养生_科普_263健康网

马上进入立冬节气，在古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是：“冬，终也，万物收藏也”，意思是说冬季是一年的“片尾曲”，立冬就是提醒大家要开始注意收藏“健康养料”，为来年的健康打下坚实的养生基础了。民谚后“立冬萝卜赛参汤，不劳医生开药方”。说起萝卜养生，很多人都不陌生，但是红萝卜、青萝卜、白萝卜和水萝卜究竟怎么选择，又有哪些饮食要点呢?

Time：2022-06-06 / TAG： 50

不要吃这四种“有毒”鱼

由于环境污染等各种原因，可能出现有毒物质在鱼体内蓄积，买鱼时，除了要注意鱼本身是否新鲜，还要尽量避免买那些有毒的鱼。

Time：2022-06-06 / TAG： 58

床位摆放不当影响健康

众所周知，睡眠质量的好坏是多方面因素决定的，有些是我们所熟知的，比如情绪波动过大影响睡眠、过于轻松或疲劳影响睡眠、某种疾病的疼痛影响睡眠等，但是还有一些因素是很多人不知道的，如床位摆放不当也可以影响睡眠。

Time：2022-06-06 / TAG： 52

警惕：生产了10个月的牙膏不应使用

我们平常使用牙膏的时候，似乎很少有注意到生产日期，殊不知里面也藏有健康危机。

Time：2022-06-06 / TAG： 54

冬季羊肉进补，不能与茶同吃

秋冬季吃羊肉汤，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱。但专家指出，吃羊肉时有一些禁忌需要注意。

Time：2022-06-06 / TAG： 61

虚火型口腔溃疡不能用西瓜霜

口腔溃疡是人人都会遇到的小麻烦，多数人认为，口腔溃疡就是上火了，要败火才行，但也有败火败不掉的口腔溃疡。

Time：2022-06-06 / TAG： 53

泡温泉后别用沐浴露营养得不偿失

天气转凉，泡温泉“火”了起来，专家提醒，泡温泉后冲洗身体时，最好别用浴液清洗。

Time：2022-06-06 / TAG： 58

医生提醒五类药不宜与甘草片同服

Time：2022-06-06 / TAG： 69

压力会给免疫机能造成巨大打击

Time：2022-06-06 / TAG： 50

为什么日本人能够稳居国际长寿界的头把交椅？

Time：2022-06-06 / TAG： 62

牛奶食疗的六款药膳

明代医药家李时珍的《本草纲目》中，就有牛奶可以“补益劳损，润大肠，治气痢，除黄疸，老人煮粥甚宜”的记载。

Time：2022-06-06 / TAG： 53

昆布的功效

我们平常所接触的昆布大都是一些面食的佐料，但是它也有为人不知的药用一方面。

Time：2022-06-06 / TAG： 50

肠部受冷将引发大脑障碍

Time：2022-06-06 / TAG： 47

吃错药的催吐方法

1.如吃大量安眠药或其他毒性大的药物，要在最短的时间内催吐。方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐，吐后灌一大杯温凉的水再次引吐，直到胃内容物全部吐出。

Time：2022-06-06 / TAG： 49

芦荟的药用

近来被誉为妇女恩物、美容佳品的芦荟，原产于中东、南非。于宋代引入广东后才遍生于中国各地，在庭院中盆养。

Time：2022-06-06 / TAG： 47

罗汉果茶的作用

Time：2022-06-06 / TAG： 46

类固醇疗法只会让疾病反复发生

Time：2022-06-06 / TAG： 56

抗生素会造成免疫力低下

Time：2022-06-06 / TAG： 47

身体状态不好一定有原因

Time：2022-06-06 / TAG： 50

两腿直立行走给身体造成过大的负担

Time：2022-06-06 / TAG： 55

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立冬养生：各种萝卜的不同保健功效

不要吃这四种“有毒”鱼

床位摆放不当影响健康

警惕：生产了10个月的牙膏不应使用

冬季羊肉进补，不能与茶同吃

虚火型口腔溃疡不能用西瓜霜

泡温泉后别用沐浴露营养得不偿失

医生提醒五类药不宜与甘草片同服

压力会给免疫机能造成巨大打击

为什么日本人能够稳居国际长寿界的头把交椅？

牛奶食疗的六款药膳

昆布的功效

肠部受冷将引发大脑障碍

吃错药的催吐方法

芦荟的药用

罗汉果茶的作用

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抗生素会造成免疫力低下

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