养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG：免疫 456

喝咖啡到底对健康有没有害处

在人们越来越注重饮食健康的今天，很多专家不时提醒人们什么该吃、什么不该吃。但有些被判定为“不健康”的食...

Time：2022-05-21 / TAG：咖啡害处 451

如何辨别催熟的水果

由于利益驱动，现在市场上出售的很多水果都不是自然成熟的，而是打了催熟剂的，这已经是公开的秘密了。想要避...

Time：2022-05-21 / TAG：水果辨别催熟 410

土方法治感冒管用吗

感冒是我们日常中最常见的一种病症，对于缓解感冒症状各国民间也有很多“土方法”。这些方法是否真的管用呢？...

Time：2022-05-21 / TAG：感冒土方管用 403

养生:清理身体垃圾的8大妙招

只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。因此，让身...

Time：2022-05-21 / TAG：养生清理 341

香肠腊肉吃多了有什么害处

随着社会的发展，我们每天吃的食物越来越复杂。我们总是在品尝食物的时候忽略了食物本身对我们的危害，你知道...

Time：2022-05-21 / TAG：害处香肠 380

如何从舌头看出病症？

观察舌头的色泽、形态的变化来辅助诊断及鉴别的一个简单有效的方法。舌诊，诊断学名词。为望诊重点内容之一...

Time：2022-05-21 / TAG：病症舌头 434

还在为补钙烦恼吗?家常菜来帮你

提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高...

Time：2022-05-21 / TAG：烦恼家常 382

让你目瞪口呆的各种养生知识!

对于有轻度或中度背痛的人，每次90分钟、每周两次的瑜伽可以让背痛减少56%,美国西维吉尼亚大学的研究显示。还...

Time：2022-05-21 / TAG：养生知识 367

糖尿病人吃什么豆好

糖尿病人的饮食调节是非常关键的一个治疗手段，必须严格控制三餐的量和种类，当然有一些食物对糖尿病人是有利...

Time：2022-05-21 / TAG： 313

怎样戒烟更容易

很多烟民仅仅知道吸烟有害健康，但有害到什么程度，很多人还意识不到。专家称90%肺癌患者都有长期抽烟的习惯，...

Time：2022-05-21 / TAG： 305

学会5句话摆脱脚后跟疼

如果你郊游或逛街走很多路后，第二天早起下床时发现脚后跟特别疼，就要小心足底筋膜炎了。足底筋膜炎是因足底...

Time：2022-05-21 / TAG：脚后跟 365

50岁后急剧衰老如何抗“老化”

50～59岁是人体的急剧衰老期，从50岁开始，人的微循环系统功能会减缓，各个器官功能开始衰退，如果在这个时期...

Time：2022-05-21 / TAG：老化 373

吃错食物会变笨？

大脑每天要消耗身体摄入能量的20%，因此饮食质量的高低直接关系着大脑的功能状态。研究证实，脑部退化是与饮食...

Time：2022-05-21 / TAG： 328

怎样治疗便秘

据统计我国的便秘发病率在9%～13%左右，下到一岁奶娃上到七老八十都有人在遭受便秘之苦。而提到饮食调节便秘，...

Time：2022-05-21 / TAG：便秘治疗 363

吃野菜有啥好处

春夏交替正是野菜生长的最佳时节，许多家庭的餐桌上也都纷纷出现了野菜的身影。野菜不仅鲜嫩可口，其丰富的营...

Time：2022-05-21 / TAG：野菜 356

什么坐姿最伤腰

窝在沙发里、坐椅子只坐前半边、半躺着，这些感觉舒服的姿势，其实是最不健康的。“站没站样，坐没坐样”会让...

Time：2022-05-21 / TAG： 304

戴隐形眼镜有什么坏处

每到春季的时候，眼科门诊的病人都会增加不少，其中不少人都是因佩戴隐形眼镜闹的。虽然隐形眼镜方便美观，但...

Time：2022-05-21 / TAG：眼镜股骨头坏死 407

吃什么水果最伤胃

三餐不定时是上班族的普遍问题，导致“胃不好”成为上班族的通病。如今胃癌已经是我国的第三大恶性肿瘤疾病，...

Time：2022-05-21 / TAG：水果 385

如何防治心脏病

做为浑身上下“最忙”的器官，心脏的跳动延续着生命，而心脏的健康与日常的生活习惯和饮食有着直接的关系，为...

Time：2022-05-21 / TAG：心脏防治风湿性心脏病 413

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吃什么食物能增强免疫力