冬季寒风凛凛，办公族总爱多睡暖被窝，尤其在假期，睡上十来小时都是闲等事。然而嗜睡对健康的危害也是相当严重的，很不利于养生保健，更会引发疾病。中医揭示，你知道睡懒觉严重危害吗？让你患上六大疾病。
虽然近年瑜伽热席卷全球，尤其备受年轻女性的喜爱，但是专家指出，并不是每个人都适合练习瑜伽，患有高血压、心脏病、腰间盘突出等人士最好不要练。
拔火罐现在已经成了一种保健的流行趋势，但你是不是认为拔罐的时间越长越好？是不是认为同一个地方病得太重就要多拔几次？是不是认为哪里痛就拔哪里？其实这些都是对拔罐的“误解”！
瑜伽运动看似温和无害，好处多多，但其实，像其他所有运动一样，瑜伽也有可能给你的身体带来伤害：长期的运动伤害、颈椎病，甚至引起脑中风。
生活中总存在一些养生误区对身体有害无益，一起来看看有哪些误区糟蹋了我们的健康，热水洗脸不适宜，还有哪些呢？
大家都知道孩子看电视会伤眼睛，然而，据英国《每日电讯报》近日报道，孩子看电视还会影响肌肉发育，这是怎么回事呢？学前儿童看电视还有哪些禁忌呢？
气色不好？女人最重要的就是气色了，气色包括红润的脸色以及精神的气质，和身体健康息息相关。
圣诞节又快来了，很多人会在此节日尽情狂欢，或出席宴会、或喝酒聚餐、或朋友互访，吃丰富的大餐，为节日增添快乐与喜庆的气氛。不过，现今的潮人在圣诞狂欢的同时，还会学习养生之道，养好身体才能玩得尽兴嘛！
足浴是一种常见的十分有效的保健方法。那么你知道日常保健生活中有哪些人群不宜足浴养生呢？
辟谷养生法其实就是饥饿疗法，就是通过每天吃很少的食物甚至不进食来达到养生目的。这种方法是否科学合理，我们有请专家解说。
美味是人人都难以抵挡的，当美食摆在眼前，很多人会毫不犹豫的马上吃，很少人会停下来先考虑一下怎样吃才更健康，这样只贪图味道，结果只会越吃越不健康。
冬季养生，对人体有着良好的作用。中医养生学认为，适应四季阴阳才能维持生命活动，并总结出春天养肝，夏天养心，秋天养肺，冬天养肾的理论。冬季八种黄金养生食物你知道几种呢？多吃黑木耳、香菇、大豆有助养生哦！
睡眠不好如何调理？可以改变一下睡觉姿势。原来猫咪的睡觉方式竟然是人的标准睡姿，中医认为以这种姿势入睡不损心气，像猫一样蜷卧后大脑很快就能静下来，由兴奋转为抑制状态，不久就能进入了梦乡。
前段时间，某知名网站在北京、上海、南京等重点城市进行了一个参与人数达30万的白领生活状况调查。结果显示，目前白领们最期望的休闲方式是和家人相处、和朋友聚会、读书看报、看演出展览和健身。专家分析认为，疲于奔命的白领希望更多地与亲朋相处，这反映出人们想摆脱现代社会的快节奏、过上慢生活的愿望。
骑车穿行闹市很伤心脏，性生活纵欲过度、吸烟或被动吸烟都有可能令死神找上门……这不是危言耸听，不久前，发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”作了排名。
据英国《每日邮报》报道，美国一项新研究得出的惊人发现：厨房海绵比马桶坐垫脏20万倍！研究称，就细菌指标看，家中最脏的地方不是卫生间，而是厨房。
很多女人都一直受着肥胖的困扰，什么样的减肥产品才好呢？在减肥产品销售排行榜上，市面上左旋肉碱的销量一直名列前茅。左旋肉碱减肥有用吗？哪个牌子的左旋肉碱好？
中国的补肾壮阳历史由来已久，尤其是近年来随着各个补肾类医药保健产品不遗余力的推波助澜，现在大有全国补肾之势。那么，口碑最好的壮阳药有哪些呢？
近来在网上颇为流行21天减肥法。所谓21天减肥法，也就是在21天内，通过控制饮食的份量和种类，控制进食时间等，不用依靠药物或运动而达到减肥的效果。21天减肥法真有用吗？
世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。台湾最新一期《康健》杂志就告诉你，我们很多健康习惯就是错误的。
河北一80后家长，为帮儿子减肥以身作则，结果儿子没瘦自己
警惕｜北京再增49例！一区提级管控！有病例一直未参加筛查！
5月18日0至18时，天津新增19名阳性感染者，详情公布
