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“中药零食”的宜与忌

如今很多消费者在购买零食的时候很注意其健康性，相比传统的零食，中药零食更受年轻女性的青睐，但这些“中药零食”的宜忌你又知道多少呢？

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吃饭时“3种声音”发不得

吃饭时人总会发出很多不健康的声音，在吃饭时发出不和谐的声音不仅会影响人的食欲，还会有损人的健康。

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手心出汗警惕肾虚 6个部位多汗要注意

有些人不热、不运动时前心后背会出汗，且容易疲劳、感冒、心慌，特别怕风怕冷，这叫自汗，是气虚的表现。夜晚一睡着就出汗，叫盗汗，是阴虚的表现。出汗部位的不同，能反映一个人的身体状况。

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过量吃温热性食物容易得癌症

肿瘤是怎么引起的？和肿瘤有关联的食物有哪些？其实在日常生活中，一些小细节或许就成了引起肿瘤的最主要杀手。一起来看看你是不是吃了这些食物，很容易让你得肿瘤。

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牛初乳宝宝该不该喝?

宝宝在经历过母乳喂养阶段之后就要进入人工喂养，在这个阶段很多父母为了给宝宝足够的营养，可能会选择用牛初乳来喂养，或是有些母亲可能奶水比较少，不能满足宝宝每天的营养时也会用牛初乳替代。但是宝宝喝牛初乳好吗?

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饮水需有度 夏天当心水中毒

你知道吗？饮水也会中毒的。这种现象特别是在夏季最容易出现，而你知道水中毒是怎么回事，如何不正当饮水才会中毒吗？以下跟着小编一起去了解点水中毒常识吧。

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红酒炖苹果皮肤自然好?

苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

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养生蔬果汁 轻松喝掉小斑点

蔬果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素等等，多吃蔬果对身体的健康营养也非常有好处。所以，一定要试试！

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千杯不醉 5个妙招护胃醒酒

小编为您提供的几招饮酒小妙招，不再怕喝酒过多！爱生活，爱健康！

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越“难吃”的食物越养生?

大多数人都比较青睐于美食，事实上很多美味的食物都是垃圾食品，而很多较难吃的食物越养生，比如榴莲，很多人都受不了榴莲的味道，但是榴莲以高营养价值被誉为“水果之王”。

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养生必知：蜂蜜的营养和功效

蜂蜜是大自然给予我们的天然食品，对我们的健康有好处，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，会让你感觉浑身焕发活力，使你更年轻。

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握手有力是老人长寿象征

英国科学家整合多项研究成果后发现，握手、步行、保持平衡等日常生活中的小动作可以反映一个人能否长寿。他们认为，握手有力不仅是一个人自信的标志，也是长寿的征象之一。

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治病看时机？中医解读活穴论

据说三国名医华佗曾给一个头上生疮的病人看病，一把脉，很虚弱，似乎快要不行了。华佗就告诉他：“你好好盯着三阴交这个穴位，什么时候这个地方变红了，你的病也就好了。”病人很听话，真的仔细盯着这个部位看，看着看着，后来三阴交果真变红了，他的病也好了。

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警惕！勿吃焦脆食物 或致癌

怎么才能远离丙烯酰胺，减少和这种致癌物接触的机会呢？

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揭秘！为什么人会生病

中医讲“正气存内，邪不可干，邪之所凑，其气必虚”，就是如果我们把身体维持在一个阴阳平衡的状态下，即“阴平阳秘”的状态，致病因子就无法使你的身体生病。

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民间流传的偏方可信不？

国家明文规定，药物必须具备两个条件：安全和有效。偏方只在民间流传，显然没有经过严格的动物实验和临床试验，缺乏安全性及疗效的保证。

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减掉十斤防癌？15招趣味防癌新招

目前的研究显示，至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美国医学杂志指出，研究发现，一些细微甚至有趣的方法也能够增强人体的抗癌能力，试一试，让癌症离我们更远！

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葛根提取物解酒护肝治疗酒瘾​

近期在《物质与酒精依赖》杂志上，一项最新的试验性研究表明中药葛根提取物可以帮助酒瘾患者解酒护肝戒酒。

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抗衰老特效药——红景天

什么是红景天？

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女性美白必选的五款保健品！

“一白遮百丑”，几乎所有女人对美白都十分痴迷。以下介绍五款美白保健品，让我们一起来了解一下吧。

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