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肚脐眼未知细菌达662种 教你恰当清洗肚脐眼

美国科学家近日通过一项研究发现，人类肚脐是一个细菌窝，里面寄生着大约1400种细菌。其中有80%的细菌身份已得到证实，它们来自40种常见的细菌种群，主要是无害的皮肤寄生细菌。另外，肚脐内的细菌数量，因主人清洗肚脐的频率而有差异。

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补水唤醒法 8妙招醒神抗疲劳

炎炎夏日是不是感觉自己终日朦朦胧胧的打不起精神，尤其午餐后的那段时光更是感觉自己慵懒到无法自控？下面教你几招轻松唤醒身体抗疲劳法。

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海狗油对人体的九大神奇功效！！

海狗是北部寒带海洋以珍贵的银雪龟为食的一种珍奇的哺乳动物，常常一雄率百雌，雄性性能力特别旺盛，体内蕴含丰富的性激素、海狗肽类物质、蛋白质、血红蛋白、氨基酸、维生素和多种微量元素，极易被人体吸收。

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吃深海鱼油适当搭配维E

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小麦草成为健康时尚食品

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夏日驱蚊 这些花花草草最有效

炎炎夏日，蚊虫也多了起来，花卉市场上各种驱蚊类植物也相应开始热卖。那到底哪些植物花卉驱蚊最有效？下面就跟小编一起来了解吧！

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女子天天用蜂蜜敷脸致脸上毛发增多

有一患者20年天天用天然蜂蜜敷脸，面部体毛增多，皮肤还长期发红。郑荃建议，使用化妆品和保养品时，最好不要使用具有功效性的精油和精华素，成分简单的为好。

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教你混搭花草茶

不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。

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男人刮胡子频率决定寿命长短？

男人不经常刮胡子，死亡率容易上升。研究人员指出，每天刮胡子的男性比不经常刮胡子的男性患心脏病或中风的机率大大降低。

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治疗高血脂吃什么好？

目前，高血脂症的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症。这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响，治疗高血脂主要通过调节饮食结构来改善，那么治疗高血脂吃什么好?

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时下最受女性热棒的丰胸产品

如今似乎满大街都是“招摇过市”的丰满爆乳，爱美的女性为了增强自己的关注度，就想尽方法地展现自己的丰满双胸。虽然我们在平时不难发现这些性感美胸的存在，但是我们也不得不承认的是，当下仍有很多的女孩因为平坦的双胸而自卑没有自信，不能享受应有的女性骄傲。为了丰胸，她们一次又一次地疑问究竟该如何丰胸，丰胸产品真的有用吗？那种丰胸产品效果好？丰胸产品哪个好？为此，小编也提醒各位女性朋友，丰胸是关乎健康的大事，切不可盲目大意。女性保健品是女性丰胸的不二之选。

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男士补肾壮阳前三排行榜

补肾壮阳是男人最关心的，每个男人都想自己更强壮，性能力超群，补肾壮阳对于男人来讲无疑是很重要的，但是如何既能不对身体造成危害又能补肾壮阳就是题目的关键所在，所以好多的男人都会选择了男性保健品中具有补肾壮阳功效，而且对人体没有任何副作用的保健品。现在让我们一起来了解下，男士补肾壮阳排行榜吧。

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航天员80种食品 天天能吃热菜

　神舟九号航天员也更有口福了。神舟九号此次带上了食品加热器，被隐藏于舱体，航天员在吃饭时就能感觉到加热器的“温暖”了。

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如何鉴别天麻的真伪

根据老药工的经验，鉴别天麻的真伪可以概括为：天麻长圆扁稍弯，点状环纹十余圈；头顶茎基鹦哥嘴，底部疤痕似脐圆。另外，专家一般使用显微镜和理化方法来鉴别天麻的真伪。

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老人空腹晨练不可取

对于老年人来说，空腹晨练实在是一种潜在的危险。在经过一夜的睡眠之后，不进食就进行l-2小时的锻炼，腹中已空，热量不足，再加上体力的消耗，会使人脑供血不足，哪怕只是短暂时间也会让人产生不舒服的感觉。

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夏季睡凉席有讲究 老人儿童应“区别对待”

有专家指出，凉席种类较多，有草席、竹凉席、亚麻席、玉席等，但不管是用往年的旧凉席，还是新买的凉席都要注意消毒杀菌，以免影响肌肤健康。

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频繁落枕切记不可随意按摩

对症按摩可减缓颈部不适，但并非所有的颈部疼痛都能按摩，尤其是未知病因的落枕或迟迟不愈的落枕更不可随意按摩。通常情况下落枕会自然痊愈，但因颈椎病引起的落枕次数增多，或病症迟迟不愈就要提高警惕并及时去医院检查，切忌自行按摩，以免加重病情。

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吃鱼好处多 怎样吃鱼才养生？

夏日来了，营养美味的鱼是夏天最好的选择。然而你知道吃鱼怎么样更健康吗?下面，与小编一起来看看如何健康地吃鱼的。

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助吸收 温开水6大保健功效

不可否认，早晨起来喝白开水是一种健康的生活习惯，一方面它可以补充身体代谢失去的水分，另一方面又可以促进排泄，防治便秘。而且它还能稀释血液，降低血黏稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，对中老年人尤为重要。 但是，喝水之前，我们要做的第一件事还是应该刷牙。

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感冒刮痧并不好 有关刮痧错误认识

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。

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