有人认为，睡前饮酒可助入眠。其实，“饮酒助眠”不可取。经常睡前饮酒，还可能导致酒精中毒性精神病，神经炎及肝脏疾病等。
俗话说“萝卜、青菜，各有所爱”，每个人都有着自己喜欢的口味，但如果短期内口味的急性转变则需要警惕了，因为可能是某些疾病的征兆。
健康晚餐很重要对我们的身体健康有一定的影响，健康晚餐有六项注意事项，晚餐早吃少易患结石，所以晚餐很重要。
人们常说“女人是水做的”，这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女人的生活方式有着直接关联。由此，他们给女人提出了16条健康戒律。
在大家的概念里，小药箱里面的药应该都是一些见效奇快的西药，比如能迅速止痛的药、能马上降温的退烧药等等。我想说，其实我们家里也可以常备一些中草药，它们调理身体、解决一些小问题的能力，有时甚至不是某些西药可以比的。下面推荐的十种中药，它们不仅易于保存，而且疗效确切。
“排毒”被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。食物排毒、精油排毒、运动排毒、断食排毒、根据人体排毒时间表排毒……各种各样的排毒方法都曾风靡一时。那么人体排毒周期表，是不是真的靠谱呢？
热吻可以增加夫妻或男女之间的感情，但是情深热吻之中竟含多种疾病，看来，接吻也要悠着点。
）“喝酒脸红说明你能喝。”在餐桌上被人劝酒时，人们经常会听到这样一句话。近日，一则“喝酒脸红的人更易患食道癌”的微博在网上引起热议，该微博称喝酒脸红的人比不脸红的人罹患食道癌的概率高16～28倍。而此前，也有国外机构公布该数据为6～10倍。对此，暨南大学第一附属医院消化内科主任杨见权表示，目前还未有明确证据表明喝酒脸红和罹患食道癌有直接关系。
有顽固性便秘的病人，首先应判断自己属于哪种类型的便秘，否则，诊断不清，采取的治疗很可能适得其反。
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。但是维生素在服用过程中还是有很多需要注意的地方。
注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的保健养生之道，然后照单全收，但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。
室外高温难耐，室内空调猛吹，每逢这个炎夏都不少人患上感冒。然而很多抗感冒、止咳和止痛药中含有可能引起口干、鼻干和眼干的成分。对泪液分泌机能受阻的隐形眼镜族来说，更是雪上加霜。如果隐形眼镜过于干燥，镜片透明度就会降低，视力降低。严重者容易产生角膜炎、结膜炎等炎症。
一个人的肤色是可以反其内在的健康，特别是女性，因此女性要多留意自己的肤色有否转变。脸色常暗黄，女人到底该吃什么呢？
燕窝富含独有其他食物所不具备的卓越滋补功效,能给予孕妇及宝宝所需的营养。据报道,在新加坡有80%以上的孕妇食用燕窝...事实证明，孕妇在怀孕期间及产后食用燕窝，不仅能增强体质，而且能使新生宝宝更强壮、白嫩、漂亮。
山药是药食两用的佳品，中医把它称为“上品”之药，它性平，味甘，除了有很强的补肺、健脾的作用外，还能益肾填精。但是你知道山药原不叫山药吗？
小暑过后温度较高，降雨增多。即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是人皮肤病的高发期。因此要做到预防为主，好安度伏天。
草莓是十分好吃且很有营养的水果，被誉为“果中皇后”。常吃草莓，好处多多。一项新研究发现，经常吃草莓可以预防心脏病和糖尿病。中医认为，草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。
红花和藏红花虽差一字，都有活血化瘀的作用，但是两者有很大的区别。从很多方面来讲，都不能用红花代替藏红花，小编这就来说一下两者的区别。
大多数人都有过皮肤瘙痒，通常认为是皮肤病的一种表现。殊不知，皮肤瘙痒并非都是皮肤病所致，以下一些疾病往往也可引起皮肤瘙痒。
网上疯传眼保健操残害青少年49年，眼保健操有害无害？生活中让孩子眼睛近视的诱因有哪些呢？
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