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Time：2014-06-11 / TAG： 137

主妇减肥的罪魁祸首是什么

对于女性来说，只要走进婚姻当了主妇之后，窈窕的身材便一点点地变了型，尤其是有小孩之后，恢复之前的身材就难上加难了。虽然很多主妇都认为明明每天很忙很累，但就是胖不下来，越减越胖，那么主妇减肥的罪魁祸首是什么呢?想减肥的主妇一定要注意了。

Time：2014-06-11 / TAG： 116

梨形身材怎么减

梨形身材，这是大多数东方女孩的身材，就是下半身肥胖，大腿及臀部脂肪过多的问题。然而，梨形身材也成为很多女性的困扰，身材的不均衡让女性看起来更胖。因此，梨形身材的减肥方法则成为大多数女士的追求。

Time：2014-06-11 / TAG： 133

饮食减肥有哪些窍门

每个爱美的女性来都希望拥有魔鬼的身材。由于先天或者后天的遗传因素，并不是每个女性都可以拥有苗条的身材。那么对于这些女性来说，如何才能让自己真正地瘦下来呢？如何抓住饮食的减肥窍门，让自己立马瘦下来呢？

Time：2014-06-11 / TAG： 125

排毒减肥食谱出新招最新食谱大全帮你清肠排毒

排毒的说法在近几年越来越流行。毒素的累积不仅会使皮肤变差，导致肥胖，还会引起便秘等，会对人体的健康造成很大的伤害，因此日常生活中需要多排毒。日常排毒最好的方法就是饮食法，因为生活中很多常见的食物都有清肠排毒的作用，只要合理搭配，不仅口感更好，食物更加美味，还会进一步提高清肠排毒减肥的作用。那么排毒减肥食谱有哪些？接下来将针对这方面的内容进行详细介绍。

Time：2014-06-11 / TAG： 132

巧吃麦片减肥法让你降糖减重又排毒

合理吃吃燕麦片是能够减肥的。这是因为燕麦中的燕麦胶是最有效的降脂成份，能抑制人体胆固醇的生物合成及对胆固醇的吸收，绝大多数人在食用燕麦1个月后其血清胆固醇平均下降37.6毫克/100毫升。

Time：2014-06-10 / TAG： 128

倪萍重归央视节食减肥二十斤 3大食谱多吃多喝照样瘦

近日，央视春晚的“大姐大”倪萍重返央视主持人岗位。而她为了给观众一个好形象，短短几个月，节食减肥近二十斤。但是，过度地节食减肥很有可能对身体造成一定的影响。因此，正确健康的减肥方法很重要。今天，小编就向大家推荐几个减肥食谱，教大家正确的健康减肥方法。

Time：2014-06-10 / TAG： 124

另类减肥怪招蚊子也能吸脂减肥

南非吸脂蚊子能减肥？被这种蚊子咬一口不仅不会长包，还能被吸走脂肪，对此专家称这个说法还有待考究，减肥的MM还是先慎用。除了蚊子能吸脂的减肥怪招，下面的招数也是够奇葩，一起来看看吧。

Time：2014-06-09 / TAG： 126

8种瘦身美食帮你丰胸瘦腰减小腿

MM们是否都想要婀娜多姿的好身材呢？丰满的胸部、纤细的腰身、修长的美腿，可是很多时候当你拥有丰满的胸部时，腰部、小腿又跟着粗了，可是当你把这些赘肉减下去时，胸部也跟着小了，到底该怎么办呢？今天，小编就向大家介绍几款美食，让大家丰胸、瘦腰、减小腿。

Time：2014-06-09 / TAG： 128

一周减肥食谱健康减肥一周见效

近日，“肚皮碗”这个词在网络上迅速蹿红，这到底是什么呢？其实，这是由郑州轻工业学院2010级女大学生付忆佳发明的，这是一款底部有双边的陶瓷碗，在碗的一边填满食物，显示的量过多了；而翻转到另一边，此时填充的食物量是合适的，并在推荐的范围内。通过这样，你知道什么时候应该停下来，储存剩余的食物下次食用，而不是吃掉盘子中所有的食物。这不仅有助于减少卡路里的摄入量，而且减少食物的浪费。因此，很多人称这款发明为“减肥神器”。想要成功减肥，除了要控制饮食外，还需要注意哪些方面呢？今天，小编就为大家提出几个减肥小妙招。

Time：2014-06-09 / TAG： 126

7个日常小方法轻松减肥一周见效

怎样减肥轻松又有效呢？相信这是很多爱美的MM们都想知道的，虽然减肥方法有很多种，但哪些方法简单又轻松呢？不妨试试下面的7种方法，让你减肥变得轻松又有效。下面就一起来看看都有哪些方法吧！

Time：2014-06-07 / TAG： 122

戴娇倩张S曲线窈窕身姿 3大减肥食谱吃出性感身材

近日，当红女星戴娇倩为某时尚杂志拍摄性感写真。戴娇倩丰胸翘臀的S型窈窕身材在片中展现无疑。MM们是否都想拥有这样丰胸、细腰、翘臀、长腿的魔鬼身材呢？不用羡慕，今天，小编就帮各位实现愿望，为大家提供最新的减肥食谱，让大家轻松塑造性感身材。

Time：2014-06-07 / TAG： 143

白醋加蜂蜜减肥法轻松减肥不反弹

你是不是觉得健康饮食和运动才是减肥的最佳方法呢？在这里，您会发现一些比较另类的减肥方法还有一些会感到很奇怪，白醋加蜂蜜减肥方法相信很多人都听说过，那么，它的原理是什么呢？哪一类人又该怎样小心谨慎的使用呢？接下来，小编跟您一起去了解一下。

Time：2014-06-05 / TAG： 118

熬夜能减肥吗三种水果让熬夜族健康减肥

现在大多数白领都要熬夜加班，甚至很多的MM努力工作到深夜为的是能够减肥或保持苗条的身材。可是熬夜真的能减肥吗？在这里，小编来告诉您熬夜是否能减肥，熬夜情况之下，如何通过食用食物来让自己尽量健康减肥。

Time：2014-06-05 / TAG： 124

酸奶VS牛奶减肥还是选择酸奶效果更佳

你知道吗？原来只要正确喝酸奶，可以让减肥起到事半功倍的效果耶！今天，小编就酸奶减肥给您详细介绍酸奶的所有优点和吃法哟！让我们一起来看看吧！

Time：2014-06-04 / TAG： 121

夏日健康减肥食谱七款食谱健康瘦身两不误

Time：2014-06-04 / TAG： 130

盘点最热轻断食减肥法十大当红明星各有妙招

你知道吗？轻断食已经悄悄地进入我们的身边，它正在横扫全球的瘦身革命！你对轻断食到底了解多少？今天，小编就轻断食给大家做一详细介绍。

Time：2014-06-03 / TAG： 124

7种意想不到食物让你减肥有效不反弹

想要通过节食减肥还是很少人能够做好的，而且，这样也不利于我们的身体健康。吃，一定要吃，如果能精明地摄入一些吃了也不用担心，自然而然就能发挥减肥瘦身功效的食物，那么就不管你减不减肥，好身材是永远都跟着你了！下面，小编给你介绍几款食物，让你有效减肥不反弹。

Time：2014-06-03 / TAG： 123

夏季养生4大雷区教你正确的夏季养生之道

夏季天气炎热，很多人都会通过喝茶来消暑，当然，我们在夏季的时候也要记得一件事，那就是心情也要解暑哟！在夏季养生过程中，我们不要碰触以下四个雷区。

Time：2014-06-03 / TAG： 127

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