随着物质生活水平的提高，好吃的东西越来越多，人们总能在吃饭的时候，选择自己喜欢的食物，就容易出现暴饮暴食的情况。暴饮暴食对于身体健康的损害很大，会让人出现消化方面的疾病，而且还会让人变得肥胖，从而增加了很多慢性疾病的风险。为了自己的身体健康，一定要想办法克服暴饮暴食的习惯，接下来就让我们一起来了解一下。
在每个城市的闹市区都会停着一辆移动的献血车，很多人都在这个车上献血。献血是一件利国利民的好事，但是很多人对于献血存在一定的误区，认为献血能够给身体产生不良影响，甚至会得病。接下来就让我们一起来了解一下，献血是否会影响身体健康，以及献血有哪些好处。
在大部分患者心中认为新药就是一种新希望，特别是复杂的疾病，只要新药出现就会引起患者关注，无论药物价格有多昂贵，总想尝试一下，重新点燃患者活下去的欲望。最近这几年，研制的新药确实给千万患者带来希望，特别是糖尿病、肿瘤、心脑血管疾病等难以治愈的疾病，虽然不能彻底治愈，不过能减轻痛苦，提高生活质量。不过，多数新药并没有人们想象的那么神奇，也会存在一定的局限性。
健康平安是每个人的夙愿，在大自然面前人非常渺小。虽然人们的生活水平质量提高，但竞争激烈，工作和生活压力大，环境污染严重，再加上不良的生活习惯，各种疾病会缠身，为了自身健康，需了解相关的健康常识，认真听取医生给的建议。
古人云：饭后走一走，活到九十九，饭后确实是养生保健的黄金期。只要饭后掌握正确的养生方法，会让身体越来越硬朗，尤其是养成饭后三个健康习惯，长命百岁并不难。
秋季各种过敏性疾病纷纷来袭，一旦接触过敏原就会引起过敏性鼻炎、哮喘或过敏性皮炎等，简直让人们烦恼不已。若想要彻底远离过敏源，就应该找出隐匿在家中的过敏源。
随着越来越多的人出现亚健康状态，养生变得更加有意义。不健康的生活习惯很伤身体，现代人更需要注意身体的保养，大部分的电子产品对人体都会造成持续性的辐射，而一些垃圾食品，会影响到身体的代谢功能。因此在生活中需要改变的生活习惯还比较多，想要进行养生，就要先了解养生。
春天阳光比较温和，而且发射出来的紫外线不是很强烈，适当的晒晒太阳能够促进身体对维生素d的吸收，同时也补充了钙，提高了免疫系统，但是错误的晒太阳方式可能会伤害到孩子皮肤。
身体上有几个健康警戒线，直接决定人们的寿命长短，如颈围、腰围和心跳等，必须控制在一定范围之内，才能保证身体健康，可以对照着看一看自己有没有超标。
肌醇被归类为B族维生素，它在身体中起着巨大的作用。它对于稳定情绪，降低胆固醇甚至提高生育能力至关重要，最重要的是，肌醇对大脑健康也是非常有益处的。这种营养素可以影响人的情绪和认知，当肌醇含量很低时，会影响大脑的化学物质，使体内的荷尔蒙混乱并导致情绪失调。
养生这件事是非常重要的，有很多事情在日常生活中虽然看似平常，但是它会影响到人的健康，甚至会带来危险。连续四五个小时没吃，就属于一种空腹状态了，空腹状态下做很多事都有风险。接下来就让我们一起来了解一下，到底空腹不要做哪些事。
不管是减肥也好，还是身体上有疾病也好，或者是单纯的为了身体健康也好，都要保持清淡的饮食习惯。很多人都不知道如何才算是清淡饮食，甚至把清淡饮食理解为一点盐也不放。接下来就让我们一起来了解一下，清淡饮食需要注意的几个方面，方便大家在日常生活中加以注意。
医生一直强调要低盐饮食，成年人每天的盐摄入量不能超过6克。但真正能做到的人却很少，不要不以为然，长期高盐饮食会给身体带来意想不到的伤害。
刷牙是日常生活中必不可少的一种生活习惯，想要让口腔更加健康，不得很多，口腔疾病就一定要按时刷牙。刷牙看似是一件非常简单的事，其实也是需要很多门道的，否则刷了等于白刷。接下来就让我们一起来了解一下人们在日常生活中经常犯的一些刷牙上面的错误，希望大家能够引以为戒。
进入40岁后，不管是体力还是精力大不如以前，各个器官逐渐衰退，此阶段易引起多种问题，如前列腺增生、心血管疾病以及脂肪肝等，因此一定要做好养生保健工作。
相信每个人都有在外面吃饭的经历，毕竟不可能天天在家做饭，在外面吃饭非常的便捷，很节省时间，又能体会美食的乐趣。很多人在外面吃饭的时候都会用开水冲洗一下碗筷，认为这样可以充分的消毒，使用起来放心。事实其实并不是这样，用开水去冲洗碗筷并不能起到消毒作用，只是起到了心理作用。
经历过新型冠状病毒后，人们重视到卫生的重要性，不管是身体部位还是饮食卫生，人们的卫生意识大幅度提高。但没有注意卫生会滋生太多细菌或病毒，从而增加患上疾病风险。但身体上有些部位不能太过于追求干净，反而会危害身体。
饥饿是一种很正常的现象。当身体需要食物来补充能量时，人就会感受到饥饿。正常情况下，吃完饭以后，饥饿感就会得到缓解。但是有时候饥饿是由一些特殊的原因造成的，解决这些问题，对于缓解饥饿感是有帮助的。
现在是网络信息化时代，能打发无聊的时光，让生活变得更加快捷和愉悦。不过也带来某些弊端，一些没有经过科学证实的健康信息广泛传播，从而给人们的生活和心理带来困扰，尤其是以下所谓的医学常识大多数都是假的，不要再傻傻的信了。
相信很多人都有过腰痛的经历，导致腰痛的原因复杂多样，特征也是很明显的，只有找到原因进行针对性的治疗效果才会好的，为此，家庭医生在线采访了广东省中医院珠海医院副主任医师储永良，来为我们详细的讲述一下腰痛是怎么一回事？其特征都有哪些？
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
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