养生_科普_263健康网

Time：2022-06-06 / TAG： 60

乌鸡白凤丸的新用途

乌鸡白凤丸，是由乌鸡、人参、黄芪、白芍、当归、熟地等药物组成的，具有补气养血、滋阴助阳、柔肝调经、健身益智等功能，适用于气血亏损引起的月经不调、崩漏带下、腰酸腿软、行经腹痛、体弱乏力、产后虚弱、阴虚盗汗等。

Time：2022-06-06 / TAG： 58

瘦人晚上泡脚补血胖人早上拍手补气

中医认为，胖人阳气偏虚，瘦人则阴虚火旺，针对不同体型的人，应采取不同的养生方法，使机体保持平衡的状态。

Time：2022-06-06 / TAG： 58

长期进食大量粗粮可能反而营养不良

在越来越崇尚粗粮的今天，不少人陷入误区：有“麦”字就是全麦食品、粗粮吃得越多越好……对此，营养学专家指出，饮食上吃粗粮虽好，但并非多多益善，要因人而异，而且粗粮、细粮都要吃。

Time：2022-06-06 / TAG： 50

如何购置年花更健康

新春佳节，家家户户都为家里购置年花增添节日气氛。琳琅满目的年花，应该选择哪些品种放置在家更健康？

Time：2022-06-06 / TAG： 64

有些中药需要“新鲜”

用新鲜的植物、动物入药，是为鲜药。在我国中医药学起源和发展的全过程中，鲜药的应用始终贯穿其中。

Time：2022-06-06 / TAG： 60

虎杖的食疗功效与作用

虎杖含有蓼甙、有机酸、葡萄糖甙、多糖类等。有清热解毒、清凉解署、健胃清食作用。

Time：2022-06-06 / TAG： 59

五大妙法助你消毒切菜板

我们天天用来处理食物的切菜板，一定要注意卫生和清洁，菜板常用的消毒方法有以下几种

Time：2022-06-06 / TAG： 65

用盐养生：轻轻松松助排毒

苗条的身材、光洁紧致的皮肤是每个女人希望拥有的，所以很多女人会不惜委屈自己的胃，虐待自己的身体。

Time：2022-06-06 / TAG： 65

酒后切勿扣喉“催吐”

饮酒过量会因酒精中毒出现语无伦次、行动不稳、意志失控等酒精中毒症状，甚至造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统的损伤。

Time：2022-06-06 / TAG： 51

春节这样吃不会腻：5个消脂妙法

1、多喝乌龙茶。茶叶具有消腻减肥、延年益寿的作用，还有消食下气、泻热清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是乌龙茶。

Time：2022-06-06 / TAG： 56

误区：喝白酒不可御寒

在天气寒冷时，人们常常喝上几杯白酒，来暖和身子，并认为饮用白酒可以御寒。但事实并非如此。

Time：2022-06-06 / TAG： 61

节日喝酒多，6个补救法

Time：2022-06-06 / TAG： 53

对付“冬燥”：10大养阴生津药粥

进入冬季，雨雪偏少，天气显得特别干燥，所以“冬燥”往往比“秋燥”更厉害。尽管此时不少人会使用加湿器，但这时不仅皮肤需要加湿，人的五脏也需要“加湿”，因此仅用加湿器,“冬燥”难以得到根本改善。

Time：2022-06-06 / TAG： 49

7大妙招解决大冷天起床难

北风呼呼叫的越来越凶，这种天气要从暖呼呼的被窝里爬出来，是非常痛苦的事情。不过长期赖床可不是好事情，影响工作不说，甚至可能诱发某些亚健康状态。下面汇总了几种温暖心窝的心理招数，让我们勇敢的从被窝里把自己拔出来吧！

Time：2022-06-06 / TAG： 51

春节出游缓解晕车的方法大全

晕机、晕船和晕车是旅行中常见的现象，是运动病的一种。表现为恶心、唾液分泌增加、头痛、头晕，随之开始呕吐，呕吐呈喷射状，严重的甚至吐出胆汁或血。

Time：2022-06-06 / TAG： 59

人类想象力从何时起衰退?

人的想象力是从什么时候开始衰退的？看专家说法。

Time：2022-06-06 / TAG： 57

适合元旦狂欢后的3款食疗

1.夏枯草煲瘦肉

Time：2022-06-06 / TAG： 63

中医教你发挥鸡蛋最大功效

在《清稗类钞》中有这样一段记载“德宗尝问翁叔平相国曰南方肴馔极佳，师傅何所食?翁以鸡蛋对。帝深诧之，盖御膳若进鸡蛋，每枚须银四两，不常御也。”，看来当时鸡蛋连皇帝也不是随便就能吃得起的。我们生活的时代可以说是鸡蛋文化时代，鸡蛋随意就能得到，而且随便就可食用，较以前方便不少。但鸡蛋应该如何吃呢?有何医疗价值呢?下面就聊聊鸡蛋吧。

Time：2022-06-06 / TAG： 55

火锅时间也有讲究：健康吃火锅大全

吃火锅有哪些好处呢?