如何保持青春容颜？现代生活节奏快，不少女性都抱怨没有时间做保养。专家告诉你，其实保养好简单，不需要特地去美容院，只要你用心，在日常生活中就可以哦！
冰淇淋是一种营养价值较高的冷冻食品，可四季享用、老少皆宜。它含有人体所必需的多种维生素、氨基酸、钙、蛋白质、脂肪等，食用后易消化吸收。吃冰淇淋在一些国家较为普遍，是家庭餐桌必备的食品，被视为不可缺少的甜点和休闲食品。
有减肥相关专家表示，减重的人最常出现一天只吃一餐或三餐只吃极低热量的食物，很容易血糖过低昏倒或太饿而暴饮暴食，因此提出“1天吃5顿饭的减肥法”。
减肥说到底，饮食、运动还是永恒不变的主题啊。晚饭吃得少一直是减肥专家们提倡的，但在现实生活中，很多姐妹不仅晚饭吃得超丰盛，还每天一顿夜宵，这样是非常不好的生活习惯哦！
冬瓜具有较高的营养价值。而且冬瓜是非常好的瘦身减肥食品，尤其排毒、消水肿的效果非常明显。这款冬瓜虾仁瘦身汤不仅味道鲜美，还能很好地起到清热消暑的作用。
每次为了满足口腹之欲，身体的肥肉就会狂飙出来，代表月亮惩罚我们。看着那些肥肉，各种烦心都出现了。文章教你如何甩掉肥肉，做个自信的苗条女子。
医学研究表明，如果一个人膳食不合理，营养过剩，就会发胖。肥胖不仅影响人的形体健美，而且还是诱发心血管病、糖尿病及结石等现代“文明病”的因素之一。近年来，国外许多专家、学者对通过控制饮食减肥途径进行了广泛而深入的研究，提出了不少行之有效的饮食减肥法。
不少姐妹喜欢吃面，但因为要减肥，所以总是拒面千里。其实，只要学会技巧，巧吃面食也是可以减肥的哦，不妨学习一下。
喝醋减肥法听过没？婴儿食品减肥法呢？有没有试过食用消化饼来减肥？呃，还有，稀饭减肥法，很不错的一种，你试过了吗？文章为你一一介绍。
最近网上流传一套“超懒减肥方法”：只要日常饮食生活中稍稍做一点细节的改变，就能达到减肥的目的。
网上一大堆什么减肥药啊，减肥霜啊，减肥仪器啊，等等，很多都是打着广告在忽悠心急减肥的姐妹们。其实，减肥还真是得踏实下来坚持控制饮食、适当运动，这才是最经济最有效最安全的办法。关于控制饮食，抑制食欲大有讲究，文章便为你介绍几种抑制食欲的方法，不妨一试。
肉类中含有的脂肪和热量远远高于蔬菜和水果，甚至一不小心就会让人发胖。所以，多数女人为了减肥，不得已成了谈“肉”色变的准素食主义者。
你觉得自己胖，其实可能是虚胖知道不？虚胖女性的新陈代谢率一般比较低，体内储存的不是脂肪，更多是水分，所以减肥食谱首先重在排水。
血型不同，性格不同。原来不仅性格可以参考血型，减肥也和血型息息相关。不同血型有不同的、针对性的减肥方法。下面为大家介绍快速有效的血型减肥法。
“要么瘦，要么死”这句口号让无数女性积极投身减肥事业，为了到底瘦身目的，大家可谓无所不用其极，各种各样的减肥法层出不穷。
诶，你知道吗？那些平时你认为没用的东西，好像什么皮啊，籽呀，叶呀，原来是减肥的好帮手哦，文章一一为你介绍这些功能强大的减肥助手。
如果你研究过地域和身材的关系，你会发现，日本女性似乎身材都能保持得不错，很少能看到体形偏胖的日本人，这应该跟她们的饮食习惯是分不开的，那么我们可以借鉴日式饮食的方法，来帮助我们养成健康的饮食习惯，从而达到减肥瘦身的效果。
如果你心中有个远大的志向——这个夏季，愿自己的脸瘦成一道闪电，照亮所有大脸娃娃们。我们是很愿意帮忙的。说到做到，这不，为你找出一个强效瘦脸食谱，只要坚持，小V脸不在话下。代表所有大脸娃娃们先谢谢你了，亲！！！
肥胖是任何一位女性无法容忍的，然而用是我们在减肥的过程中往往遇到以下情况，与朋友一起减肥，方法相同效果却不大一样，这是应为您的肥胖性质与朋友不同，要知道该如何“对胖选方”请您仔细阅读文章内容。
说到食欲，有时候并不是单纯的肚子饿了就有，有时还会随着精神状态的变化而发生改变。比如，压力大的时候、整日无所事事，闲得发慌时、到了午饭时间时，哪怕肚子不饿，也还是会不由自主地去吃东西。明明不饿，却要吃饭，发胖自然是在所难免。所以，想要减肥就要控制食欲，少吃少喝。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
