眼睛酸胀是大家常遇到的情况，究其原因，大部分都不是太严重的疾病，而是血液微循环减弱、眼睛过度劳累所致。那么，眼睛酸胀怎么缓解呢？下面咱们作以粗浅探讨。
免疫力并非越高越好，平衡才是王道。通常情况下，每个人的免疫系统都处于一种平衡状态，因而没必要故意去提高它。免疫力过高或过低都不是好事，没必要刻意提高。
肝脏是关系着人体内部血液循环及新陈代谢等运行最重要的器官之一，保护肝脏有着十分重要的意义。那么，您知道哪些坏习惯对肝脏有损伤吗？
单位常规体检时、去医院就诊时，抽血化验是经常进行的检查，很多疾病都可以通过血液化验进行明确诊断，而且也有一些疾病通过血液检查可以提前被发现。那血液检查可以查出哪些疾病呢？
发烧几乎是人人都有过的一种经历，当外来病原菌侵犯时，身体的免疫系统通过免疫监视功能发现外来“敌人”，通过神经体液调节，身体的温度调节中心会释放出一种叫致热原的物质，由血液带到下丘脑，下丘脑通过综合分析处理。
美国的一本杂志经过二十年的样本数据跟踪，调查发现：完全不喝酒的人竟然比酗酒的人还短，其中完全不喝酒的人群寿命最短，喝酒适量的人寿命最长；在泰国、中国也崇尚着适量喝酒有利于身体健康这个说法。
吃饭喝水，这件事情听起来很正常，很多人平时吃饭都有这种习惯，但是边吃饭边喝水严重影响我们的肠胃健康。那么吃饭喝水到底有表现在哪些方面？喝水的最佳时间是什么时候？一起来看看吧。
南方医科大学口腔医院牙周病科主任医师章锦才指出，早上刷牙是对的，而晚上刷牙是必须的。因为人体在睡眠时分泌唾液减少，细菌更容易粘附在牙齿上，如果晚上不勤于刷牙，分分钟牙龈炎爱上你的口腔。
熬夜是现在年轻人常见的一种现象，属于不良的习惯，长期熬夜容易导致内分泌失调，皮肤受到损害，容易引起身体的过于肥胖，身体经常性的感觉到疲劳，免疫力和抵抗力随之也会下降，不仅对身体造成伤害同时也会降低工作效率，引起身体各种疾病，那么如何做熬夜才能不伤身体呢。
睡觉前洗个热水澡，是一个非常舒服的事情，一天的疲惫似乎都被冲洗掉了。但是，一个热水澡很有可能成为你良好睡眠的阻碍，使你失眠起夜，扰了整晚的好梦。那么，要注意哪些问题才能避免洗澡造成失眠？下面就和大家简单介绍下洗澡千万要避开的3个时间段，希望能帮助到大家，一起来看看吧！
食盐是我们人体所需要的一种物质，但是我们在生活中也要注意适量的补充，不能过量的服用食盐。这样对于身体是很有坏处的，今天我们就一起了解下过量吃盐会导致哪些坏处！
俗话说：“热水泡脚，赛吃人参，富人吃补药，穷人就泡脚。”在白天时高强的工作使我们一天都绷紧了神经，加上整日劳碌奔波小腿的肌肉酸痛，到了晚上，都会选择泡一泡脚来放松一下身心，泡完脚后出了一身汗，感觉整个人都非常舒服，血液通畅，浑身暖洋洋的，倍感舒畅，有助于我们快速进入睡眠。但是，也不乏各种报导泡脚导致人中风，死亡的新闻。照这样看来，热水有风险，泡脚需谨慎，这个“脚”，我们该泡还是不泡呢？下面我来为你解答。
有人说，洗澡不是一件很简单的事情吗？衣服一脱，打开热水，抹上沐浴露，冲冲洗洗，不就可以了吗？当然不是，洗澡，对于一个养生的人来说是一个重要的“仪式”。洗澡可以帮助我们清洁身体，放松心情，促进我们皮肤的新陈代谢。但是，洗澡不当也会损害我们的身体，日本每年因洗澡不当导致死亡的人数就高达1.4万人。那么怎么洗澡才是正确的呢？怎么洗澡才能更养生？下面来了解一下。
夏季天气炎热，吹空调是很常见的一种现象，但是长时间的吹空调会对身体造成伤害。老是吹空调有可能吹出感冒，诱发鼻炎等等问题，下面就和大家详细说说夏天吹空调不可不防的三大危害，一起来看看吧。
日常生活中，很多人扭伤或者摔伤后，拿个热毛巾敷在疼痛部位，感觉这样会舒服些，但这种做法是不科学的，因为受热后毛细血管扩张，出血会更多。那意外扭伤脚后怎么办？扭脚后24小时之内，最适合冷敷。因为此时肌肉损伤，血管处于开放状态，进行冷敷，不仅可以促进血管收缩，止血促凝，还可以缓解疼痛。扭伤24小时后，此时血管已经停止出血，这时用热敷，能够起到温经散寒、活血化瘀，促进扭伤组织尽快恢复。
中山大学孙逸仙纪念医院临床营养何凤怡医师指出，一顿好的早餐，标准是能提供足够的热量、蛋白质、维生素、微量元素等。一般来说，一杯牛奶或豆浆，配上一个鸡蛋就基本足够了。
南方医科大学南方医院口腔科主任医师赵望泓教授指出，塞牙在专业上讲叫食物嵌塞，如果不及时清除干净塞牙的残留物，容易导致各种牙齿疾病，还会引起口腔发臭，让异性远离自己。
排泄属于最常见的事情，是身体的正常运转的一个生理规律。一般人进食后，通过新陈代谢，将消耗剩下的食物残渣排除体外，是维持身体健康的重要方法。 在坊间也流传着判断身体是否健康的三条标准：“吃得快；睡得快；拉得快”，能顺畅的排泄成了很多人的愿想。什么时间排泄？多久时间排泄一次？很多人信奉每天早上排泄一次的说法，认为这是健康排泄的唯一标准，事实上果真如此吗？下面为大家分析一番。
广东省中医院脾胃病科主任医师黄穗平教授认为便秘是可以用中医治疗的，但要根据患者症状，以辨证论治开中药调理，再配合针灸、推拿治疗等。中药调理期间，应该以清淡饮食为主，避免辛辣刺激油腻一类食品。
每个人都希望自己健康长寿，现在生活水平都有所提高，人们的物质、精神生活得到极大丰富，在满足了基本的生活需求之后，人们开始寻找能够健康长寿的方法或者秘诀。关于如何才能长寿，不同的人会给出不同的看法和见解，大而概之要养生祛病，但是具体如何才能做到长寿呢？其实，长寿是通过日常生活中的习惯来体现的。所以，想要健康长寿，下面这五大习惯，再难也要改，哪怕只改一个也是好的！下面就和大家介绍4个会短命的习惯，一起来看看吧！
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
