养生_科普_263健康网

Time：2022-05-21 / TAG： 374

不可不知的餐后半小时养生守则

我们每日都要吃三餐,每餐过后都会有半个小时的养生关键时间,千万不要小瞧了这每天的三次半小时,做对了可帮你强...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 321

传统养生秘诀 16件事要常做

中医素来重视养生,并积累了很多养生秘诀,结合中医的经络概念总结了16个要常做的事,下面就一起来看看古人养生的...

Time：2022-05-21 / TAG：养生 306

常嚼口香糖留神嚼出来副作用

很多人有喜欢嚼口香糖的习惯,认为这样可以保护牙齿,清新口气,甚至有人用嚼口香糖消除饥饿感,但据美国"福克斯新...

Time：2022-05-21 / TAG：副作用口香糖 378

常用漱口水可增加心脏病危险

漱口水做为除牙膏外最有效的清洁口腔的产品,同时还有着使用方便的优势,一直受到人们的推崇,但近日英国研究发现...

Time：2022-05-21 / TAG：心脏危险口水风湿性心脏病 423

揭秘不宜放入冰箱储存的食品

生活中我们习惯把剩菜剩饭都放冰箱,都以为这样食物就不会变质,其实大家对于这一点存在很多错误的认识,所以今天...

Time：2022-05-21 / TAG：食品储存冰箱 360

揭露有关饮食的六个真相

现实生活中很多人都很喜欢吃方便面,因为方便面简单方便快捷,成为很多白领一族的最爱,其实这是最没有营养价值的...

Time：2022-05-21 / TAG：饮食真相 435

被窝里看手机伤眼手机族要护眼

现在手机不离手已经成为一种习惯,很多人习惯晚上躺在被窝里看手机,但是专家说在被窝里看手机很伤眼,那么常玩手...

Time：2022-05-21 / TAG： 390

“老来子”需提防心理疾病

按照传统的中国习俗,老来得子可是值得大喜大贺的事情,老来子也往往更得父母的疼爱,但近日澳大利亚的一项研究发...

Time：2022-05-21 / TAG：心理疾病前列腺疾病心血管疾病脑血管疾病甲状腺疾病 464

预防颈椎病的全天保养时间表

颈椎病的发病率尤其是在年轻群体中上升的速度非常快,这与整体对着电脑、低头玩手机等不良习惯是密不可分的.想...

Time：2022-05-21 / TAG：保养颈椎 400

专家解析逛超市的8大养生原则

逛超市可谓是现代人不可缺少的一项日常活动,有事没事可能都会去逛逛,找找特价商品等,但若不想在超市里采购时不...

Time：2022-05-21 / TAG：原则专家养生 786

豆浆的新吃法吃出花样和营养

豆浆是养生的佳品,但若让您每天喝一两杯豆浆,可能用不了多久就觉得腻了.不妨把豆浆和米、面、蛋等相配合,做出...

Time：2022-05-21 / TAG：营养豆浆 393

用生姜保健需分开姜皮与姜肉

虽然已经是2月份了,但北方的天气依然寒冷,受了风寒后很多人都会选择喝碗姜汤发发汗,但其实在煮姜汤时对姜的选...

Time：2022-05-21 / TAG：生姜 378

养生常识：发酵豆制品保健好帮手

豆制品有营养是总所周知的,但发酵以后的豆制品的营养你可能就不了解了.豆制品发酵后不仅改变了口味,也带来了保...

Time：2022-05-21 / TAG：常识养生帮手发酵 397

养生提示：喝酒爱脸红健康风险大

很多人喝酒会"上脸",即使少量的就也会整张脸甚至身上都发红,这种情况到底是好还是坏呢?有研究证实喝酒爱上脸可...

Time：2022-05-21 / TAG：风险养生 342

养生主食：给糖尿病人的营养粥

饮食保健对糖尿病病人的重要性自是不必再强调,但除了要控制饮食总量,避免高糖高脂食物外,合理的食疗也重要.专...

Time：2022-05-21 / TAG：养生营养主食 359

别让耳机里的噪音害了你的耳朵

噪音性耳聋可能并不是大家熟悉的名词,但近些年却有越来越多的人,尤其是年轻人被它缠上,这与我们长期戴耳机听音...

Time：2022-05-21 / TAG：耳朵耳机 405

看美食节目小心这些饮食误区

现在几乎每个电视台都有美食节目,跟电视学美食制作也是很多主妇们提高厨艺的重要途径,但营养师提醒大家,在一些...

Time：2022-05-21 / TAG：饮食 376

有关酸奶你必须知道的事

酸奶已经成为当代年轻人最爱的饮品,当然也有很多女性把酸奶奉为减肥饮品,虽然酸奶具有较高的营养价值,但是大家...

Time：2022-05-21 / TAG： 327

糖尿病患者过节该怎么吃？

过完春节马上要迎来一年一度的元宵节,在这个关键时期糖尿病患者一定要注意饮食,那么糖尿病患者过节该怎么吃?想...

Time：2022-05-21 / TAG：患者 356

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快速消除节后综合征五招搞定