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厕所“臭一点”可防癌？

致癌物总藏在你想不到的地方,就连我们一向认为安全、温暖的家也不可避免。很多人更想不到的是,家中最小的空间——厕所,却有可能是最大的安全死角。这里的空气流通性最差,有毒气体和致癌物隐藏在马桶和各种各样的洗涤用品、化妆品中。如何避免厕所成为家中致癌的“死角”?

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冬日缓解咳嗽的9款食疗

寒冬一到，日夜温差尤其大，稍有不慎，患上感冒紧接而来的就是咳嗽。下面列举冬日9个止咳小妙招，希望对读者们有所帮助。

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日本新年年菜 健康又有好彩头

吃了鳁鱼卵,就会多子多孙多福气,而一条一条腌制的小鱼干,则有丰收之意,这小鱼干可不是乱选的,鱼身一定要完整,才会一整年从头到尾都能维持好运气。日本人有许多习俗和中国人相似,像过年一定要吃年菜,讨个吉利这种小“迷信”,就可以看到我们的影子,说起来也很有趣。

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女人注意！20个生活小细节隐藏大危害

没办法遏制铺天盖地的以讹传讹，至少从专家那里挖来的这些健康秘密也算是种自我保护!吃、住、行，别以为只是小事，你现在所做的事情有可能正在危害你的健康。下面，小编马上来告诉你这20个健康小秘密，帮你顺利摆脱对身体不利因素的困扰哦!

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居家必备感冒疗方大全

人体的大脑中有一造热中枢，能不断地产生热能，并调节温度以维持体温的恒定（36.5度C左右），遇冷则毛细孔收缩，遇热则扩张以散热。一旦受寒邪、风邪所侵，肌肉血管神经收缩，致无法正常散热，引起体温升高，即为发热或发烧；使得代谢管道受到阻塞，代谢废物滞留皮下，刺激知觉、痒觉、痛觉神经，因而产生搔痒，全身肌肉酸痛的现象，严重者造成骨节酸痛。感冒为万病之源。

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冬季洗澡的五个禁忌

冬日严寒，一个舒服的热水澡能去除一天的疲劳，让人精神焕发。可洗澡亦有所忌，尤其心脑血管病人得注意。

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冬日便秘切忌“硬来”

冬日 ，是容易产生便秘的季节。随着气温的降低 ，血液循环变慢 ，影响到肠胃蠕动功能 ，导致直肠壁压力感受器迟钝 ，直肠、肛门括约肌功能失常 ，粪便不能及时排出 ，产生便秘。

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节日肠道保卫战：不胀气的吃法

美国“网络医学博士”网站刊登了七种避免肚子胀气的吃法，贪嘴的吃货们可以参考。

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吃饭太快小心会导致便秘

有人说，从一个人的吃饭速度就能看出这个人的忙碌程度。随着生活节奏的加快，越来越多的中国人吃饭速度也在不知不觉中提高。如果，你吃一顿饭只花费十来分钟，一口饭嚼三两下就咽下，身体已经敲起了警钟。

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冬季保湿关键在胶原蛋白

冬季，人体皮肤的水分极易被户外空气所吸收，很容易产生皱纹。冬季皮脂少，容易产生色素沉淀从而生成斑点，各种肌肤问题都出现了，这一大堆烦人的皮肤问题真是让人又恼又恨。

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年夜饭：吃出健康好意头

在传统的中国人眼中，过的不是“年”，是团圆祥和的气氛；吃的也不是饭，而是温暖和睦的感觉。如果自己置办年夜饭，你去买菜，我去买鱼；子女收拾碗筷，父母忙活炒菜，那种过年的感觉也就出来了，过年的味道也就越来越浓了。等准备好饭菜，一家人团团而坐，边吃边聊，这才是真正的过年。

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巧用电吹风舒缓疼痛

电吹风是家庭中常见的小家电，电吹风除了吹发、烘干，原来还能利用来舒缓疼痛。小编教你如何妙用。

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怎样保护心脏 六种蔬果最“称”心

据美国最新的研究报道，世界心脏联盟发布一项统计，女性冠心病无论是发病率还是死亡率都与日俱增，数据明显超过男性。实际上，心脏病已经成为全球女性的头号杀手。那么，在现今社会节奏如此快速紧张的情况下，我们要怎样保护好自己的心脏呢？下面就为你介绍六种最适合保护心脏的蔬果。

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易致嗓音嘶哑的八种药物

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艾叶除了火灸也有内服药用功效

临床上，艾叶的用途可分为外用和内服两类。其中外用以火灸为著名，而内服用途甚广，其在妇科病中的应用最为引人注目，主要也是用在妇科病上。

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长期服用避孕药易至下半身肥胖？

穿了一条漂亮牛仔裤,腰上赘肉却冒出来,还有一天天变粗的大腿和小腿……想甩肥肉就快来了解这4个最易导致年轻女人下半身发胖的原因。

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晕车不是病 五招教你春运如何不怕“晕”

春运已经渐入高潮，辛苦打拼的游子们都归家心切。然而却有不少人因为晕车患上“恐归症”，陷入“想家而不敢回”的两难局面。有些晕车族为了解决晕车，甚至走进医院“治病”。晕车到底是不是病？怎样有效缓解晕车症状呢？

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不同功效的汁类中药

我们知道，日常使用的中药绝大部分均是植物、动物的干燥体。但也有不少中药是使用其新鲜药材的自然汁液，应用时通过对新鲜药材进行冲捣、绞榨、烘烤使汁液从药材组织间隙或细胞中流出，随取随用。

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古人养生的“三支点”

物理学上有三支点的稳固性,古人在养生保健方面也有稳固性的三支点。

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冬季饮酒是“取暖”还是“散热”

电影《东邪西毒》里有句台词“水越喝越冷，酒越喝越暖”，似乎喝酒可以取暖已被许多人认可，所以在寒冷的冬季，很多人会选择喝酒来暖身，其实，这样做并不科学。

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