营养师顾问晓蓉的减肥小妙招

在你还在努力节食、拼命运动的时候，心里很不是滋味吧：看看别人，似乎天天吃美食，也窈窕依然，回头望望自己不管如何努力，但那个水桶腰、小肚腩却仍然在。快来看，营养师顾问晓蓉的减肥小妙招，让你速度赶上那些窈窕身材的MM喔!

笔者曾经是减肥减肥大军中的一员，吃过的减肥药数不胜数，各种节食、运动、针灸、拔罐、按摩减肥都尝试过，看到这里你可能说我没有坚持运动减肥，但我可以运动一个月两个月，我能坚持运动减肥一辈子吗?一旦停止减肥操，体重立即猛增，再次从头开始简直是噩梦!节食减肥同样的道理，你总不能节食一辈子!

一次偶然的机会在网上认识了营养师顾问晓蓉(QQ：95023007，她不是卖减肥药的，可以放心加)。通过营养师晓蓉我了解到减肥原来这么简单!

营养师晓蓉说：“一切肥胖的根源都是源自你的食物!”

每个人都有自己的特殊情况，包括减肥原因、减肥经历、饮食习惯、工作、家庭、生活规律都各不相同，这样就需要针对每个人进行量身定制的减肥方案。所以减肥药不能适用于所有人，就像所有人感冒吃白加黑都有效吗?

营养师晓蓉是通过给网友定制减肥食谱来帮助网友减肥的，一对一的进行指导用餐，我减肥的时候，每天给我规定了几种东西，我自己选择吃什么，吃减肥餐的这几天其他的东西是什么都不让吃的，饿了就吃规定的东西，晓蓉助理让我使劲多吃不要饿肚子。有时候来不及做饭我去就饭店买点现成的吃，还是比较方便的。

营养师晓蓉两年来在网络上成功帮助20000多网友减肥成功，总结了大量的工作经验，一次性定制食谱减肥成功率达到99%，最高记录10天减掉28斤!因为晓蓉是通过饮食让大家自己来减肥的，吃的东西大家亲手制作或者买的，吃起来都很放心，完全没有副作用的减肥小妙招。

另外还有人可能担心是否会反弹，我可以很负责的告诉你，任何减肥方法都会反弹。比如运动减肥，你不可能运动一辈子，也不能把时间浪费在这里;也不能节食减肥，一旦恢复正常饮食立马反弹!药物也一样，你不能一直依靠药物!!但是，我们吃饭减肥跟他们不一样，因为你知道吃什么你可以瘦，减下来后，每月可以抽出几顿饭吃这几种你用来减肥的食物，完全不必担心反弹的减肥小妙招!

晓蓉的QQ空间有大量的网友见证，每天的网友反馈晓蓉都会发出来的!晓蓉非常愿意帮助大家调理饮食减肥，减肥小妙招!

笔者最后提醒大家，无论你是否认同我上面的观点，尽量不要使用减肥药。