益生菌唱主角 公众对它的误会究竟有多深

近日，一幅“益生菌”为主角的广告画面走红，受到了广泛关注，而醒目的“对不起，你误会我了”则让人产生诸多联想。大家是不是足够了解益生菌?它跟我们的口腔健康又有怎样的联系?

一种典型误会认为益生菌是某一种细菌，其实它是一类细菌的总称。益生菌这个名字最早来源于希腊语，意思是“对生命有益”，即对人体有益的活性微生物。它主要包括酪酸梭菌、乳酸菌、双歧杆菌、副干酪乳杆菌、嗜酸乳杆菌、放线菌等。

还有一种典型误会认为益生菌只在肠道有，其实它存在于口腔及全身。益生菌对人体肠道菌群平衡有调节作用，而口腔是消化道的起始端，最先接触到益生菌也是其特有的生态系统，近年来越来越多的研究关注益生菌对口腔菌群平衡的作用。

第三种典型误会在于认为口腔环境是无菌的，其实不然。口腔中有弱碱性唾液、食物残渣等，为正常菌群的繁衍提供了合适条件。人类口腔中的细菌有400余种，用杀菌的手段无法实现口气清新的持久性。反倒是益生菌有很大的发挥空间。

据统计80%-90%的口臭是由于口腔内的厌氧菌通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物导致的。口腔内的菌群平衡被打破，各种口腔的并发症有可能随之而来。权威专家证实，通过活性益生菌或灭活的益生菌及其衍生物的摄入，能够有效的恢复口腔的菌群平衡，针对性的祛除口腔中的异味菌，达到持久清新口气，保持口腔健康的效果。

口腔是人体健康的第一道关口，选择添加益生菌的牙膏，在刷牙清洁口腔的同时辅助口腔益生菌的生长、平衡口腔菌群，从而带来口腔健康、口气清新!