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鸭梨沾醋吃 保肝又明目

春天肝火旺盛，这时期养生的重点的护肝。鸭梨沾点白醋，这是广东潮汕人春季保肝明目的小窍门。

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春季六大细节护“痘”宝

水痘是多发于冬春季的常见急性传染病，由水痘-带状疱疹病毒引起，传染性极强。水痘病人是水痘的唯一传染源，该病主要通过唾液飞沫传染，也可因接触水痘病毒污染的衣服、玩具、用具等而得病。患者以婴幼儿多见，集体儿童亦为易感人群，如托儿所、幼儿园、小学校等容易发生局部暴发流行。

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“南甜北咸”饮食方式其实不利于身体健康

俗话说：“南甜北咸，得病根源”。说的是我国南方人爱吃甜食，而北方人爱吃咸食。这种不科学的饮食习惯，是患高血压并高血脂症、肥胖症、糖尿病等疾病的原因之一。

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刷舌头可以预防口臭

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女人常“吃醋”能预防妇科病

“醋制”是中药炮制中重要的炮制方法，中医临床常用醋与各种药物共制，如常见的妇科用药醋柴胡、醋当归、醋白芍等，治疗月经不调、崩漏带下等妇科疾病。

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小心！化冻肉切忌用热水

许多人家冰箱里都有冷冻肉。不过化冻很有学问，如果方法不正确，不但会造成营养流失，还会使微生物繁殖，导致食品安全问题。

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巨星之死提示镇静药会上瘾 遵医嘱最重要

惠特尼·休斯顿是继迈克尔·杰克逊之后又一位死于药物的巨星。MJ死于强效镇静剂异丙酚，惠特尼·休斯顿的死因跟镇静药阿普唑仑有关。这两种药有两个共同点：第一，两者都属于镇静类药物；第二，两者都属于处方药。在很多人眼中，吃药致死跟吃违禁药，或者主观滥用药有关，可两位巨星吃的都是处方药，也是遵从医嘱吃药的。这是否意味着“镇静药都碰不得呢”？

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牛仔裤一族警惕接触性皮炎

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居家物品藏细菌之最---拖鞋

生活中，细菌不仅无处不在，它们出没的地方有时也会出人意料。近日，吉林大学第一医院检验科副主任医师王晓明分别对10个家庭的5种家庭用品进行了细菌数量检测，包括棉被、手机、电脑键盘、电视遥控器和拖鞋。

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新知：有益菌可抗昏睡症

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孩子咳嗽有时不是病

　

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坐地铁听歌耳朵最受损

美妙的音乐叫人神清气爽，爱不释耳，听歌也成了不少人的最爱，公车、地铁、大街上……无时无刻都在挎着耳机沉迷于此。但中医警告，你常坐地铁听歌吗？严重危害！

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来“大姨妈”也能“听”出来？

在一篇发布于《行为学》（Ethology）2月号上的研究中，美国亚当斯州立学院的心理学家内森·皮皮托内（Nathan Pipitone）和纽约州立大学奥尔巴尼分校的戈登·盖洛普（Gordon Gallup）对三组男性进行了测试，研究人员让他们听了10位女性的声音录音，录音中，她们从1数到5。每位女性都有4段录音，分别来自于完整月经周期的不同时间段（排卵、来潮等）。

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乌鸡白凤丸可当眼药用？

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久看电视电脑 令你“发青光”

眼科门诊熙熙攘攘，一个小孩走路踉踉跄跄，撞到一位中年妇女，差点把她撞到。这位妇女随口用广州话骂了一句：你发青光啊？行路不带眼。“发青光”是广州话对视神经萎缩的俗称，由于视神经萎缩瞳孔会散大，瞳孔里散发出淡淡的青光而得名。你也许不知道，药物毒副作用、久看电视电脑都可能让你“发青光”。

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这三种洗澡方法最养生

洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代著作《天隐子》中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而已；澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。”意思是吃斋不只是戒荤吃素，通过节食还有调和脾胃的作用；洗澡也不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩擦皮肤，使人体肌肤通畅、血脉流通。充分点明了沐浴去垢、健身的双重作用。

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30岁男人必知的12大健康雷区

30岁男人不能只哈表面，还要看他里面的货色是不是够坚强够健康。要知道这可是呼唤平等享乐的年代，一个假“健康”的绣花枕头对咱们女人可没多大用处。列一张30岁男人健康表给你，看看他们会有哪些健康地雷，帮助他防患于未然。

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5大物理排毒法 还你轻盈体态

国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内毒素垃圾，就会在体内存放大量的毒素垃圾。一般成年人体内有3—25公斤毒素垃圾。但是，我们可以通过简单的五大物理排毒法排除毒素，还你轻盈体态。

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你喝对了牛奶么？切勿堕入四大误区

牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，甚至产生反效果，对身体造成伤害!如果你也是这其中一员，则非常有必要了解一下下面的内容!

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维生素B2妙治偏头疼

偏头疼属常见病，至今尚无特效药物治疗，近年国外研究发现，口服大剂量维生素B2（核黄素）可减少偏头疼发生频率和持续时间。

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