不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或癖好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可引起肠胃消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是增进溃疡愈合的良好习惯。
铁观音介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,那么铁观音的功效与作用有哪些?中医认为铁观音除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。
喝茶,中国几千年来一直延续的一种习惯,在很多的家庭招待客人就主要以茶为主,我们国家比较有名的茶主要是:西湖龙井、碧螺、铁观音等。但在选择茶叶上现在的很多人都不是太清楚,那么以下我们就教大家怎样辨别铁观音茶叶的优劣?
铁观音不仅香高味醇,是天然可口佳饮,而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明,铁观音除具有一般茶叶的保健功能外,还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火,敌烟醒酒等功效。
茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用:
铁观音是我们著名的茶类之一,如果说铁观音是乌龙茶中的珍品,那么木栅铁观音无疑是乌龙茶中的极品。木栅铁观音主要产于台湾北部,木栅铁观音最开始是从安溪引进纯正的铁观音茶树树种将其种植在木栅樟湖山区。
消青:采摘后第二天中午到晚上炒制,靠近中午的称为消正,靠下午的消酸。
纯正铁观音的叶形椭圆,叶缘齿疏而钝,叶面呈波浪状隆起,具有明显骨形,略向背面反,叶肉肥厚,叶色浓绿光润,叶基部稍钝,叶尖端向左稍歪,略下垂,嫩芽紫色,因此有“红芽歪尾桃”之称。
中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗。本文就是经常盗汗自我调养方法的介绍,具体方法请往下看:
盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。老年人盗汗应注意自我养护,加强体育锻炼,合理食疗调养。下面就向大家推荐几款常见又实用的中医盗汗食疗方。
肺结核俗称“痨病”,中医称“肺痨”。盗汗是结核病中毒症状之一,是由于结核菌的毒素及其代谢产物刺激中枢神经系统,导致自主神经系统功能紊乱的结果。盗汗表现为入睡时汗出,醒后汗止。引起盗汗的原因很多,而肺结核盗汗多以阴虚火旺及气阴两虚较为常见。
本方主要用治肝血不足,虚火内扰心神之虚烦不眠证。若时而惊醒、心悸多梦、舌淡脉弦细,属心胆虚者,可用本方加党参、龙齿以益气镇惊。
建议:首先要排查是否有其他疾病,只有控制了这些原发病,爱出汗的问题才能得到解决。对于查不到病因的多汗者,医生通常会问是从小就如此,还是近段时间才出现的。如果从小如此,多半是天生的,不必太担心。但如果多汗严重影响到了工作生活,则可考虑通过胸外微创手术,切断致使多汗的那部分过度兴奋的交感神经。
宝宝爱出汗,一去医院检查是结核病引起的盗汗。家长为什么早没发现是疾病原因引发的呢?下面给家长介绍结核病盗汗的症状以及治疗方法,让家长做到心中有底。
以中医观点来看,夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善, 又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。
长期经历手足冰冷人可能称为雷诺氏病。这种疾病导致你的手和脚趾小动脉缩小。缩小动脉使得更少的血液流通在你的身体,所以你可能会经历血液循环不良的症状。雷诺氏病的症状尤为普遍,当你在寒冷的气温中或社会上经历不同寻常的压力。
定期体检一般的常规体检里有血常规,肝肾功能等,对早期识别一些血液系统疾病的诊断起着重要的辅助作用。若身体觉得不适要及时就医,早发现早治疗。
月经来的时候,女性应该多做一些适当的运动来改善,比如像散步就是很好的一个选择,散步能够改善盆腔和臀部的血液循环,改善营养物质的供应。还可以做下瑜伽,瑜伽的动作最好能够舒缓,不要选择剧烈的瑜伽项目来进行。
裸睡增加了肌肤和空气的直接接触,有益血液循环。没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,保证呼吸通畅,促进新陈代谢的速度,体温微降有助于完成身体各项自我修复,有利于皮脂排泄和再生,让皮肤有一种通透的感觉。所以裸睡结合“美容觉”,效果会更佳。
难以控制的压力。压力和愤怒都可能引起血管收缩、痉挛,阻止血液流向心脏、脑等主要脏器,导致血液循环变差。每天要处理好压力和愤怒,通过保健按摩,针灸治疗和锻炼,都将有助于增加血液循环。
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