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Time：2022-06-06 / TAG： 89

女性常熬夜有18种危害

睡眠不足的人，体内荷尔蒙会失衡，不仅食欲增加，而且会更想吃高热量食物，同时控制冲动行为的能力也会降低。这些因素加总在一起，导致体重快速增加。

Time：2022-06-06 / TAG： 94

熬夜黑眼圈急救方法

黑眼圈急救术第三条，就是给那些早上起来黑眼圈非常明显，还急着要去上班的女性朋友们。要解决黑眼圈的问题，眼霜必不可少，女性朋友们可以在使用眼霜的基础上，再加入遮瑕膏，将黑眼圈遮挡起来。

Time：2022-06-06 / TAG： 91

枕头不净可致皮肤过敏如何做好清洁工作

枕头是我们每天都要使用的必备物品，很多人却不重视枕头的卫生状况，下面我们就来说说枕头的使用注意：

Time：2022-06-06 / TAG： 90

大头、招风耳、左撇子更聪明？其实真相是这样

长久以来，民间一直都流传着关于“聪明的象征”……他是左撇子，一定比普通人聪明！这个孩子头上有两个旋儿，绝对将来比别的孩子聪明！你看，这个宝宝生出来脑袋大一些，肯定聪明！……但这些真的靠谱吗？

Time：2022-06-06 / TAG： 95

早上刷牙为啥恶心干呕？刷牙还有正确方法？

清晨我们起床的第一件事，就是去厕所然后便是刷牙洗脸，说到刷牙，总有一些朋友向我咨询：为什么早晨刷牙会觉得恶心干呕呢？早晨刷牙恶心怎么办？教你正确刷牙方法。

Time：2022-06-06 / TAG： 100

女白领点蚊香被熏成"关公"!驱蚊也要防伤害

大半夜蚊子在耳边嗡嗡响吵得睡不着，很多人选择在床头点了一盘蚊香驱蚊，武汉26岁的沈小姐也不例外，可是让她没想到的是，第二天醒来，沈小姐的整个脸又红又肿变成了“关公”。

Time：2022-06-06 / TAG： 99

塞牙弄不出来怎么办 5大窍门轻松搞定

俗话说：人是铁饭是钢、一顿不吃饿的慌，吃饭是每个人每天都要做的事情，而吃饭塞牙也是大多数人都会遇到的问题，特别是吃点瘦肉或者粗纤维的蔬菜，很容易塞在牙缝里，而很多人却没有把塞牙当回事，其实其中隐藏着很大的问题！

Time：2022-06-06 / TAG： 96

上班族伤不起天天吃外卖危害竟然辣么大

手机订餐是这几年的新事物，手机订餐方便，足不出户美食既可以送到手上，加上app上的优惠，甚至比到店里买还要便宜。不过最近，在微博上掀起了一阵讨论，一位营养师说道，自己从来不吃外卖，因为天天吃外卖危害太大了！真的是这样吗？

Time：2022-06-06 / TAG： 88

睡前能不能洗澡？洗澡的7个注意事项

最近朋友圈备受关注的一件事，就是关于洗澡的问题，不少人都认为是睡觉之前洗洗澡，可以促进血液循环、放松心情、解解乏，而还有很多朋友说：睡觉之前不能洗澡，不然会影响睡眠！孰是孰非？这到底哪个是真的呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 91

喝了这么久的白开水开水怎么烧才最健康

烧开水的目的是为了清除微生物等杂质。使水中残留的有机物，如卤代烃、氯仿等有毒的化合物得到减少。烧开水，可以有效降低此类化合物含量到原来的1/4。但是如果烧水的姿势不对，可能会反而影响我们的健康哦，你可能心想这还有什么区别不成？其实，就是这么看似简简单单的一步烧开水，里面藏着不少学问哩。

Time：2022-06-06 / TAG： 94

小腿冒青筋怎么回事这样做可以预防

在我们身体特别是肢体，能够看到细细的血管脉络，不过因人差异。腿上有青筋怎么办？暴露出的青筋不仅不好看，还让很多人表示担忧，害怕是什么隐疾。腿上的隆起的青筋属于静脉曲张，也被称为“炸鸡腿”，是一种血管病。由于患病人数较多，也渐渐的引起了人们的重视。

Time：2022-06-06 / TAG： 138

女性经期能喝普洱茶吗？

普洱茶功效很多，有较高的营养价值。常喝能调整身体状况。但是女性在生理周期不建议喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这个时候女性朋友应该多吃蔬菜水果来补充铁质。

Time：2022-06-06 / TAG： 107

普洱茶的简易泡法!

在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将弃了，普洱茶是非常耐泡的，在将喝完第一道时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置小会儿，第二杯普洱茶又泡好了。

Time：2022-06-06 / TAG： 90

普洱茶的冲泡误区!

冲泡普洱茶的水温在90℃以上，茶的香气和滋味才会更明显。但水不可反复烧开，反复烧开的水中会有大量盐类析出，析出的盐类会悬浮在水中，形成白色的浮渣。

Time：2022-06-06 / TAG： 87

什么是普洱茶？

普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。

Time：2022-06-06 / TAG： 92

普洱茶能减肥吗如何选购普洱茶

生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效滴！

Time：2022-06-06 / TAG： 99

经期能喝普洱茶吗需避开冲泡误区

茶叶内含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收程度。因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。不利于身体健康。

Time：2022-06-06 / TAG： 99

普洱茶的简易泡法

Time：2022-06-06 / TAG： 86

普洱茶的营养价值

普洱茶经微生物作用，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖。在加工中期维生素大量增加。这些物质对提高人体免疫系统功能有着极为重要的作用，这些对养生健体、延年益寿功效优于其他任何茶类。

Time：2022-06-06 / TAG： 84

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