今冬“甲流”是否会卷土重来？

甲流可防可控

据北京市疾控中心传染病防治所所长王全意介绍，2009年的甲流之所以“可怕”，一是由于在全球大规模流行，二是由于它作为一种新毒株，人群完全无免疫力。王全意解释说，自从2009年以后，甲流已和其他类型的流感类似，作为一种季节性流感存在。且自第二个流行年起，人群已有了基础免疫力。

“目前，在甲流的防治方面，已经达到了可防可控。”邓瑛介绍，北京已为164万人接种流感疫苗，主要是中小学生以及60岁以上老人。根据不同人群接种情况和发病情况分析，流感患病人群中，学生显著低于小孩子和中青年人，这也能够证明流感疫苗具有防护作用。

王全意指出，打流感疫苗是预防流感的重要方法。一般流感疫苗接种后，能迅速在人体内产生保护性抗体，通常两周之内就有保护效果。保护性抗体在人体内能够持续一年，也就是说在接种后的一年之内，都能有效抵御流感病毒侵袭。

据了解，安全有效疫苗的存在和使用已有60多年。儿童接种后能使人体内的抗体平均增加4倍，对儿童保护效力高达77%—91%，健康成人接种后，可预防70%到90%的流感;在老年人中，接种流感疫苗可减少流感样病例74%，上呼吸道感染病例减少45.7%。

不过，专家也提醒道，打流感疫苗也并非“一劳永逸”，同时也应该做好自身的防护工作。首先，要注意保暖，出门要多带一件衣服;其次，不要太劳累，劳累过度会导致免疫力下降，病毒容易入侵;再次，冬季比较干燥，要多喝水。

流感高发季预防最重要

春节即将到来，不少市民都在着手安排假期的出行计划。邓瑛指出，春运高峰期，人群路途中抵抗力下降、卫生设施又不太好，旅行途中人口高度密集的环境恰恰为流感病毒的肆虐提供了“良机”。因为流感病毒主要是通过飞沫传播，人们吸入含有病毒的细小飞沫后，就可能被感染流感。

邓瑛提醒：流感高发季节预防最重要，尽量避免接触流感样病例患者，必须接触时，应佩戴口罩;不要带病上班，若出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，避免接触他人，在家中应自觉佩戴口罩和分餐，同时应及时就医;保持良好的个人及环境卫生，养成使用肥皂或洗手液并用流动水洗手的习惯;打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人;增加每天开窗通风次数，保持室内空气新鲜;注意增减衣物，老人和孩子外出时更要注意保暖、均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。尽量减少前往人多拥挤、空气污浊的场所。