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保护牙齿和心脏健康的小卫士：牙线

牙线与心脏怎么看都没有什么关系，其实这里藏着大学问。牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预...

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生活防癌指南，健康生活从小事做起

癌症患者越来越多，人们对癌症的关注度也越来越高，其实很多癌症是可以预防的，生活中要怎样预防癌症呢?一起来...

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牙齿衰老的六大警钟

你知道吗?我们的牙齿也有年龄，也会老化，牙齿衰老的表现都有什么呢?如果关注牙齿健康，会导致牙周疾病甚至引...

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专家教您克服失眠的健身操

如果长期失眠，睡眠质量不好的话，就会严重影响我们的生活和工作和健康，那么有什么方法可以有效的克服失眠的...

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您对增强免疫力的方法知道多少?

身体差，免疫力低下，容易生病这些问题一直困扰着许多身体虚弱的您吗，下面为您介绍几种增强免疫力的方法，让...

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4种胃病巧治疗中药偏方有绝招

在职场打拼的大家，难免要有各种各样的应酬，时间长了，难免就要把胃给累垮了，经常犯胃病，不仅影响工作，还...

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简单按摩动作帮你减腹治便秘

生活忙碌，越来越不规律，大多数人会有便秘的现象。这样不仅不利于健康也会因为毒素堆积而影响皮肤，所以想要...

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养生保健之健脑关键

大脑支配着我们的思想和各种活动，所以养生健脑是我们保健的关键所在，那么如何进行健脑呢?

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睡前保健良方多中医专家告诉您

有关中医专家介绍，睡前保健对人体的健康非常的重要，那么睡前保健的方法有哪些呢，下面就让我院中医专家来为...

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养生保健之健脑关键

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千里之行始于足下，教你如何泡脚养生

如今有很多人都会选择泡脚养生法，这种养生方法对健康很有益处，下面就来看看如何更加科学的健康泡脚养生。

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中医养生保健方法手册

人人都渴望健康，然而，疾病却常常与我们不期而遇。注意使用科学养生保健方法，进行自我调养。

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养生保健不得不知的自然规律

不论任何事都有一定的规律，养生也有养生的自然规律，一起来看看这些规律都有什么吧。

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梳头养生的神奇作用

你知道吗，梳头的小动作也可以帮助养生保健，随着大家对梳头养生保健的认识，也有越来越多的人采用这种简单易...

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如何布置卧室有利于睡眠和健康

人们一天的三分之一的时间是在卧室度过的，所以卧室的布置一定要要讲究，否则会影响睡眠质量，下面小编为大家...

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专家教大家如何睡出健康

能够睡个好觉，保证睡眠质量，对我们的健康有着非常重要的作用，而专家介绍，想要保证睡眠质量首先要选择合理...

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如何才能更好的避免电器辐射

在现在的社会中，辐射可以说是无处不在，家用电器，办公时的辐射非常的多，因此如何避免辐射据显得非常的重要...

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选择好的枕头才能保证优质睡眠

保证优质的睡眠，选择合适的枕头非常重要，那么您对如何选择枕头了解多少呢，下面小编就为您详细的介绍一下。

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如何补充维生素有利于抵抗衰老

这个以瘦为美的社会，为了减肥而节食的女性比比皆是，而这样就不能保证日常营养的摄取，因此在日常生活中，了...

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巧用冰毛巾 帮您恢复往日神彩

每当您非常劳累，双眼通红，满面是油的时候，您是不是想过缓解疲劳的方法有哪些呢，下面为您介绍的巧用毛巾缓...

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