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焦虑心慌能怎么办好?

努力完成应做的事：做应当做的事，不能任由情绪支配；不要因心情不好而逃避生活。硬着头皮做下去，你会发现事情没有预想的那么糟。

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如何诊断心慌的原因

若怀疑心慌患者有甲状腺功能亢进、低血糖或嗜铬细胞瘤等疾病时可进行相关的实验室检查，如测定血清T3、T4、甲状腺吸碘率、血糖、血。尿儿茶酚胺等。怀疑贫血时可查血常规，必要时可进行骨髓穿刺检查骨髓涂片，以进一步明确病因。

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为什么会抽烟后心慌

抽烟后心慌，如果症状严重且长期无法缓解，应及时就医检查。尽量不要抽烟，以避免发生心慌。彻底戒烟，养成良好的生活习惯，既是为了自己，也是为了他人的健康。

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高血压心慌的原因是什么

长期高血压引起左心室肥厚及左心房扩大，由于心肌组织的纤维化及肥厚心肌处于缺血、缺氧状态，心肌收缩、舒张功能下降等多种起因共同作用，从而引发心律失常，主要包括房性心律失常、室性心律失常和传导阻滞，而以室性心律失常多见。

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手抖心慌是不是帕金森

帕金森的症状震颤的时候，情绪激动会更严重。因此，对于帕金森患者的护理，要注意避免刺激。同时，也要避免过于激烈的情绪波动。这些都会给帕金森的治疗带来难度。所以，了解帕金森的静止性震颤的特点，还是有着重要的医理意义的。

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经常失眠心慌该怎么办

全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气。

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注意经常胸闷心慌可能是患了风心病

如果在日常生活出现下列现象时，应提高警惕，及时就医，以便早期发现风心病。劳累或紧张时突然出现胸骨后疼痛，伴有出汗。

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心慌手抖应排查甲亢的可能性

甲亢是一种由甲状腺激素分泌过多而引发的内分泌疾病，也是一种误诊率较高的疾病，患者小雨就因心慌症状而被误诊为心肌炎，其实是甲亢引发的心脏异常症状。

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偶尔心慌是否引发心脏病?

客观地说，一些有心慌症状的患者存在的心慌，既非心脏病所致，也与心脏病没有任何直接关系，但后来却慢慢地与心脏病结缘了，好像是“嫁”给了心脏病。

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病理性心慌注意要冷静处理!

心律失常可见于各种器质性心脏病，也可发生在健康者或植物神经功能失调的人身上，要看有无原发病、心律失常频率、自觉症状轻重、心电图具体情况等方面来决定。对一些功能性心律失常者来说，经过休息、精神安慰和消除各种诱因就可消除。对器质性心律失常者来说，就要进一步治疗了。

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你知道河豚的毒素有多厉害吗

河豚鱼是一种海洋鱼类，全球共有一百多种，约有40种，其中常引起人中毒的主要有星点东方豚、豹纹东方豚等。

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清除毒素的正确方法

肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等来帮助肝脏排毒。

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总是心慌慌 如何安睡？

心律失常往往发生在各种心脏病的基础上。普通人也可能出现心律失常，精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡、过度疲劳、严重失眠等，都是其诱发因素。因此，一旦发生心律失常不必过于紧张，应该及时去医院就诊，判断心律失常的性质和有无基础性疾病。

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手指按摩 心慌不来

具体的做法是：用一只手的食指、中指紧夹另外一只手的小拇指两侧，由手指根部向指部拉拔，感到指尖有温热、胀、麻的感觉。再依次从无名指到拇指，各做1次，两手交替进行。

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心慌气短 房颤的警报

一般人正常情况下的心跳为每分钟60到100次左右，当感到激动或紧张时，心跳一般会有所加快，达到每分钟160次左右。但房颤发生时，心房快速颤动并传到心室，患者会明显感到心脏不规整的“怦怦”跳动。此时，心房每分钟“颤动”的频率会达到350到600次，心房内各部分肌纤维极不协调地乱颤，从而丧失有效的收缩。

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运动后喝酒能缓解疲劳吗

研究提出，适当饮酒可使动脉血管扩张、血压下降，有益于患轻微高血压及血液循环不良的患者，而适量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白， 防止心脏病发作。运动后喝点酒能够缓解疲劳，因为运动后产生大量乳酸，导致人体酸碱不平衡，而喝酒能够使血管扩张，加快乳酸代谢。

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大脑疲劳会出现哪些信号

生活中，很多人特别是脑力劳动者都有这样的体会，当用心看书或演算过久时，会感到头昏脑涨，记忆力下降，思维变得迟钝，这就是脑疲劳。

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小贴士 赶走产后疲劳

为了尽快恢复体力和精神，应该尽量多休息。婴儿睡着，你也跟着休息，别利用这段时间干家务。

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心理疲劳所以磨牙

口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素往往占据首要位置。他们认为，当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到，磨牙是心理受挫的一种表现，也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。

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这些因素导致白领疲劳

如果周围环境黯淡、阴沉，就易感疲劳。因而在工作与学习的环境中，增加黄、橙、红等色调，将有助于消除疲倦。

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