很多很多的美眉们一直都在抱怨说这个减肥不管用，那个减肥方法其实是骗人的，其实真正瘦不下来的原因是因为你自己。
女性肥胖有哪些类型呢？女人吃什么食物会发胖呢？对于胖女人来说，想要减肥的话，先要了解这些。接下来将为大家详细介绍，供大家参考。
夏季瘦身减肥饮食相当重要，下面小编就要介绍给大家几个减肥蔬果汁，帮助大家有效控制饮品的热量，那么就来看看我们在减肥期间应该多喝哪些果汁吧，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的。
天气越来越热了，在这个时候运动减肥就会有出汗等等令人不舒服的症状，加上端午佳节，当然想休闲一番，可是减肥又是一件持之以恒的事情，这可怎么办呢？别着急，今天小编给大家介绍有减肥效果的食物，让你边吃边瘦哦！
对于红糖这种东西，很多朋友只知道红糖是可以用来治疗月经期的出血过多和冬天的暖身有作用，可能对于红糖是可以用来减肥的是没有了解过的。大家可能会认为红糖中的糖类含量那么高，怎么可能可以起到减肥的作用，正是因为红糖中含有比较多的蔗糖，这些蔗糖对于人体的蛋白质合成和新陈代谢的加快是有帮助的。
对于北方人们来说，面食向来是最受推崇的食物，其中面条是深受各地人们喜欢的一种主食，但是对于减肥的朋友来说，碳水化合物向来是减肥的大忌，适量吃虽然对身体有益处，但是如果不小心吃过量了，长胖在所难免，那么面条怎么吃，才能不发胖呢？试试小编给你推荐的吃面减肥小诀窍吧，让你怎么吃都不胖。
饮食减肥一直以来都是很多MM疑惑但是又很喜欢选择的减肥方法，那如何正确饮食减肥呢？这是需要技巧的。这里，小编分享7个饮食减肥秘诀，让你健康饮食减肥加快瘦身进程。
很多人都听说过咖啡能减肥，也尝试过喝咖啡减肥，可没能减成功。其实，喝咖啡真的能减肥！没能减肥成功是因为你的喝法不对，下面小编告诉你咖啡是怎么减肥的，怎么正确地喝咖啡减肥瘦身！
生活中很多女性为了身材窈窕，各个都采取很极端的减肥方法，比如节食减肥，大家都知道节食减肥的危害有多大，有可能还会导致胃下垂，所以减肥要科学。
代餐粉，从字面上来理解，就是取代部分或全部正餐的食物。大家都在说，食用代餐粉容易产生饱腹感，并且热量低，是个减肥的好产品。那么，代餐粉减肥真的有效果吗？
炎炎夏日，许多人生活不太规律，暴饮暴食，减肥成了“令人生畏的任务”。小编特推荐几位“体型圆润的朋友”，不但不会让你变胖，还能帮你减肥——它就是“豆子”。
蜂蜜减肥方法，喝蜂蜜水减肥是近年来比较流行的一种减肥方法，因为蜂蜜是一种营养价值很高的滋补品，有着非常显著的减脂排毒功效，而且经常饮用蜂蜜水还能帮助我们滋养皮肤，可谓一举多得。
相传在我国古代，为了让那些体态臃肿的皇家贵族变得体态优美，宫廷御膳房就有了减肥药膳。减肥可以通过吃药膳减肥，那么可以减肥的药膳有哪些？减肥不吃何其苦，药膳减肥正可补。下面为大家介绍古代宫廷的减肥药膳，让你感受皇家级的减肥体验。
谁说减肥就要戒口，其实减肥也可以很轻松，不用顾忌吃肉还是吃蔬菜。下面就来看看最新的蛋白质减肥法，这种减肥方法不限制你吃肉，恰恰相反，你可以大量摄入蛋白质。快来看看高蛋白质减肥法有什么需要注意的吧。
有的人在抱怨自己喝水都会胖，而别人大口大口的吃肉却依然窈窕，那么是哪里出问题了呢？为何别人会吃不胖？下面一起来看下。
减肥是一件需要长期坚持的事情，但是有些美眉想要在这个夏季就快速变成一个瘦子，有些人觉得不可能，其实只要吃的对，也是有可能的 。
充满诱惑的甜食总是让人们又爱又恨，如何既能吃甜食又不怕发胖呢？下面就让编辑教你几招吃甜食的秘笈，让你甜蜜蜜的，也可以变苗条！
减肥是女性必修的课程，但好身材并非一朝一夕阳之事，找对方法才能事半功倍。女性在月经期间减肥真的有效果吗？答案是：吃对食物才最有效！介绍4个减肥食谱吃出好身材。
端午节正是吃粽子的时候，而且，在日常生活，人们也很喜欢吃粽子。可是，很多MM都怕吃粽子之后破坏身材。那么，吃粽子会胖吗？还有，怎么吃粽子不发胖呢？
拥有一个苗条的身材几乎是每一个女人的梦想，然而，爱吃也是许多女生的天性。有没有可以使二者并存的方法呢？下面就满足下广大女性的梦想，下面就为大家分享五谷杂粮减肥法养生配方的做法！
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
