养生_科普_263健康网

Time：2022-06-06 / TAG： 62

不想老得快喝绿茶就没错！

提起绿茶的功效与作用，绿茶不仅有延缓衰老的功效，还有预防癌症、醒脑提神等功效与作用。下面家庭医生在线的编辑为你介绍绿茶的10大功效与作用，以及喝绿茶的一些禁忌。不想老得太快？喝绿茶准没错！

Time：2022-06-06 / TAG： 55

难看大屁股是怎么练成的

很多爱美的女士总觉得自己臀部肥大，殊不知，这可能是你在日常生活中一些不起眼的恶习造成的，大屁股既不健康也不美观！下面家庭医生在线养生频道的小编为你盘点7大让屁股肥大的恶习。

Time：2022-06-06 / TAG： 58

儿童坐姿不正确容易导致脊椎病

坐不好，颈椎就容易出毛病。当代中小学生的坐姿大多是不正确的、不科学的。那么正确的坐姿什么样的呢？小孩又怎么样防止颈椎病的发生。今天就跟着小编一起了解一下吧。

Time：2022-06-06 / TAG： 94

吸烟易诱发慢阻肺饮食六原则教你轻松防治

冬季是慢阻肺的高发季节，慢阻肺的全称叫“慢性阻塞性肺疾病”。过多吸烟、缺乏锻炼、年老体弱、缺乏营养、贫血、免疫与防御能力降低等，是诱发慢阻肺的重要因素。许多慢阻肺患者不知道怎么样治疗？怎么样预防？今天我们给大家介绍一些慢阻肺的防治知识。

Time：2022-06-06 / TAG： 62

内分泌失调就喝玫瑰茶

健康生活一直是人们倡导的，古人有云“上品饮茶，极品饮花”花茶一直是人们日常生活中保健的常品。

Time：2022-06-06 / TAG： 56

坐得端正会加重腰酸背痛？

腰酸背痛是怎么回事？原来坐得太端正会加重腰酸背痛！背部疼痛对人们来说是很常见的疾病症状，但如果陷入了背疼误区就会让你更加的疼痛。你有下面的背疼误区吗？

Time：2022-06-06 / TAG： 65

女性更年期吃什么保健品

对抗更年期，哪些保健品女人要多吃？女性更年期吃什么好要根据女性更年期的生理变化来决定，在女性更年期，会有一些不舒服的症状，如月经不调，血压上升，盗汗，上半身发热，呼吸不畅，胸口发闷，焦虑不安，脾气暴躁，失眠，眩晕，耳鸣，心悸，性欲不振等。那么更年期吃什么好呢?

Time：2022-06-06 / TAG： 65

落枕怎么办？简单方法“揉走”落枕

落枕怎么办？落枕，又称失枕。是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见。落枕表现为：落枕的人清早起床后感到颈部疼痛，且不能转动，用指压有痛感。下面家庭医生在线的编辑为你解答落枕的原因，为你解决落枕怎么办的问题。

Time：2022-06-06 / TAG： 57

谨记冬季吃羊肉进补禁忌

冬天吃羊肉进补是很多人的共识，吃羊肉虽然好处很多，但食物搭配中也有一定的禁忌。

Time：2022-06-06 / TAG： 59

走路姿势速度判断寿命长短

从走路姿势也可以判断人寿命的长短，下面来跟着小编一起看看吧。

Time：2022-06-06 / TAG： 63

饭后不能刮胡子四个你不知道的刮胡子原则

刮胡子是男士日常生活中必不可少的一件事情，但是专家提示不要随随便便刮胡子。几个那么怎么样刮胡子？什么时候刮胡子呢？下面小编介绍刮胡子需要注意的方面。

Time：2022-06-06 / TAG： 53

揭世界公认的健康睡眠时间

在“不夜神”诞生之后几年，美国引发了一轮“24小时社会”的潮流，在长途车司机、学生和夜总会工作者中非常流行“不夜神”。-美国人彼得·特里普尝试200个小时不睡觉，结果三天之后喜怒无常，五天之后出现幻觉，200个小时之后，他已经近乎疯癫，最终躺倒睡去。

Time：2022-06-06 / TAG： 60

饭后8大保健误区导致消化不良

好多人饭后都会吃点水果或者吸吸烟，还有的会喝浓茶，殊不知这些都是危害健康的行为。

Time：2022-06-06 / TAG： 55

什么是异性SPA？异性SPA的好处

从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生。形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病。近年异性SPA开始逐渐流行起来。

Time：2022-06-06 / TAG： 88

高校学子猝死熬夜杀人无形须提防

27日早上，一高校学子被发现昏迷不醒，最后抢救无效死亡。据室友反映，陈同学平时像很多时下大学生一样喜欢打网游、复习功课到凌晨一两点钟才睡觉，并不经常运动。各大高校微博纷纷转发，吸引了成百上千的网友热议：熬夜真能杀人与无形？

Time：2022-06-06 / TAG： 57

上班族街边小摊买豆浆当心癌症找上门

经常可以看到上班族在街上随意买份早餐，豆浆或粥带上作为一天的早餐，豆浆是好东西，殊不知塑料吸管却化身为健康杀手隐藏在身边……

Time：2022-06-06 / TAG： 49

英妇染发过敏昏迷一年过世教你降低染发剂危害

染发剂中的对苯二胺具有很强的致敏作用，可引起接触性皮炎、湿疹、支气管哮喘。第一次使用不过敏，不代表每一次使用都不过敏。英国《每日邮报》25日报道，一名英国妇人一年前染发发生过敏反应后进入深度昏迷，于本月22日离开人世。如何预防染发剂过敏？染发剂过敏怎么办？在染发时应该注意哪些问题与方法呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 58

宅一族、晚睡族、肥胖族长跑时容易猝死

继广州马拉松两名昏厥人士相继离世后，本月27日上午10时许，上海东华大学松江校区内，一名大三男生在跑完1000米体质测试后突然晕倒。经急救无效，男生于当天中午不幸离世。专家分析，宅一族、晚睡族、肥胖族长跑时最易发生意外。为防猝死，冬季长跑应注意哪些事项呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 60

孕妇禁用电热毯教你打好冬季保暖战

冬季养生，保暖成了人们的必备功课，但是应该怎样选用保暖用品呢？保暖品使用的注意事项有哪些呢？电热毯是不是人人都能用呢？

Time：2022-06-06 / TAG： 54

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盘点6大养生保健抗衰老中药