心理_科普_263健康网

Time：2022-06-06 / TAG： 148

治疗强迫症的“三不”原则

有的患者经过初步治疗后，强迫症症状会大大减轻甚至很久不出现，这时，他可能会想症状好久没出现了，会不会再出现?这么一想，强迫症症状果真就出现了，而且带来新一轮恐惧强迫思维的“浪潮”。

Time：2022-06-06 / TAG： 147

女人比男人更容易神经衰弱？

月经前期，因雌性激素水平增高黄体酮缺乏等影响，常可引起性激素之间的不平衡，出现胸闷、情绪焦虑、悲伤欲哭，对各种刺激过敏等。产褥期，由胎盘分泌的黄体酮、雌激素水平下降，易致脑机能障碍，也易出现神经症状。

Time：2022-06-06 / TAG： 137

空姐被泼开水无理取闹伤不起

偏执型人格障碍患者常常是以自我为中心，认为世界上的其他人都必须围绕他转，依照他的意愿行事。同时极度敏感，对侮辱和伤害耿耿于怀，猜疑心极重。

Time：2022-06-06 / TAG： 161

用脑过度就会得神经衰弱？

不顺心的事情人人都有经历，却不是所有的人都会得神经衰弱。因而，神经衰弱的病人是有其内在因素在起作用的。从性格特点上看，多数神经衰弱的病人偏向于胆怯、自卑、敏感、依赖性强的性格。

Time：2022-06-06 / TAG： 160

自杀其实像感冒一样可以预防

世界卫生组织的统计数据显示，全世界平均40秒左右就有一人死于自杀。也就是说，在我们凝神沉思的片刻，即有一个鲜活的生命惨死在自己之手。

Time：2022-06-06 / TAG： 165

咨询：精神分裂怎样才能算痊愈

精神分裂症是否痊愈，不能单凭症状是否消失，而应根据三个原则来综合分析，已经治愈的精神分裂症患者，也不宜马上出院，仍需巩固治疗一段时间。

Time：2022-06-06 / TAG： 128

心情总不好就是抑郁症吗？

在中国，自80年代以来，全国各类精神障碍总患病率呈明显上升趋势。截止到1999年底，全国重症精神病人约有16OO万，其他轻度精神病、抑郁症患者则不计其数。

Time：2022-06-06 / TAG： 132

测测你的虚荣心有多强

手表是属于“大家都能看得到的物品”，从一个人配戴的物品以及对待别人赞美的态度，可以推测出其自我意识和虚荣心的强弱，因为这强烈地反映着人的自我意识。

Time：2022-06-06 / TAG： 138

长期单身带来的后遗症：心理失衡

一个人单身只是一种生活状态，不一定会造成问题，但有可能会产生焦虑、担忧、甚至抑郁等心理状态。总之，长期单身生活可能会对人的心理造成一定的“后遗症”。

Time：2022-06-06 / TAG： 138

逃离式减压：当心你已在“逃离”

Time：2022-06-06 / TAG： 135

测试你的闷骚指数

你觉得自己闷骚吗?一起来做个简单的测试看看吧。

Time：2022-06-06 / TAG： 145

冬天的情绪如何不“伤风”

白洁最怕过冬了。每年一到冬天，她就感到心情郁闷，头昏乏力，精神疲惫，情绪低落，注意力不能集中，头脑迟钝，工作效率下降且常常出错，受到上级的批评，也常常自我责备。就连睡眠也不好，常常处在似睡非睡、似醒非醒的状态，白洁烦恼极了，真恨不得冬天立马就过去，幻想着如果没有冬天那该有多好。

Time：2022-06-06 / TAG： 150

他的抑郁症竟是被逼出来的

一张充满阳光气息的照片发到了我的电脑屏幕上。照片中的他，眯着眼睛眺视前方，仿佛在思量着什么。尽管目光中带有几分忧郁，但整张照片依然给人以积极向上的感觉。至少从第一印象来说，我不能把这样一个男孩与抑郁症联系在一起。

Time：2022-06-06 / TAG： 152

测测你离幸福还有多远

你想抓住手边的幸福，却又抓不住，你可能正处于身心疲惫之中。

Time：2022-06-06 / TAG： 139

面对焦躁的到来给自己一些暗示

有时候只是一件无足轻重的小事，就能让你变得气急败坏，焦躁不安。试着问问自己这些问题——是你感到受伤害吗？压抑焦躁情绪其实也会引起一系列的机能障碍：不满情绪会转化成一种隐忍，让神经饱受考验，甚至变得更敏感易怒。

Time：2022-06-06 / TAG： 140

“SWAP”小口诀轻松缓解你的焦虑

当情绪焦虑时，该怎样处理？来学学SWAP心理口诀吧，让它给焦虑心理来个急刹车，让坏情绪顿时消失。

Time：2022-06-06 / TAG： 185

上网太多脾气会变暴躁由网络引发的7宗罪

随着互联网的应用越来越广泛，我们的工作生活开始离不开网络了。但是，长时间对着电脑，不少人都出现眼睛疲劳、头痛等问题。以下是有网络引发的7宗罪。

Time：2022-06-06 / TAG： 150

气候变化易发心理疾病降温要注意“心理保暖”

医学研究表明，天气变化不仅影响着我们的生理健康，也影响着我们的心理和情绪。随着冷空气逐渐向南深入，各地也陆续进入降温降雨的天气，大家在注意保暖的同时也莫忽视心理健康。

Time：2022-06-06 / TAG： 138

网购成瘾易成强迫症专家称压力大为首因

不知从何时起，28岁的邹小明渐渐迷上了网购，3月份的网购花销为3422元，比他一个月的工资还多。4月份，邹小明将QQ签名改为“4月，谢绝网购”，以提醒自己。

Time：2022-06-06 / TAG： 140

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心病比“外伤”更凶险极易造成自杀

治疗强迫症的“三不”原则

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自杀其实像感冒一样可以预防

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