长期腰背疼痛？ 警惕腰椎间盘突出！

 腰背疼痛是人们日常生活中经常遇到的一种病症，这其中很大一部分是由于腰椎间盘突出引起的。这种疾病常见于20-50岁的病人，男女比例约为4-6:1。病人多从事需要经常弯腰劳动或者是长期端坐的工作，例如如：司机、公司白领，搬运工，建筑工人等都是腰椎间盘突出症的高危人群，同时吸烟、不经常锻炼、过度肥胖也会增加患该病的风险。专家提示，此类人群如果经常出现腰背疼痛的症状，一定要及早检查，警惕腰椎间盘突出的发生。

临床表现

1、腿疼。腰背疼痛是腰椎间盘突出最主要的病症表现，并且有时候会伴随有腿疼的出现。

2、引发坐骨神经痛。由于椎间盘突出95%都发生在腰4、5和腰5骶1之间，故多伴随有坐骨神经痛。疼痛为放射性，由臀部、大腿后外侧、小腿外侧至跟足部或者足背。疼痛可在喷嚏或者咳嗽时由于负压增加而加重。

3、中央型的腰椎间盘突出如果压迫到马尾神经，可能会出现大小便障碍，鞍区感觉异常。

治疗方法

牵引：主要是对腰椎间盘突出的患者，用两个方向相反的力量，通过减弱对病情不利的病理应力，缓解疼痛，牵引的重量和手法不容易掌握，如果操作不当，会引起一些不良反应;

口服药物：西药主要是消炎、镇痛药，目前临床上一般采用：非甾体抗炎止痛药、糖皮质激素20%甘露醇、秋水仙素等，对消炎和缓解疼痛有一定的作用，但具有一定的副作用;中医治疗：运用各种手法或器具，通过人体表皮作用于经络穴位，从而达到防治疾病目的，每次治疗30--80元，连续治疗 15--30天才有感觉，也不能从根本上解决问题;

微创治疗：微创手术实际上也是一种手术，因为创口小，所以有时会出现切除不完全等后遗症。治疗费用高，患者有一定的痛苦和心理恐惧感。

手术治疗：病人痛苦较大，不能治本且易复发。手术后2年内绝大多数病人都会再次复发。费用高，而且风险很大，对身体的损害 也大。

除了以上常规疗法，目前从美国引进的一种全新的非手术治疗方法——IDD疗法，逐渐开始取代传统方法。

作为当前最主流的一种脊柱疾病康复疗法，IDD疗法是由骨科，复健理疗，整骨疗法，美式整脊，神经病学和物理治疗等各方面的专家共同研究出的脊柱专门治疗方法，在过去的六年里，对治疗过程广泛地进行了研究，已被临床验证。成千上万例患者被成功治疗。

相比于传统的疗法，IDD 无创脊柱康复疗法：它兼有运动功能同时可以有针对性的为脊柱减压快速缓解疼痛并且恢复突出的脊柱结构，通过计算机精确系统化的治疗。IDD无创脊柱康复疗法治疗弥补了手术治疗的缺陷，是最安全和有效的保守疗法。

日常预防是关键

专家提示，虽然目前的治疗技术越来越发达，但并不代表人们可以不重视腰突的发生，相反更需要在日常生活中注意疾病的预防。俗话说再好的治疗方式，也不能使受损的部位百分百恢复到原本的程度，从生活中的小细节做起，多加锻炼，合理饮食、定期体检，预防为主，才能拥有健康完美的生活。