养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG：心理养生 409

素食养生有什么好处？素食养生吃什么好？

　　素食是佛教的一大特点，现在也有很多人推崇素食养生。素食养生之所以能收到人们的欢迎必有它可取之处，那...

Time：2022-05-21 / TAG：养生素食 377

女性养生误区有什么？ 7大养生误区你都了解吗？

　　养生保健，已得到越来越多年轻人的关注，但让人时常忽略的是，总以为周末让自己放两天假，外出旅行或吃好...

Time：2022-05-21 / TAG：女性养生 356

白露养生注意什么？早晚天凉多穿衣

　　白露是典型的秋天节气，天气渐凉。空气中的水蒸气在夜晚常在草木等物体上凝成白色的露珠。谚语说“过了白...

Time：2022-05-21 / TAG：养生白露 286

经常喝茶的好处有什么？怎样喝茶最养生？

对于喝不完的茶我们可以用于漱口、刷牙，不仅可以防口臭，还可以预防龋齿的发生。养生专家从上个世纪就开始研...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 304

睡前做什么养生？梳头能缓解失眠？

　　现在很多人都开始注重养生了，因为养生可以让身体长期保持健康长寿的状态，如果要长期养生的话，那么睡前...

Time：2022-05-21 / TAG：养生失眠梳头 415

如何养生与保健？从生活细节做起

　　随着时间的推移，养生与保健的方法和方式都在不断的进步和加强。因此养生和保健在各个方面都积累了诸多的...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 314

养生艾灸的好处有哪些？艾灸可以促进减肥？

　　我们可以看到市面上很多艾灸养生馆，写着艾灸可以治疗各种各样的疾病。身边也越来越多的人去艾灸，也的确...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 307

5个养生小习惯简单容易被人忽略

　　现代人由于饮食生活不规律，加上常常要承受巨大的压力。往往会呈现出亚健康的状态，并最终引发一系列的疾...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 357

中医养生有作用吗？作用大吗？

　　中医养生作用非常大，如果是要养生的老年朋友，一定要重视方法。中医养生作用是不容小觑的，可以到一些正...

Time：2022-05-21 / TAG：中医养生 403

喝水最养生？喝水养生有讲究

　　人体中，水的含量约占65％，可以说人就是水做的，中医认为水能补阴、养阴，是滋阴生津的第一天然食材。并...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 338

国庆出游应急指南假期当心暴饮暴食

　　国庆出游，特别是全家老少一同游玩。稍不注意就容易摔伤、晒伤、腹泻、蚊虫蛇咬。有基础病的中老年人还容...

Time：2022-05-21 / TAG：假期国庆出游 464

萝卜养生化痰清热解毒

　　萝卜，又叫“莱菔”，我们这里主要说的是白萝卜，萝卜所含营养十分丰富，含有多种维生素、矿物质。其中维...

Time：2022-05-21 / TAG：养生萝卜解毒 456

中秋国庆8天假 3件事不要做

　　长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好“补觉”，专家提醒说，觉并非睡得越多越好。对睡眠不足的...

Time：2022-05-21 / TAG：国庆中秋 413

现代人的中秋健康危机疯狂过中秋

　　中秋将近，吃喝玩乐各种娱乐计划即将展开，在这个团圆欢庆的日子了，健康专家提示您：中秋放假，健康不能...

Time：2022-05-21 / TAG：危机中秋 462

寒露过后，隐约听见冬天的脚步了

　　寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，标志着秋冬时节的正式开始，《月令七十二...

Time：2022-05-21 / TAG：冬天寒露脚步隐约 419

寒露节气吃什么？吃4种蔬果排毒健脾胃

　　寒露之后，空气干燥，人体缺水。容易出现咽干喉燥、嗓子疼、皮肤干燥起皮等不适。所以寒露养生重在滋阴润...

Time：2022-05-21 / TAG：脾胃节气寒露 415

蜂蜜水养生还止咳？教你正确饮用蜂蜜水

　　在养护身体的过程中可以利用一些常见的食材来补充营养物质。蜂蜜是常见的养生食材，平时用蜂蜜来泡水饮用...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 345

鸡蛋吃多会？引发心脑血管疾病

　　鸡蛋是我们生活中不可或缺的一种营养美食，鸡蛋的蛋清含有丰富的蛋白质。一个普通鸡蛋含有约7g蛋白质，除...

Time：2022-05-21 / TAG：疾病前列腺疾病心血管疾病脑血管疾病甲状腺疾病 389

每日养生小知识快来了解

　　健康对于每一个人来说都是非常重要的，但是随着年龄的增长。人体各个机能在慢慢下降，身体的很多疾病也就...

Time：2022-05-21 / TAG：养生知识 348

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心理如何养生？心平气和则万事和？