减肥_科普_263健康网

Time：2013-07-02 / TAG： 123

夏日苦瓜消脂食谱一周狂减八斤

苦瓜有去火消脂的功效，是非常理想的减肥食品。下面，我们给你推荐的减肥食谱，既能败火消炎又能减肥，1周疯狂减8斤!让你在这个夏季轻松健康减肥哦!

Time：2013-07-02 / TAG： 117

夏日瘦身 10道鱼类食谱必定首选

鱼类中特含鱼油，能有效地阻碍脂肪细胞的成长，经常吃鱼可以预防脂肪细胞增殖型的肥胖问题。特别是对于具有肥胖遗传倾向的人群涞水，改善饮食习惯，用鱼类来替代肉类，能较好地控制肥胖哦!

Time：2013-07-02 / TAG： 137

警惕！白领饮食减肥不当会致病

“减肥族”似乎已遍及都市里的各个年龄组群，包括青春期少女群体。临床医生们十分忧虑：“不健康的青春期爱美观念正严重误导着少女，并将少女原本娇嫩的女性特征直接带入衰老的阶段，甚至无法挽回。”

Time：2013-07-01 / TAG： 117

Time：2013-07-01 / TAG： 128

夏季助女人摆脱水肿的减肥食谱

夏季是一个绝佳的减肥好时机，这能够帮助女性轻松的摆脱肥胖命运，让我们在夏季能够穿上清爽的热辣夏装，让你美哦！

Time：2013-07-01 / TAG： 126

吃什么水果减肥？10个最热门的水果减肥方法

水果减肥是一种较为简单的减肥方法，吃什么水果减肥最好？以下推荐10大最热门的水果减肥方法，不要错过哦。

Time：2013-07-01 / TAG： 137

经期减肥吃什么好？推荐5款美味享瘦食谱

经期是女性荷尔蒙剧烈动荡的时刻，也是MM们瘦身最容易收获成效的时候，这时候吃什么更有效减肥呢？以下推荐5款美味享瘦食谱，减肥MM不容错过哦。

Time：2013-06-29 / TAG： 125

晚上食用番茄减肥更有效推荐健康番茄减肥法

番茄减肥法是一种新型健康的减肥方法，受广大爱美女性的追捧，那么什么时候吃番茄更有减肥效果呢？有什么注意事项呢，一起来看看吧。

Time：2013-06-28 / TAG： 132

怎样吃蔬果沙拉才能减肥掌握5个要点

沙拉是一种很好的减肥食谱，通常都以低卡著称。但吃沙拉减肥有什么注意事项你知道吗？怎样吃蔬果沙拉才能减肥呢？一起跟着编辑来看看吧。

Time：2013-06-27 / TAG： 142

Time：2013-06-27 / TAG： 124

吃冰淇淋竟可减肥？推荐3款低脂冰淇淋

吃冰淇淋竟可以减肥？爱吃的减肥美眉有口福了。在冰淇淋瘦身过程中，首先是要控制你的卡路里预算，如果你能做到，你就可以不带任何责罪感地享受冰淇淋了，而低脂冰淇淋是你最好的选择。

Time：2013-06-26 / TAG： 125

7个黄瓜减肥食谱做窈窕曲线美人

黄瓜水分高达98%，且含有一种“丙醇二酸”的物质，它有抑制糖分转化为脂肪的作用，所以具有非常好的功效。下面小编就为你分享几款黄瓜减肥食谱，教你怎么吃黄瓜减肥，解馋消脂吃出窈窕身姿。

Time：2013-06-26 / TAG： 127

夏季减肥瓜果大集合吃出轻盈身材

夏天是各种瓜果成熟上市的季节，选择应季的蔬果进食是健康减肥饮食的方法。让我们一起来看夏季有哪些有助减肥的瓜果吧，让你享瘦一整个夏天。

Time：2013-06-26 / TAG： 135

柚子的减肥功效知多少？推荐柚子减肥食谱

众所周知，柚子具有很多的营养价值，特别是含有丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果难以比拟的。但你知道柚子也是一种减肥的圣品吗？它也是减肥美眉必吃的食品，它对肥胖者有健体养颜功能。以下一起来看看柚子的减肥功效吧？同时分享几种柚子的减肥食谱给大家。

Time：2013-06-25 / TAG： 128

夏季减肥吃凉菜推荐7款一周瘦身凉菜

天气越发闷热，如何减肥也成为MM越来越关注的话题，今天小编就介绍7款有效瘦身的凉菜给大家，这个夏天吃不仅可以减肥瘦身，还有助于养生哦。

Time：2013-06-25 / TAG： 115

吃对“土豆”才能瘦 5款土豆食谱有效瘦身

土豆带有丰富的膳食纤维，能够帮助身体排毒，还能够调节体内酸碱平衡，但是通常很多土豆食品都是油炸的方式出现，这样是不能够减肥的。今天编辑推荐有效瘦身的土豆做法与吃法给大家，一起来学习哦。

Time：2013-06-25 / TAG： 142

瓜类瘦身有奇效 6款排毒减肥的瓜类食谱

如果积聚在身体毒素没有排除清，减肥就很难顺利进行，所以想要快速减肥瘦身就先要对身体进行排毒！有助于排毒的快速减肥食谱有哪些呢？以下推荐6款排毒减肥的瓜类食谱，一起来学习吧。

Time：2013-06-25 / TAG： 144

6大减肥蔬果击退全身各处赘肉

我是一个凡人，不是什么“仙女”。我爱窈窕的同时，也爱着美食。吃就会发胖？呵呵，告诉你那只是个传说！6大果蔬减肥冠军，让你像我一样，爱窈窕更爱美食！

Time：2013-06-24 / TAG： 134

柠檬的神奇减肥功效防止脂肪入侵

众所周知，柠檬是一种富含维生素c的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养.

Time：2013-06-24 / TAG： 141

首页上一页 377 378379380 381 382 383 384 385 386 下一页尾页

减肥药膳三味不节食也能快速瘦身