现在的上班族都存在这一种亚健康的状态，工作压力大，这是无可厚非的，在工作中有很多疾病是我们完全可以避免的，只要大家学会如何保持健康就一定能摆脱疾病，所以不管工作在忙碌。工作量多大，大家都需要学会在工作中保持健康的身体，这样才可能远离疾病。
孩子的睡眠应该从小培养，如果老是晚睡会造成很多的健康问题，那么究竟晚睡会引发什么健康问题呢？如何帮助孩子培养优质睡眠？现在一起来看看吧。
近年来，随着健康意识的普及，养生的概念正在逐渐深入人心。在我们的生活中，一日三餐是必不可少的。如果能够科学饮食，就可以有效的帮助我们改善身体素质。可是你知道吗？我们用餐后的这段时间是养生的黄金时期。如果能够采取正确的措施，就可以起到养生的效果，可如果采取了错误的方式，可能会对我们身体产生伤害，下面我们就来详细的了解一下。
现在的人都注重自己的养生和保养，但是保养也是需要看时间的吗，这点相信大多数人都存在着疑惑，什么时候刷牙最好，什么时候喝茶最好，什么时候是吃水果的最佳时间等等。这些都和我们的健康有一定的关系，我们保养自己就是为了有一个健康的身体，所以了解保养的最佳时间是我们每个人的必备工作。
夏天到了，天气一天比一天变得炎热。在这样的环境中，我们很容易就会出一身汗。如果每天不洗个澡的话，不但身上会变得黏黏的，更可能会遭受他人异样的眼光。相信每个成年人都有独立洗澡的能力，可是你真的会洗澡吗？如果洗澡的方式不正确，不但会对我们身体造成不良影响，甚至可能会诱发疾病，下面我们就来了解一下。
最近发现很多人的生活都被世界杯侵占了，因为时差关系，免不了球迷要熬夜来看，那么熬夜究竟有什么危害呢？迫不得已的情况下如何挽救熬夜后带来的后果，将伤害降到最小呢？下面一起来看看吧。
每个人每天都会经历睡眠，睡眠是每个人一生的课题，现代很多人都会有睡眠不充足或者经常熬夜的问题，如果正在看文章的你真的也有这些问题，那么你就要注意了，因为你会因为这些习惯失去充足睡眠会给身体带来的好处。
我们都知道夏季到了很多人因为天气太热会开一整天的空调，可是空调吹太久也会得空调病，那么空调吹太多有什么危害呢？如何改善空调吹太多带来的危害？下面一起来看看吧。
夏天又到了，夏天这个季节呀，很舒服，但是烦恼也是很多的，舒服的是夏天可以穿漂亮的衣服了，在空闲的时间可以待在家里吃着水果看着电视
对于平常没有经常锻炼的人来说，突然去进行锻炼或者是让他去干重活，在运动之后会感觉到全身的肌肉都很酸痛，整个人都会很疲惫。如果全身都感到不适的话，要如何来缓解这种不适感呢？这个时候建议可以进行下自我按摩！
常言道，生命在于运动，而心脏又是人体中最重要的脏器，是血液循环的核心动力的源头，跳动的速度也在一定程度上影响人的健康和寿命。一般而言，心脏跳的慢并且跳动微弱，容易造成身体的血液流动速度缓慢、血液的粘稠度增加，从而导致其他器官的供血供氧的状况差，那么心脏跳动得快会影响寿命吗？
大家都知道吸烟会对身体健康造成极大影响，对于吸烟的危害肯定多多少少都有一点了解。但是你知道吸二手烟所造成的伤害比直接吸烟更大吗?你知道从
夏天是一年中最炎热的时候，也是最容易滋生细菌的时候，因为天气非常燥热，导致室内也非常闷热。这个时候很多人就会主张说，夏天应该要常开窗
人生在世，肯定会有点小病小灾，吃药打针肯定是无可避免的。相信每个人都有打吊针的经历，也相信很多人都在疑惑，如果直接扯开手上吊瓶的针头会
四年一度的世界杯，是球迷不会错过的盛事。俄罗斯世界杯揭幕战已打响，许多球迷翘首以待，希望一睹世界级巨星的风采。但因为有5小时时差的原因，不得不熬夜看球。
很多人都比较注重家里床上用品的清洁度，很多时候都比较关心被子的清洗时间，床单和枕套的清洗时间，但为什么没有人问睡衣要多长时间清洗一次比较好？专家表示，女人必须注意私处卫生，应该经常洗睡衣，以免染上许多疾病。
出现浑身酸痛无力症状的原因是很多的，例如感冒也会出现这样的症状。浑身酸痛很常见，这是现代上班族的普遍问题，在电脑前坐很久，有时身体也很难受，眼胀、胸闷、背酸等。运动少，长时间坐立，肌肉僵硬，处于一种亚健康的状态。贫血、炎症、电解质紊乱、血糖异常、甲状腺功能异常都是可出现这样的症状的。
现在有很多的男性，为了减轻自身的压力，所以会通过抽烟喝酒的方式来缓解，但是烟潮里面含有的大量尼古丁对于身体造成严重的伤害，同时酒里面含的乙醇溶液循环到肾脏和肝脏，那就让小编来说一下男性吸烟喝酒的危害吧。
现在人们的生活节奏变得越来越快，有很多女生喜欢晚上洗头发，洗了头发没有吹干就直接入睡，时间久了可能会引起头晕头痛，头发质量变的越来越差，所以说头发没吹干就睡觉会对身体造成严重的危害。
在我们日常生活中，大家应该知道，要想自己的身体变得健康而且一年到头都不生病，就应该注意生活上方方面面的问题，毕竟自己的身体抵抗力提高了，那些疾病想要控制你自己都没有办法，下面让我们具体来看一看吧。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
