养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG：营养价值 380

春节后消食化腻几大必备妙招

春节是我们中华民族的传统节日,这个时期就会面临各种聚会,所以在这个时期一定要多吃一些开胃助消化的食物,那么...

Time：2022-05-21 / TAG：春节消食 423

分享治疗失眠的4款食疗方

失眠是存在于人群中的一个十分普遍的现象,尽管治疗失眠的药物种类繁多,但其中大多数药物的主要用途并不是治疗...

Time：2022-05-21 / TAG：治疗失眠 384

3种皮肤问题的中医调理方法

皮肤有问题就会影响面部的整体美观,脸色暗黄暗示着脾胃不合,长斑、长痘也暗示着身体的亚健康,那么这3种肌肤问...

Time：2022-05-21 / TAG：中医皮肤 404

食物要多样如何吃才能达标

"食物多样化"一直是营养专家倡导的,但怎样才算是食物多样化?又如何才能做到食物多样化呢?专家表示要保证全面的...

Time：2022-05-21 / TAG：才能 419

乘坐公交车警惕健康隐患

对于很多的上班族来说,每天上班挤公交、挤地跌是一件辛苦的事情,不少人的行为与举动都是很不好的,很伤身体.所...

Time：2022-05-21 / TAG： 307

晒太阳真的能增加寿命吗?

无论老人还是儿童,为了他们的健康,医生都会建议要多晒太阳.通常我们知道的是晒太阳可以有助于钙的吸收,但丹麦...

Time：2022-05-21 / TAG：寿命太阳 411

6妙招让电脑族巧祛眼袋

眼袋以往都是代表岁月的痕迹,是因人体衰老而逐渐产生的,然而很多年轻的白领女性也长了眼袋,怎样才能消除这难看...

Time：2022-05-21 / TAG：电脑 320

节后吃点冬瓜清清胃火

春节期间走亲访友,到了哪里都是"好吃好喝"的招待,油腻的吃多了,很容易出现胃胀、食欲下降等症状,这是胃有火了....

Time：2022-05-21 / TAG：冬瓜 327

常吃煲仔饭的5大健康隐患

一碗热腾腾香喷喷的煲仔饭断刀你的面前,很难让人想到它对健康有什么不利,但专家提醒如果吃煲仔饭没挑对食材,它...

Time：2022-05-21 / TAG： 352

最易受到吸烟影响的几种药物

吸烟不仅本身对身体伤害很大,而且如果在生病吃药时继续吸烟,还会干扰药效,甚至增加药物的毒副作用.以下几种常...

Time：2022-05-21 / TAG：药物 285

冬季长发干燥 5招呵护秀发

冬天一觉醒来就会出现头发干燥凌乱的现象,很多女性都会发现自己的长发乱成一团,或者穿衣服的有静电产生头发都...

Time：2022-05-21 / TAG：冬季褥疮干燥综合症 356

快速缓解牙疼的八个简单方法

有句话说的好,牙疼不是病,疼起来要人命,牙疼常常让人寝食难安,坐卧不宁更会影响大家的食欲,那么如何快速缓解牙...

Time：2022-05-21 / TAG： 304

如何自制汤圆汤圆馋人做法

眼看春节已经接近尾声,过完春节后马上就迎来了元霄节,元霄节吃元宵是一种比较常见的习俗,如何在家自制汤圆呢?...

Time：2022-05-21 / TAG：汤圆 372

超实用：如何清除蔬果残留农药？

如何清除蔬果中残留的农药?现代农业中农药用得越来越多,这不得不让老百姓对自己吃的蔬菜水果多个心眼儿,所以大...

Time：2022-05-21 / TAG：农药残留 355

三个可改善肠胃不适的实用穴位

春节假期过后很多人都感到食欲下降、胃不舒服、大便不正常等肠胃不适问题,除了吃一些必要的药物外,不妨试试按...

Time：2022-05-21 / TAG：穴位 330

养生达人为你介绍山楂的几种吃法

山楂是一种比较常见的水果,质硬,果肉薄,味微酸涩.落叶灌木.枝密生,有细刺,幼枝有柔毛.专家研究表明,常吃山楂既...

Time：2022-05-21 / TAG：养生山楂 393

Time：2022-05-21 / TAG：清洁细菌 456

健步走的10大养生功效

步行是一种非常好的健身方式,对健康好处多多,无论男女老幼均适合,健步走至少有以下10种养生健身功效.春天就要...

Time：2022-05-21 / TAG：养生功效健步 389

春节后如何有效保肝护肝？

春节是中国的传统节日,所以在春节自然少不了吃喝玩乐、聚会团圆,工作忙碌了一年所以大家一定要放松一下,小编们...

Time：2022-05-21 / TAG：春节 334

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详解鱼类各个部分的营养价值