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冬季纾解抑郁心境的方法你懂吗？

生活中难免遇到不顺心意的事情，正所谓，“人生不如意，十之八九”坏心情总是时常出现，既然如此何必执着于“坏”的影响，让其危害身心的健康。当你遇到难以解决的问题时，不妨试试以下的方法，帮你纾解心中抑郁。

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盘点世界上各种怪异的心理疾病

恋童癖患者的行为表现为他们对成熟的异性不感兴趣，只以儿童为满足性欲的对象，患者主要追求的是心理上的性满足和性快感，因此，他们常常通过窥视或玩弄儿童的生殖器来达到性满足，性接触往往未达到性交的地步就中止了。

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女子患强迫症每日出门需换七八套衣服

她不是“名模”，却总是费心穿衣打扮。每天早上纠结一小时，换七八套衣服，如此“折腾”20余年，成了家人心中的“名磨”。

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有拖延病的朋友请对号入座

对所有类型的拖延症，最容易和最重要的治疗大概是原谅自己过去的消极怠工，抹平内疚。研究表明，对你以前的问题多点怜悯，会减少你的焦虑，也减少以后的拖延。

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研究显示：久坐不动宅在家里抑郁风险高

研究人称：“外出活动比任何药品对身心健康都要重要。喜欢活动的人，通常朋友会更多、社会支持系统更完善，对心理健康大有益处。”

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你是否有晚睡强迫症

“晚睡强迫症”不是疾病，却可能影响到正常的工作、学习。从心理学角度讲，这是出于对白天生活的无声抗议。晚睡族往往白天压力较大，晚上需要依靠亢奋来缓解心理疲惫。

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宅女：选择舒适or选择机会？

是的，对绝大部分人来说，宅不过是一种对更舒服生活的选择，但他们却忘记了，你选择了一种舒服的方式，就一定会放弃掉其他的东西。如果你是一个宅女，那么，我们几乎可以认定，你没有嫁出去的原因，就和宅有关。

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“性上瘾”也是一种心理疾病

如果你觉得这只不过是一种原始欲望，请三思。象其他上瘾行为一样，性变成了麻木痛苦感情、消磨时间或者躲避孤独的工具。

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女学生被骂成失忆 安神心理治疗应及时

一对女学生姊妹花买零食后被老板娘却称没给钱，并破口大骂，女生大哭一场后竟然失忆了，连自己的爸爸妈妈都不认识。因害怕同学议论，女生自己也怕去上学了。心理专家指出，女学生的记忆力并没有真的出现障碍，而是患上了癔症，又称“歇斯底里症”，不必太担心，通过心理治疗可以康复。

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测测你的心理压力有多大

心理压力的自我测试，可根据日本大学医学部公布的调查研究报告编制的一份诊断表来测试。

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下班沉默症不可忽视

适当的“沉默”，是一种自我保护，也是提醒自己需要放松的信号。可若长时间的“选择性沉默”，则可能打破心理平衡，导致孤僻冷漠、消极倦怠，加深人际之间的距离和隔阂，甚至诱发严重的抑郁情绪。

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父母太依恋孩子就是心理疾病？

人与人之间的依恋是一种正常的情感关系，母子之间的依恋当然更是无可厚非。依恋主要是情感与身体的依恋，在正常的亲子关系中，随着孩子的长大，身体依恋会逐渐淡去，情感依恋却持续一生。

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六个高招化解年终职场焦虑

又近年底，不少人开始打起自己的小算盘，而能实现自己理想的人并不是大多数，甚至不少人久而久之产生一种不安的情绪，换上了年终职场焦虑。心理专家告诉你怎么做化解这份压力。

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六步骤助你调节心理战胜抑郁

接近20%的人，都有可能掉入抑郁的困境。遗憾的是，很多人认识得并不清楚。其实，战胜抑郁并非难事，下面的六个步骤，也许能帮你“拨乱反正”、调好心态。

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小孩喜爱看电视容易患自闭症

我国有4亿2千万儿童，按我国近年所做的一次6岁以下儿童的抽样调查发现，孤独障碍的患病率为1.53‰，男女比例在4：1之间。由此推算，全国患有孤独症的儿童约60多万。

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“老好人”是一种心理疾病

他是一个老好人，凡事总是先考虑别人、凡事都有求必应...心理学的人总是能够敏锐地觉察到一个总是利他不利己的人，从心理层面来分析，他可能是患上了“好人综合症”。什么是好人综合症？当一个好人也是一种病吗？

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音乐治疗师：海洋鼓是有自闭倾向孩子的最爱

第一次见到海洋鼓(Ocean Drum)这个乐器，是若干年前的事了。圆圆的海洋鼓，大概有3寸的高度。其中一个表面是透明的，所以可以看到在海洋鼓里滚动的小珠子。其它的表面就印上许许多多及各式各样的鱼儿。只要双手抓住鼓的两侧，轻轻摆动，就可以听到海浪的声音。

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孩子怕黑 家长应该怎么办？

孩子怕黑怎么办？很多孩子会怕黑，有些甚至要来着灯到天亮。遇到这样的情况，遇到这样的情况家长不要认为只是孩子担小，理解清楚孩子为什么怕黑，才能根本解决问题。

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90后与00后儿童自闭的真正原因

社交体验是儿童心智健康发展不可缺失的一环!社交能够帮助孩子学会互动和交流，懂得协作与分享。孩子们一起玩，一起做游戏其实就是在进行社交。可是现在每个家庭都只有一个孩子，所以一起玩的体验是最匮乏的，尤其在暑假里。现在的儿童脱离了过去群居大院式的生活环境，社交机会大大减少;这是当前90后00后儿童自闭、孤僻的真正原因。

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教你摆脱庸人自扰的8个问题

蔡康永说过，受了情伤就不敢再爱，就如遇到恶客，就永远冷淡对待新的客人，那么这家店肯定倒闭。其实这种问题常常发生，只是大家都没察觉。 快一起看看，我们还有那些庸人自扰的经典问题。

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