养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG：养生 320

女人养生指南：要注意养血补血

中医学早就指出：妇女以养血为本。女性严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。因此...

Time：2022-05-21 / TAG：补血养生 415

养生指南：如何赶走常见疾病

一、头痛：百会穴能解大部份头痛。户外高温炎热令人头晕，一进到室内低温的冷气房，原本扩张的血管、肌肉瞬...

Time：2022-05-21 / TAG：疾病养生前列腺疾病心血管疾病脑血管疾病甲状腺疾病 380

养生指南：盛夏如何快速凉血

夏季，血热的人也多了起来，调理血热的最好方法就是凉血。中医讲，血热乃体内阳盛阴虚。血热导致人体发燥，火...

Time：2022-05-21 / TAG：养生盛夏 341

刘嘉玲：蔬菜瓜果养生美容

刘嘉玲说蔬菜瓜果美容方便极了，你只需要一个巨型水果盘，各式水果，一把水果刀，一个搅拌器就可以了。这些天...

Time：2022-05-21 / TAG：养生蔬菜美容 343

章子怡好身材的养生方法

章子怡从小练习舞蹈，在从小刻苦的练习中形成了好身材的雏形，再加上她经常去游泳、跑步和健身，注重饮食营养...

Time：2022-05-21 / TAG：身材养生 403

中医养生指南要远离三大误区

中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。但很多年轻朋友对中医养生有一些误区，中医...

Time：2022-05-21 / TAG：中医养生 372

中医按摩腹部可以健康长寿

我们常按的部位可能就是脚部、腰部和颈部，其实还有一个部位我们应该好好重视，那就是腹部。中医按摩腹部可...

Time：2022-05-21 / TAG：按摩中医长寿 386

冬季如果皮肤瘙痒怎么办

预防秋冬季的皮肤干痒症对于天气干燥寒冷所引起的皮肤干痒，应该如何来预防及改善呢?其实种季节变化引起的皮肤...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季果皮瘙痒皮肤 401

雪天出行户外被困时当如何自保

雪天行驶是非常艰难而且危险的。但是遵循以下条例，你就可以安全自如的行驶，冬季养生指南也要看看。如...

Time：2022-05-21 / TAG： 339

如何防止冬季洗澡后皮肤干痒

不少人说，一到冬天就特别怕洗澡，倒不是因为怕冷，而是洗澡过后皮肤特干，不但起白屑，还会瘙痒难止，忍不住...

Time：2022-05-21 / TAG：洗澡冬季皮肤 391

冬季加湿养生小妙招

以下几种养生指南加湿方法，希望能对大家有所帮助。一、使用加湿器条件许可的话可以采用各种各样的加湿...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季养生 387

健康指南：七种养生的蔬菜

有些蔬菜对人们养生是很有帮助的，而且这种养生方法既简单又方便，那么，下面就教大家6种有助于养生的蔬菜...

Time：2022-05-21 / TAG：养生蔬菜 336

冬天加湿器易带给人的病很多

王大爷从南方到北京儿子家过冬，常感咽喉发干，暖气一来，觉得处处干燥。为改善室内小气候，儿子买了一加湿器...

Time：2022-05-21 / TAG：冬天 398

经典民间养生指南的六大方法

养生经典六法源于古代修昆仑法五宜祛病延年一十六句之述左洞真经按摩导引诀等古人的养生著述。养生经典六法，...

Time：2022-05-21 / TAG：养生经典 380

养生指南：远离这些养生误区

中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。中医养生来自古代精华医学，是中国传统文化的...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 349

养生专家：养生要先养脑

现代人普遍感到头脑疲劳，为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活上的坏习惯，如抽烟、暴饮暴食、...

Time：2022-05-21 / TAG：专家养生 407

养生指南：如何饮食可缓解抑郁

抑郁患者的情绪每天占据着抑郁症患者的心灵，难以摆脱。由于抑郁症难以控制，总是找不到能够彻底根治的方法，...

Time：2022-05-21 / TAG：抑郁饮食养生 810

养生指南：大病初愈可以去看中医吗?

一、妇科疾病妇女的痛经、月经失调、功能性出血、不孕、更年期综合征、妊娠期和产后疾患，如严重的妊娠反应...

Time：2022-05-21 / TAG：养生中医 387

中医养生：洗澡动作也可以防病

回家洗个热水澡，可以让忙碌的身体放轻松，加上一些洗澡小动作，还可以帮你治病呢。现在不妨来学习下这些洗澡...

Time：2022-05-21 / TAG：动作洗澡中医养生 388

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养生指南：油炸后剩下的油如何处理?