国就崇尚礼仪，自然而然的，也就形成了文化，我们习惯的称之为礼品...

Time：2022-05-21 / TAG：春节切忌盲目 377

冬天女人的养生护理足部四步走

在冬天里，给足部特别的护理，这样到了夏天，你才能展现出美丽得让人嫉妒的美足。此时，你会望着货架上琳琅满...

Time：2022-05-21 / TAG：冬天养生 414

节日需要注意几个养生指南

春节将至，常见病在过年期间应加强自我保健，注意养生指南禁忌，防患于未然。高血压患者忌闹节日期间...

Time：2022-05-21 / TAG：养生节日 374

放鞭炮最容易伤人的几个方式

爆竹声声除旧岁增添了喜庆气氛，今年，烟花爆竹随处可以买到，很多市民已经摩拳擦掌购买鞭炮准备在春节期间痛...

Time：2022-05-21 / TAG：方式鞭炮 362

冬季改善手脚凉状况用自我穴位按摩

改善手脚冰凉的养生指南： 1.按穴。轮换按手臂和手掌的手三里、合谷穴，轮换按腿脚的足三里、涌泉穴。 ...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季按摩穴位手脚 483

冬季如何食补才是最好的

冬令进补的食物应该恪守三种功能：一要有保温功能，即多吃能增加热能供给，富含脂肪、蛋白质和碳水化合物的...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季 374

冬季运动养生要分年龄

有关专家指出：冬季运动项目，男性要根据自己的年龄选定，不同的年龄段要有不同的养生指南。 20岁左右：...

Time：2022-05-21 / TAG：运动冬季养生年龄 394

男人冬季食补养生指南

冬补是中国古老的养生之道。男人，一个庞大的整日在职场打拼、透支生命的人群，更应成为冬补的目标人群。但是...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季补养养生 421

冬季食补的方法以温热为主

进补的方法有两类，一类是食补，一类是药补。俗话说：药补不如食补，故以食补为主较好.一般来说，偏于阳虚的人...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季 355

冬季养生可用的排毒食物

绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季养生 392

冬季养生做到健康火锅不上火

其一，由于汤料或调料的辛辣所致辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪，继而出现便秘、痔疮发作等问...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季养生上火火锅 456

注意冬季湿度会影响健康

人生活在相对湿度45%65%RH，湿度指数为5060的环境中最感舒适，而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15%RH，在样的房...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季湿度 390

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老人保健可以多吃零食