众所周知春天是备孕的好时机，但是备孕期的心情调试至关重要。越想要怀孕越紧张，当压力过大时可能导致备孕失败。在备孕期需放松好心情，顺其自然迎接宝宝的来临。
相信每个人都会经历过心情不好的时候，这属于人类独有的特征。大部分人心情不好时想要吃东西，只有暴饮暴食才能减轻心理上的压抑，这到底是怎么回事。
从每天的新闻数据中，大家都可以看到每天不断累计的新增病例，在无形中，会给普通人增加一些恐慌的情绪，但对于被隔离的确诊或疑似患者，他们面对突然其来的疾病，突然其来的被隔离，他们的心理该是一种怎样的恐惧，又该如何进行缓解。
现如今想要立足于社会，情商比智商是更关键的因素，高情商能够给人如沐春风的感觉，而情商低总会让人非常的讨厌。情商指的是人在情感、意志、处事方面的品行，它能体现一个人的人品和道德。情商高的表现有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下。
从中医的角度上来说人和社会接触过程中会产生情绪。若情绪波动过大或者过度生气时会引起气血不、脏腑功能失调，从而诱发多种疾病。多种疾病和情绪性格关系非常密切，如过分压抑容易引起癌症、脾气暴躁容易诱发原发性高血压等，不妨来了解疾病和情绪之间的关系。
其实焦虑属于正常情绪，只要焦虑不过度就能催生好奇心而且提高创造力，同时也能把焦虑压力转化为艺术创作或者其他的社会活动。但是过度焦虑的话容易诱发多种问题，甚至引起身心疾病。
生理和心理健康是身体健康的支柱。生理健康是身体健康基础，心理健康与否决定了身体健康。其实多种因素会影响到心理健康，比如生活环境、天生性格、心态修养和精神情感等，不妨来对照一下看看自己心理是否健康。
更年期属于生理过渡期，主要症状有月经、心烦意乱、容易激动而且注意力不集中盗汗和心慌。这阶段要做好自我心理调节，必要的话要及时去医院就医。
很多应届生痴迷于考公务员，公务员能掌握公共权力，受到了很多年轻人的追捧。但是需承受更多的心理负担以及精神压力，大部分公务员伴有不同程度的工作压力。
孩子在求学的道路中难免会有厌学的心理，尤其是性格内向和学习成绩差的儿童，不喜欢和老师同学交流，一直待在家里。家长要及时疏通他们心理，找出其原因，克服厌学心理。
每个人都希望自己能一直处于快乐状态，只有拥有良好的心情才能应对接下来困难的工作或者学习，其实只要做好这4点就能让自己变得更加快乐。
当患上肺癌时不仅会让身体发生改变，同时也会导致不同的感受以及情绪，不良的感受和情绪会给人们带来剧烈的激烈感，那该如何应对。
男性的心理不容易被人们所读懂，在不同的年龄段会有不同的心理特点。一般哪些需要面临着多重压力，所以容易出现心理上的异常，作为家人应该帮助他们调节不良的情绪。
考试，是很多学生乃至社会人士非常头疼的一个问题，尤其是对于影响自己升学、考评等方面的考试，不管自己是否已经充分准备，也还是会担心考试时出错，而对结果产生负面影响。也因此，不少的考生会出现临考前一天难以入睡的情况？这种失眠是否和心理因素有关呢？这里，家庭医生在线邀请了中山大学附属第三医院精神心理科的甘照宇副主任医师为我们解答。
经历了一星期的劳累工作，人们势必感觉到全身疲惫，好不容易等到了周末会选择各种减压的方式，比如约上朋友KTV或者大吃一顿、旅旅游、泡泡温泉等。
在近些年随着生活节奏的加快让很多人的压力越来越大，而大多数人会因为压力大而让身体多多少少出现一些问题，也就让他们特别烦恼。有很多人不知道该怎么做，其实发现自己的压力比较大时，及时采取解压方式，能够让自己放轻松。
大家应该不难发现，如果某一段时间心情好，那这段时间内体质会明显增强，食欲也会大大增加，而如果某一段时间总是生气，身体的免疫力与抵抗力就都会下降，变得更容易咳嗽感冒，且看到食物也没有太大的情绪，这就是情绪带给我们的身体变化，所以说坏情绪对健康是有威胁的，尤其是生气最为严重，因为时间长了有可能引发严重的疾病，这是非常可怕的。
相信很多人都经历过失眠所带来的困扰，睡眠质量对人们的生长发育以及生活起着至关重要的作用。但是心理上的暗示属于强大的力量，若处于消极的暗示势必会影响到睡眠。
长期处于负面情绪包围的人不仅会出现心理问题，而且还会影响到人的身体健康，使人经常的生病。想要拥有积极健康的生活态度和愉悦的心情，摆脱负面情绪包围，可以试试这几个日常的生活习惯，好的生活习惯自然会让人心情愉悦。
每个人的一生中都有可能会出现消极的想法，长时间处于消极态度会影响到健康以及幸福。不能因为消极想法而左右人们，必须要找到正确的方式来克服。
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