圣人也会肾瘫——印度"现代瑜伽之父"肾衰竭去世

 现代瑜伽创始人——来自印度的艾扬格，2014年8月20日早上因肾衰竭在医院去世，享年95岁。艾扬格的个人官方网站发布一张他面带微笑的照片，旁边附言：“我常告诉人们：‘活的幸福，死的庄重’，1918年12月14日至2014年8月20日。”

印度总理纳伦德拉·莫迪在微博客网站表达了对现代瑜伽之父艾扬格的深切哀悼。他说：“世世代代将铭记艾扬格是一名好导师、学者和将瑜伽带到世界各地人民生活的中坚分子。”

艾扬格出身贫寒，为了增强体质，16岁时跟随他的姐夫、印度现代瑜伽领军人克里希那玛查学习瑜伽，后来开发出一套自己的瑜伽动作，最终创办了自己的瑜伽学校，并且广受欢迎，至今在全世界已经开设１００多家艾扬格瑜伽学校。

２０世纪５０年代，艾扬格在一次前往孟买的旅途中偶然结识美国小提琴大师耶胡迪·梅纽因，在后者帮助下将瑜伽传入西方。瑜伽在亚洲已有２０００多年的历史，近几十年开始风靡世界。

1966年，艾扬格的著作《瑜伽之光》问世，至今仍是瑜伽练习者的圣经，被译成18种文字在全球出版。艾扬格因对瑜伽推广做出的重大贡献，成为2004年美国《时代》周刊评选的“全世界最有影响力100人”之一。

为什么如此神圣的现代瑜伽之父，还会因肾衰竭而去世？

肾“藏精”，主人体的生长、发育、生殖、水液代谢和纳气。故肾为人的“先天之本”、“生命之源”。由于肾中精气是构成人体生命的原始物质，是生命活动的原始动力；在肾中精气的作用下，人体逐渐生长、发育和生殖，开始人的正常生命活动。也就是说，构成人体生命的各种物质皆由肾所产生，并且在产生之后仍由肾继续供应维持其生生不息，故体内的任何一种物质之盛衰变化均与肾的强弱息息相关，因此想要健康长寿，单靠运动锻炼是不够的，还要好好地补肾，让肾气充盈，才能让人体更加健康长寿。

很多人一说补肾就会想到壮阳，这是有一定的道理的，因为肾气不足，会导致腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，体力不济，性欲减退，遗精、早泄等等身体机能的问题。

下面介绍补肾的两大方法：

1.     食补——韭菜炒鸡蛋是很好的补肾壮阳菜普，具有温补肝肾、助阳固精的功效。

2.     补肾的保健品——市面上多不胜数的补肾壮阳产品，作为消费者的我们该如何去选择呢？

美国MRC力沛健：美国直邮，在美国本土广受欢迎的补肾壮阳产品，被誉为天然的补肾壮阳产品，里面含有人体多种必需的维生素、叶酸等，而所特含的葫芦巴、红景天对人体起到补肾壮阳，补气养精，提高睾酮水平，对前列腺有很好的恢复作用。

当今社会，人们由于生活的种种压力容易造成健康的不断透支。人的肾脏就如同午后的太阳，精力由充沛走向减弱。

肾衰是每个人都要面对，都要正视的健康问题。对此，人们在成年后就要开始对肾脏进行养护，抓住初期的最佳进补阶段，就像给大堤不断加固一样，不仅让你的中年轻松度过，而且更重要的是为以后的精彩生活积蓄能量，让肾气充盈，身体更加健康！