养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG：女士裙子 341

幼儿冬季保健的几个要点

冬天到了，不要因为怕孩子冻着就不带他到户外去。遇上好天气，就要多出去玩，只要有太阳就带他到公园去晒晒。...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季幼儿 384

老年人冬天晒太阳是最好的养生方式

冬季阳光对老年人的健康十分有益。有研究表明，老年人冬天多晒太阳，不仅能防治骨质疏松症，而且还能减少老年...

Time：2022-05-21 / TAG：方式老年冬天养生太阳 405

养生指南：10种食物可以帮助人们日常养生

养生是如今很多人十分关心的话题，尤其是食物养生更加受到大家的欢迎，那么，哪些食物有助于人们养生呢? ...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 361

冬夜养生在睡眠有讲究

睡眠在我们平日生活中的重要性毋庸置疑，有人形象地将睡眠称为健康充电。冬季睡眠与卧室环境、被窝的条件密切...

Time：2022-05-21 / TAG：睡眠养生 401

养生指南：常晒太阳是给身体最好的补药

专家认为，晒太阳可以温煦体内的阳气，是养生必不可少的手段。夏季的阳光充足，正是享受日光浴的季节。常晒太...

Time：2022-05-21 / TAG：养生补药太阳 428

养生指南：干净的毛巾如何才能拥有?

一般个人用毛巾用30天左右就应该更换，洗脸洗手后用干毛巾擦拭，每个人应备有多条毛巾。毛巾是我们天天离不开...

Time：2022-05-21 / TAG：才能毛巾养生干净 458

养生指南：如何补充营养缓解生活压力

现在，我们特别搜寻了几点补充活力的养生指南的小方法，让你能以最轻松、最方便的方式，迅速恢复活力，令...

Time：2022-05-21 / TAG：养生压力营养补充 425

中医养生指南：喝水的杯子也是有讲究的!

杯子是最平常不过的日用品，可是选杯子可不是件小事，因为这会关系到你的健康。越是常见的东西，越容易让人挑...

Time：2022-05-21 / TAG：中医养生杯子 396

女性喝茶的养生指南法

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，...

Time：2022-05-21 / TAG：女性养生 366

冬季的养生指南方式

也许你不明白为什么意大利人喜欢吃番茄时加上橄榄油，为什么日本人喜欢吃生鱼片时加上黄豆油，因为这些食物的...

Time：2022-05-21 / TAG：方式冬季养生南方 387

男性养生指南的方式

期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。饮食太咸饮...

Time：2022-05-21 / TAG：方式男性养生 329

各个季节的饮茶养生指南法

立秋之后天气由热渐凉，进入了阳消阴长的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，...

Time：2022-05-21 / TAG：养生季节 353

白领们都应该知道的养生常识

巨大的工作压力以及不定期的交际应酬，成为了白领一族的健康杀手，特别是胃部。怎样才能在繁忙的工作和生活中...

Time：2022-05-21 / TAG：常识养生 323

对于人们来说，精神养生也是很重要的

精神养生，对于健康人来说，是要防止发生疾病;对于已经有病的人来说，就是要防止病情的恶化，而其中心理调节尤...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 306

养生粥对人体有很大的作用

韭菜粳米粥先将韭菜50克洗净切碎待用，再将粳米100克淘净煮沸，加入韭菜同煮至烂，早晚各服一次。此粥辛辣，温...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 289

药物养生对于人体的健康也尤为重要

药物养生是指利用药物来调整机体状态，以增进健康、延缓衰老的养生方法。具有抗老防衰作用的药物，称为延年益...

Time：2022-05-21 / TAG：养生药物 291

什么是另类的自然养生疗法

健康的观点大体有三类：一是有循证医学论据的。比如吸烟有害健康。这不是胡说的，这是近50年6万项科研证明的。...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 334

产妇在月子里的主要菜谱

产妇在月子里的养生指南中的食物主要有以下这些种类：炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的...

Time：2022-05-21 / TAG：月子产妇 346

中医养生之体质保健

平和质该体质人群体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，精力充沛，睡眠、食欲好，平时...

Time：2022-05-21 / TAG：体质中医养生 401

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女士穿裙子不等于耐寒锻炼