高龄女性备孕，阿胶教你做放心妈妈

今年娱乐圈不少女明星，终于找到人生的另一半准备结婚生娃了，着实碎了一杆少男的心。再加上国家终于正式开放了二胎政策，一些三四十的妈妈也开始定制二胎计划了。东阿阿胶作为补血佳品，一直被广大女性喜爱。但“高龄女性备孕是否能服用阿胶?”、或者“在孕前、孕中和产后如何正确服用阿胶?”成为一大批高龄女性们担忧的问题，这里小编教大家如何用阿胶调养备孕，做放心妈妈。

备孕女性如何服用阿胶?

补血，是女人一辈子的功课，那么备孕MM更要好好补课了。充盈的气血是健康母体的前提条件，不论是为了自己的健康美颜，还是为胎儿提供一个良好的生长环境，都应早做准备，做好孕前的补血调理才能迎接体格强壮的活力宝宝。

孕前食用阿胶，可滋阴补血调经，营造健康的受孕环境。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗，这对“迎接”宝宝的到来很有帮助。在备孕期间阿胶是可以吃的，既能调理月经不调，也有助于提高抵抗力，还能补充气血何乐而不为。

孕中如何服用阿胶?

阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效。一般来说，孕4—6个月时最容易发生贫血和缺钙现象，此时胎气稳定时，孕妇可以适当的吃一点。阿胶可以打粉，与普通食材搭配食用，也可以搭配蜂蜜、牛奶、奶粉等冲服。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。同时阿胶必需选道地东阿阿胶，以保证安全有效。

产后如何服用阿胶?

经常有人问，哺乳期可以吃阿胶吗?要吃，而且应该吃。因为母乳由气血转化而来，孩子吃的奶水由母亲的血转化，所以产妇哺乳期一定要合理的补血。为什么补气也很重要，因为气推动血的流动循环……阿胶是补充气血不足的最佳补品。产后补血补气吃点阿胶，不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复，也有利于哺育出健康活泼的宝宝。民间做完月子补阿胶，是很多地方的老辈人的传统。但需谨记，产后补血要等到恶露排净后才可以服用阿胶。