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秋冬玩“苹果”慎防干眼 三招助亮眼

从盛夏的湿热转入秋天的干燥，容易造成眼睛不适。专家称，经常在空调房工作的上班族、整天玩着“苹果”产品，对着“Pad”切水果的年轻人都是干眼的易患人群。

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寒冷天气易感冒是个错？误导我们多年的医学谎言

从小到大我们都有不少预防和治疗疾病的经验，但实际上，有很多都是子虚乌有的生活误区，你看看你中了几枪？

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美容觉五大误区 慎防勿进变丑女

在生活中，倘若睡眠不规律，皮肤就会变得暗淡粗糙。有人说：美人多觉。大家都知道“美容觉”这一说。似乎爱护肌肤的女人都认为，保证充足良好的睡眠，就能起到保养肌肤的功效。但据最新的科学研究发现，事实并非如此，要想拥有“美容觉”的功效，不是只要睡眠充足就可以达到。如果真想要变年轻，那你千万要注意这些误区。

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“自助”养生法易进10大养生误区

中医名家指出现代人十大养生误区：热衷找灵药却胡吃懒动，三高者也乱服补益膏方。核心提示：拼命找灵丹妙药却不肯运动、把吃补品当进补、万人同方、滥用人参、盲目追求虫草、片面吃素、年轻时拼命赚钱年老时拿钱买命……当养生成为社会热点时，各种误区也频频出现。

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秋季滋养的3大误区

秋季，天气逐渐转凉，空气湿度下降，水气减少，蒸发速度加快，干燥度增大，“燥邪”乘机而入，伤肺、伤阴、伤津。要注意养生误区。

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三大误区致落枕

落枕对于很多人来说并不陌生，总以为是枕头或者是睡姿不当引起的，其实不少人都犯了防治落枕错误。犯了3大落枕误区你能不落枕吗？

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办公一族用电脑太久影响性欲？

对于上班族来说，一天的时间基本上会是坐着面对电脑，但是你知道吗？这或许会给你的性生活带来麻烦，常坐电脑前竟会影响性欲，平时一定要注意。那么有哪些方法呢？跟着小编一起来了解一下吧。

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黑茶白茶的不同功效

白茶是一种什么茶呢？黑茶又是什么样的茶呢？两者功效有什么不同呢？跟着小编一起来了解一下吧。

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饭后三分钟刷牙最好 十个养生最佳时间

养生需要找对时间，找准方法，才能发挥更大的效力，而食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康，看看下面的十个养生最佳时间，你就知道怎样做了。

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你不得不重视亚健康的九个症状

随着生活节奏的不断加快，很多都市白领们都存在亚健康的问题。一项健康调查表明，高薪一族的平均寿命有下降的趋势，75%的白领身体都出现早衰现象！

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全民健康日：养身保健需针对个人体质判断

2012年11月1至3日，由广东省保健行业协会主办、深圳亚太传媒股份有限公司承办的首届中国国际养生保健节、第二届中国(广州）健康产业博览会、第二届中国（广州）中药博览会在广州市琶洲保利世贸博览馆隆重举行。

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洗发液的三种讹传

关于洗发露有一些错误的说法，来看看关于洗发露的三种讹传，不要被道听途说给误导了！怎样选购洗发露让头发更健康？

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中药太苦加“调料”须谨慎

中药的有效成分主要是生物碱，所以大多数中药都是苦的。有些人为了减少苦味，放点糖缓解苦味，但是放糖后的中药还能喝吗？

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秋燥时节进补羊肉、狗肉火上浇油

秋天气候干燥，这种气候类型特别容易产生疾病。进补的时候要注意，哪些东西是不适合这个时候吃的…

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肠胃不好如何调理？

肠胃出现问题，严重阻碍了身体健康，也导致了多种疾病的产生。那么肠胃不好怎么办？在日常生活中如何调理？

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上班族如何提神？

上班族，可能有时要面对电脑以及业绩、加班等众多因素，使得身体健康状况，每况愈下。有养生专家提醒，上班族可以自配一些花茶，以提神又保健养生。下面介绍几种适合上班族喝的花茶配方。

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养成良好生活习惯 不向“怪物”进化

是不是偶尔会想象一下1000年以后人类的子孙后代将会变成什么样子？男人变更帅了，女人变更好看了？或许想象总是和现实有出入！科学家预测，1000年以后的人类进化成了“怪物”……怎么才能避免现代生活习惯对人体产生的不良影响呢？

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妙招教你保护双眼

眼睛是心灵的窗口，拥有健康的视力是很多人的追求，可随着电脑的普及，现代社会发展的日新月异，很多人的视力越来越模糊。拥有一双明亮、健康的眼睛成了很多人的追求。

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四种有助女性抗衰老的食物

食物抗岁月侵袭的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的4种抗衰老最佳食物，除了让味蕾兴奋外，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。

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秋季进补禁忌

秋季到了，寒气变得越来越重，这时候也正是进补“贴秋膘”的绝好时机。但是要知道，秋季进补也有禁忌，千万不能胡来，不能随意补，这些秋季进补的禁忌一定要记住。

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