反复头晕、心慌、呼吸困难，但是做了许多检查却查不出所以然，这种情况，可能是不良情绪在作祟。为此，家庭医生在线编辑采访了广东省中医院心身科主任医师孙录。
每个孩子都有自己的性格特点，有的小朋友性格开朗外向，也有部分小朋友内敛害羞，极少部分孩子孤僻，孩子性格孤僻和父母有关，如不关心孩子、夫妻关系紧张以及家庭暴力等，这样可影响孩子成长发育，孩子性格孤僻该怎么改善。
心理健康属于人生态度一般，心理健康的人群会以积极的眼光来面对世界，看待周围的事物以及人群。心理健康的人群有生活上的安全感，而且生活目标非常的贴合实际，能和外界环境保持接触。
现在人们的生活节奏变得越来越快，需要面临的压力也非常大，压力越大患上心血管疾病的风险就会越高，对身体带来严重的危害，所以要学会释放好压力。
当我们面对某种事物时会让人们出现紧张的情绪，加快了心跳速度，浑身发热，不停的冒冷汗，其实这属于正常的生理反应，但是在重要场合时紧张心跳加快，可能会影响到社交以及思维发挥。
焦虑本是一种与生俱来的情绪状态，适当焦虑对人体是无害的。但是如果长时间处在焦虑的状态下，就是一种病态“焦虑症”了。焦虑症又称焦虑性神经症，以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，其症状是头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等。可见焦虑症对患者正常生活工作的影响很大。
呕吐是胃内容物反入食管，经口吐出的防御反射动作， 频繁而剧烈地呕吐可引起脱水、电解质紊乱等并发症。我们知道，胃炎，食物中毒，体质虚弱，高热，颅内疾病等人群容易出现呕吐，其实除了这些原因以外，情绪问题也会导致呕吐的。那么有哪些情绪会导致呕吐呢？
自卑无疑是最让人讨厌的，总是有人因为自卑心理而错过很多成功的机会，自卑心理也成为很多人无法在人群中闪耀的绊脚石。
活着就会有压力，压力真的是随处都有，但是我们不能被压力给压垮。我们能够很好的处理自身的压力，也是一种很棒能力。
女性需要承受着职场家庭以及生活上的压力，在社会上扮演着重要的角色，艰苦的生活会让他们的身心不堪重负，从而影响到心理健康，女性要学会自我调节来保持健康的心理。
每个人的性格都是不一样的，我们不能强求自己做别人，所以我们只需要做好自己，做有魅力的自己就好。也许会有人不喜欢你的性格，不要气馁，因为总会有人喜欢你的性格，你的性格不是为他而生的，也不是为他们而生的，只是为你自己。做好自己，你会生活得很快乐。相反，你会郁郁寡欢。
不仅保证身体的健康，心理健康也是至关重要的，身体和心理健康密不可分，保持持续并且积极乐观的心理状态，通过5种能力能够衡量出心理健康。
幸福健康是人们一生所追求的，幸福的程度主要是由自己心态所决定的，留意生活中的小美好，及时消除不良的情绪，让你一生处于幸福中。
秋高气爽的秋季，万物凋零，部分人群会跟随季节变化而发生情绪上的改变。一般会出现悲秋的情怀，比如整天闷闷不乐，对于事情和人没有任何的兴趣，长时间下去会导致抑郁症。
长时间处于高压力的生活节奏以及工作中，会一直处于紧张状态，难免会出现不同程度的心理问题。当压力积累的越来越多时会形成定时炸弹，随时都有可能会被引爆。
从心理学上来说每个人都会有三重性格，几乎所有人的性格都是在习惯里面形成的。每个人都不能超越自己的性格，老年人可以根据自己的性格来选择正确的养生方法来提高生活质量。
适当的压力能够转化成动力来提高生活和学习效率，改善自身的处境，但是当压力过大时不能发挥出固有的能力，甚至会降低工作效率，对身心健康带来一定的影响。
现在生活节奏比较快，很多现代人会背负着多重压力比如房贷车贷，婚姻升学以及教育子女等，适当的压力确实能够变成动力并且让人们积极的面对，但是过度压力的话会让人们处于紧张和焦虑状态，影响了健康生活。
每个人都希望自己能够快乐的度过一生，但是在生活中难免会出现愤怒以及不公平，如果过度愤怒的话会对肝脏带来损伤，从而缩短了寿命，如何短时间内让自己快乐起来呢。
生活在快节奏的中国，我们在日常生活中的压力都是比较大的，很容易出现升学压力大、生活压力大和工作压力大的问题。压力过大对我们的危害是很大的，我们很容易因为压力过大，出现脑神经受损脑组织受伤的情况，而且也影响我们的脑部发育，对于青少年来说，生活压力过大也很容易影响学习，对于上班族来说生活压力大就很容易降低工作效率，所以一定要及时解决生活压力大的问题。
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