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失眠多梦记忆力差是神经衰弱 神经衰弱了该咋办

“神经衰弱”在大家看来就是一个涵盖范围极广，似乎只要精神状态不怎么好，就能跟“神经衰弱”搭点关系。但“神经衰弱”到底是个什么样的病？有没有明确的界定范畴？今天我们就来聊一聊。

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为何你独得蚊子喜爱 摆脱它纠缠你得会这几招

自打入夏以来呀，你就独得蚊子恩宠。虽然你不只一次告诉蚊子，一定要雨露均沾，可蚊子就是不听呢，就咬你！就咬你！就咬你！然后你就郁闷了，房子里同住的又不只你一个人，为啥只“爱”你一个啊？为啥他们都没事，就我被咬得不要不要的呢？

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一分钟教你防晕车 治疗晕车的几种方法

很多人都会经常晕车，晕车就会很不适服很难受。我们可以通过一些方法预防晕车，比如吃晕车药、闻生姜片以及喝醋等等。下面让我们具体来看看吧！

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多喝咖啡有助降低肝癌风险 六种人不宜喝咖啡

采摘、烘焙、研磨……呈现在我们面前的一杯纯咖啡经历了多道工序。有人提起“咖啡因”就如临大敌，认为它会导致失眠、上瘾、肥胖，等等，避之不及！事实上，咖啡对身体健康的伤害并没有你想像的这么严重，只要你懂咖啡，其实可以喝出更多的健康好处。

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食盐洗脸有益皮肤健康 洗脸步骤需掌握

食盐，日常中最常见的一种调味品，但是有些人却会使用食盐来洗脸，因为他们觉得使用食盐来洗脸是有好处的，那么你知道使用食盐来洗脸的好处有哪些吗？怎么才能正确洗脸呢？下面我们就一起来了解下：

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生姜可防衰老促食欲 四种人最适合常吃

俗话说得好：“冬吃萝卜夏吃姜”，生活的饮食当中经常会用到姜，我们也经常会吃到姜。那么这句话有什么意义吗？姜对我们的身体有什么好处呢？什么人都可以吃姜吗？

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不同类型的蛋营养也不同 三招教你买到好鸡蛋

市场上的蛋类五花八门，除了最常吃的鸡蛋，鸭蛋、鹅蛋、鸽子蛋等也很常见，究竟哪类蛋的营养最丰富？中老年人适合吃哪种蛋呢？

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出门在外总是睡不好 7大招让你旅途中睡个好觉

你造吗？在游历中华大好山水后有著作《徐霞客游记》的明代旅行家徐霞客，也曾为旅途中的睡眠所困扰：“常惊于鸟鸣兽啸”、“卧无具而不得眠”。作为现代人的我们虽然不担心“居无所、风雨侵”，但时差、择床、陌生环境……却会在旅途中悄悄偷走我们的好睡眠。

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吃东西噎到怎么办 “海姆立克急救法”教你怎么急救

一般来说，吃东西都讲究细嚼慢咽，但是有时候吃饭比较着急，很容易就被会噎着，尤其是老人和幼儿，因为年龄的问题，很容易在吃饭的时候噎着。吃东西噎着可是一件很痛苦的事情，这样也是一件比较危险的事情，那么吃东西噎着该怎么办呢？接下来我们一起来了解一下吧。

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红糖姜水什么时候喝好

红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用。因为经期缺血，所以多喝会有补血功效。平时如果喝太多的话，可能会让经期血量增加，总体来说还是对女性有好处的。

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红糖的5种饮用方法

做法：将一块洗净的生姜切成极细的丝，置于加了水的小锅中，大火烧开后，加入红糖，再改以文火煨上几分钟，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。

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饮用红糖水的禁忌

产后喝红糖水时间不宜过长，一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。如果时间过长，造成产妇继续失血。

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男人喝红糖水有什么好处

红糖补血、驱寒、滋养身体，这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，也就是俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。

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男人喝红糖水注意事项

不宜过量以及长时间服用。红糖虽好，但也不要天天吃，着凉、感冒或者身体疲劳的时候，不论女性还是男性，都可以喝些红糖水，但每天用量不要超过15克哦。

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红糖缓解痛经食疗方

将桂枝和山楂肉清洗干净，放入瓦煲内，在煲内加入两碗清水，开火煎煮，待煎剩下一碗水时，加入适量的红糖，然后调匀既可。

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如何辨别赤砂糖和真正的红糖

红糖的颜色是黑红色带白点；赤砂糖的颜色是棕红、褐色无黑点。

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女婴用爆款退热贴后红肿流脓 退热贴能贴多久

我们都知道，很多宝宝在发烧的时候都会使用退热贴，退热贴是很受欢迎的一种婴儿退烧用品。一般情况下，退热贴是通过水汽化吸热的物理变化来达到降温效果的，因而，退烧热是物理降温。那么退热贴怎么用呢？下面让我们具体来看看吧！

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晚上9点泡脚最补肾 推荐3种中药泡脚药方

现在的都市生活会让普通的上班族感觉到很累，在下班之后很多人会选择回家泡脚来放松自己，让身体达到放松的阶段，那么泡脚的水温在多少度合适呢？泡脚的中药又有哪些呢？怎样进行泡脚最好呢？下面就让我们具体来了解下吧。

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警惕7种增肥食物让人发胖

板栗的成分中含有大量的淀粉，其热量非常的高，除了淀粉之外，栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。

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常见减肥误区有 小心这些增肥食物

很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。

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