女人想要看起来有精气神,除了衣着及妆容要精致外,还得气血充足。气血充足的女性看起来会更有精气神,面色也会呈现出正常的白里透红的状态。若是气血不足,则会引起一系列身体不适。造成气血不足的原因很多,比如长期熬夜、营养不均衡等。很多人觉得气血不足很难被发现,事实上它有许多很明显的症状。
现如今越来越多的人们已经认识到了养生的重要性,但是这种在养生方面的急迫心情,使得他们在养生方面容易进入一些误区。味精是日常生活中非常常见的调味料,它能够让菜变得更加的鲜美,但是就有这样一种养生的说法,那就是味精在100℃以上的条件下会变成致癌物,吃多了容易得癌症。这是一种谣言,接下来就让我们一起来探讨一下。
鼻毛是呼吸系统疾病的第一道防线,能阻挡空气中的灰尘和细菌,让人们呼吸道已经过滤的干净空气。鼻毛能阻挡超过PM50的大颗粒物,但一部分人因为鼻毛窜出影响形象而自行拔掉,结果带来一系列问题。
虽然维生素是身体必不可少的营养元素,但一定要把握好度。最近这几年,人们为了追求身体健康而大量用维生素补充品,非但不能养生保健,反而会要命,甚至各种疾病接踵而来,如尿毒症和肝硬化等。
一提到身上最硬的部位人们势必会想到牙齿和骨骼,特别是牙齿是身体上最为坚硬的一部分,其硬度可以跟铁相媲美。然而身体上也有很多比较硬的部位,只是被人们所忽略了而已,不妨来看一看以下30个冷知识,让人们更加了解自己的身体。
春节期间因为各种聚会和娱乐,使很多人熬夜通宵,熬夜会使人在第2天精神状态不佳,甚至使身体抵抗力下降带来各种疾病。有很多人担心自己熬夜后身体受伤害会想办法补救,其实可以采取一些方法来补眠。
长命百岁是每个人的追求,其实在身边不乏有80岁以上的人,他们的精神状态良好,行动又敏捷。他们之所以能长寿,除了跟基因有关外,也跟良好的生活习惯有关。
春节假期在不知不觉当中即将画上句号,登上返程你是不是总感觉自己在假期当中没有休息足够,还没有进入状态?会不会感觉自己身心疲惫没心情上班,茶饭不思?其实这就是我们常说的假期综合症。关于假期综合症你了解多少?以下这些症状你知道吗?
某些疾病必须用药,但对于药方面每个人都有独特的见解,最可怕的是对药产生错误心理,如滥用药、拒绝用药或擅自停药等,非但不能治疗疾病,反而病情越来越严重。
雨水节气是二十四节气当中的第2个节气,它的到来意味着气温逐渐回升,降水量会逐渐增加。春天也就逐渐的来临,有很多人认为进入这个季节后可以逐渐放松,不用过于养生,毕竟要迎接春天和夏天,可以敞开肚皮。却不知在雨水季节也要注意养生,特别是以下这几个方面。
家是人们的避港湾,经过一整天繁忙的工作和在外奔波,回到家后能彻底放松。殊不知在家中也隐藏着一些致命的危险物,如螨虫、甲醛以及霉菌等,时刻威胁人们的安全。
日常生活中有个小磕小绊是非常正常的,跌倒也是时不时会发生的事。对于一些年轻力壮的人来讲,跌倒并不会造成多么大的严重后果,但是如果人非常的虚弱,或者如果是老年人跌倒,后果就会相对来说比较严重了。摔倒的时候,不同的“着陆姿势”带来的后果是不一样的,要尽量选择最影响最小的那一种,接下来就让我们一起来了解一下。
人们对于自己的外表和身体健康总是非常在意的,正是因为这种在意,所以会容易被广告带着走。很多美容院都打着排宿便、清肠毒的旗号,推销像“肠道水疗”之类的美容项目。人一听对自己的身体好,又能够美容,纷纷趋之若鹜。接下来就让我们一起来探讨一下,人体里是否存在宿便这个问题。
减肥无论在什么时候都是一个流行话题,不管是胖的还是瘦的,都想让自己变得更漂亮,都在减肥道路上努力前行。很多人在减肥的时候发现自己减肥减的很慢,特别的没有效率,除了在减肥方法上找原因以外,就要看看是否是生活习惯不对导致的了。接下来就让我们一起来了解一下,如果想要减肥减得更效率一些,睡前应该养成哪些好习惯。
俗话说病从口入,手是传送食物的一个媒介,如果手沾染了细菌或者病毒,再沾染到食物上,送到人体内,人就会得病。现如今疫情还没有完全过去,还不能掉以轻心,饭前便后必须要洗手,除此以外,从外面回来的时候也需要洗手。接下来就让我们一起来了解一下,哪些情况下一定得洗手,以及洗手应该注意哪些方面。
冰箱是人们生活中最必不可少的家用电器,它为人们的生活带来非常多的便利。通过冰箱来储存食物,比起原先储存食物的方式,能够储存更长的时间。但是很多人都不了解该如何打理冰箱,使用几年了甚至连清洗都没有清洗过,这样容易导致细菌滋生,为身体带来很多健康隐患。接下来就让我们一起来了解一下,如何才能保证冰箱的安全与健康。
健康平安是每个人的夙愿,不管多少金钱都换不来人们的健康,因此人们越来越注重于身体健康和养生。有的生活方式看起来很健康,其实背后却存在很大的安全隐患,希望你没有中招。
很多人把碳酸饮料称之为快乐水,认为只有喝碳酸饮料才能快乐,白开水淡然无味,喝都喝不下去。也有很多人是这么做的,拿碳酸饮料当水喝。碳酸饮料比起白开水来说虽然口感更好,喝起来也很爽,但是它会给身体健康造成一定的损害,尤其是长期喝碳酸饮料的人,会出现很多方面的问题。接下来就让我们一起来了解一下,长期喝碳酸饮料,身体会出现哪些不利的变化。
现在越来越多的人进入失眠行列,一觉睡到自然醒简直是一种奢侈,第2天早晨没有任何精神,降低工作和学习效率,增加患上心血管疾病和缺血性心脏病风险,其实多种因素会引起失眠,特别是所使用的药物。
随着科技发达,手机已经成为人们必不可少的电子产品,以前的手机只是能起到通讯作用,但现在手机却无所不能,能用于支付、导航、联系业务和打发无聊时光等,但与此同时也会给身体带来意想不到的伤痛。
河北一80后家长,为帮儿子减肥以身作则,结果儿子没瘦自己
警惕|北京再增49例!一区提级管控!有病例一直未参加筛查!
5月18日0至18时,天津新增19名阳性感染者,详情公布