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女性适合什么样的洗澡方式？

洗澡是人们每天必备的一项清洁活动，只是清洁的对象是自己的身体，洗澡有很多的讲究，对于女性朋友更加要注意洗澡的方法，好的洗澡方式能够帮助解除身体疲劳。

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洗澡＂洗＂走女性八种不适

者即使在夏季也有手脚冰冷情形的人，可用冷、热水交替冲浴，使皮肤血管扩张，促进血液循环。先用43摄氏度的热水，充分暖身后，再用冷水冲10秒钟。反复5遍。

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洗澡也可以改善早泄症状

洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法，既不会浪费很多时间，又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候，所以利用这个时机，适当地采用冷热水交替沐浴，或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴，有助于预防和缓解早泄。

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夏天洗澡用什么温度的水

热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。

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日常保健：洗澡时先洗脸还是先洗头？

同时在清洁面部的过程中，头发在热气腾腾的浴室里得到了充分滋润，变得更柔顺。这时洗头发，一来洗发水的营养成分能充分被吸收，二来搓揉时，头发不易受损。因此，洗澡的第一步应该对面部进行彻底的清洁，对于带妆的肌肤更是如此。

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预防晕车措施

有晕车症状的人在乘车前一天晚上一定要保持充足睡眠。如果睡眠不足易差生晕车症状。

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牛皮癣洗澡要怎么样好

牛皮癣洗澡要根据自己的病情来定。牛皮癣患者有着很多种不同类型的牛皮癣，有的患者的身体会出现脓疱的现象，脓疱是比较容易破裂的，当人们在清洗的时候，易摩擦脓疱。因此，牛皮癣患者们在洗澡的时候，不要使用含有较强的刺激沐浴露或者是香皂，避免较强的刺激物品刺激皮损的部位，给自己的身体带来影响。

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洗澡并不简单 其中暗藏着许多健康门道

洗澡前可用手试一下，感觉略有点烫为宜。其最大的作用是可以帮助清洁皮肤。热水澡能促进血液循环，增强新陈代谢，对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。

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鱼鳞病患者要做到多洗澡

洗澡将不再痛苦，鳞屑也逐渐的容易清除，沐洗后身上不再骚痒，并且随着沐洗的次数增多，会发觉皮肤不断好转，沐洗后有个好心情，洗澡将成为快乐的享受。

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有鱼鳞病能经常洗澡吗

专家表示，很多人对鱼鳞病常识并不是很了解，鱼鳞病患者在服用药物之后，应该加强洗澡。因为尽管药物控制了代谢障碍物从皮肤中的大量分泌，但是，原先的鳞屑等其自然脱落需要相当长的时间，可能要一、二个月后才能完全脱尽，患者朋友通过洗澡可以加快鳞屑的消除，从而可以更快地观察到疗效。此外，患者通过洗澡还可以一定程度上清除少量继续排泄到毛孔和汗腺导管中的代谢障碍物，减轻对皮肤的损害。

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预防花斑癣要常常洗澡

外用制剂：如选用市面上的孚其乳膏、克霉唑霜；也可选用2.5%硫化硒溶液外用；或外用20%~30%硫代硫酸钠液，干后立即外用1%稀盐酸；或者选用3%采乐洗剂洗患处；用法均为每日1~2次。

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小儿血管瘤患者能洗澡吗

小儿血管瘤是在出生时或出生后三个月至六个月内出现，常发生于头、脸及颈部，影响宝宝外观，2-8个月一般生长较为迅速，造成爸妈的担心。父母的耐心加上与医师密切配合，有时不必治疗就可痊愈；但具有危险性的婴儿血管瘤，如长在眼睛、咽喉、肢体末端，则需特别留意。

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婴儿眼睛娇嫩 冬天洗澡应正确使用浴霸

连日来气温骤降，“靠天吃饭”的“暖经济”却借机升温。而作为冬天必不可少的装备之一浴霸，近期卖得十分红火。然而，近期网上流传的一则关于“3个月大婴儿洗澡盯浴霸看，两个月后因黄斑病变性失明”消息令许多家长担忧。

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腿部白癜风在洗澡的时候要注意什么

在搓澡是注意不要太过用力揉搓白斑部位，白癜风洗澡时宜选用柔软的纯棉浴巾，白癜风洗澡时动作一定要轻柔，切记使劲搓搽，以免对皮损造成损伤导致同形反应。

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这些水可降低农药残留 洗菜需远离两大误区

有报道称用淡盐水及小苏打水等方式洗菜可除去其中的农药残留，其实，清水反复冲洗也可去除蔬菜中的农药残留，但并非浸泡时间越长越好，同时，小苏打水、淘米水等适合清洗的蔬菜种类也有所区别。

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中药服用谨防6大禁忌 这么吃中药效果更好

用中药来调理身体是如今很多朋友的选择，但是你知道喝中药都有哪些禁忌吗？喝中药有不少不能吃的食物，下面一起来了解下吧。

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春季常失眠或是心火旺所致 防治失眠有“两巧”

春天是一个容易犯困的季节，特别是一些上班族，平时工作节奏快，白天几乎没有时间休息，而到了晚上明明已经很困了，却还迟迟不肯睡觉，即使躺到了床上，仍习惯拿着手机或平板电脑刷微博、聊微信，不知不觉到了后半夜就失眠了。相信这是很多人、尤其是年轻人经常出现的睡前一幕。

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老生气竟是缺乏营养素？注意4个"度"吃得更健康

生活中，很多人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事朋友感觉难以相处，也让家人不知所措，甚至深受伤害。其实，在很大程度上，这并不是他们自己的错，很可能是因为饮食中存在某些缺陷和不足。用饮食调节情绪，也是科学的饮食之道。

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女人月经期间能洗澡吗？

月经属于正常的生理功能，把身体内的废物通过血液的方式，经过狭窄的子宫口排除体外。如果存在血块，那么这就会把出口堵住，让污血残留在子宫内，这会形成痛经。所以外阴早晚都需要清洗，以避免残留分泌物在阴道内。

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中医教你如何正确洗澡?

我们都知道洗澡不仅能帮助身体清洁污垢，还能有效的缓解疲劳，但是多数人对于洗澡的注意事项不是很了解。下面为大家介绍中医教你如何正确洗澡，供大家了解。

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