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“不花钱”的快乐减压的妙招30条

　　但是如果你阅读了这篇东西，它意味着你想从生活中得到更多。你想减压，你想马上享受这个过程而不是像个疯子一样匆匆了事。 学和他们一样用心生活 　　和你的家庭一起享受乐趣，特别是那些简单的乐趣--即那些不

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牵着蜗牛散步

　　上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。 　　我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。 　　我催牠，我唬牠，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说： [人家已经尽了全力！] 　　我拉牠，我扯，我甚至想

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空姐的智慧

某日，在一班长途机上，机长在他的休息时间跑到后面想找一空姐搭讪，而空姐却只想看她的杂志。 　　机长说：“我们玩个游戏吧。” 　　空姐嗤之以鼻。 　　机长又说：“这游戏是这么玩的，我问你一问题，你不会答，你就给我5美

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教你拥有心灵上的“星期八”

　　每个星期只有七天，这是众所周知的事情，什么时候有了“星期八”？ 　　“星期八”是一种对生活的向往，现在很多人除了周末，其余时间忙忙碌碌，甚至连发呆都被视作一种奢侈。“星期八”对于繁忙的你来说，是一种心灵放松的

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找出爱情的失误

由你对待失眠的行为推论你恋爱当中的不足。请你选择答案。

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如何防止“春天忧郁症”

　　万物复苏，春暖花开之际，既是希望之际，又是容易发生“心病”导致自杀的高发期。 　　自杀：长期积累瞬间产生 　　据有关数据统计表明，中国平均每年自杀死亡人数为28.7万人。在抑郁症患者中，5成以上在春季有自杀倾向

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天才经常有轻度的狂躁倾向

　　天才，似乎格外受到上天的垂青，天赋异禀。而在聪颖睿智的背后，也有些“疯狂”。无怪乎，法国著名作家普鲁斯特曾说：“所有杰作都出自精神病患者之手。”也因此，美国约翰斯·霍普金斯大学医学院精神病学教授及情绪疾病中

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真爱弥久 不会随时间而褪色

　　认为爱情如流感者感叹“人生若只如初见,何事秋风悲画扇”。美国科学家却借助脑部断层扫描图像发现,一些伴侣共度20年后,依然保持初坠爱河时的激情。这些“天鹅伴侣”虽然数量稀少,但确实存在,成为“爱情会随时光

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宽容的福报

孔子的学生子贡曾问孔子：“老师，有没有一个字，可以作为终身奉行的原则呢？”孔子说：“那大概就是‘恕’吧。”所谓“恕”，用今天的话来讲，就是宽容。人生在世，处世要宽容，做人更要宽容。 汉宣帝时，有一位丞相叫丙吉，

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论员工工作精神——凯普

　 这世上有三种人，一种是先知先觉的人，一种是后知后觉的人，一种是不知不觉的人。 　不知不觉的人工作很辛苦，不知为何工作，他得过且过，做一天和尚敲一天钟，浑浑噩噩虚度年华。 后知后觉的人仅仅把工作当成谋生的

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洗澡时间神准看出你个性

洗澡也可以看出人的个性。那么，你喜欢在什么时间洗澡呢？　 【A】 饭后洗澡　 【B】 饭前洗澡　 【C】 习惯看完电视后才洗澡　 【D】 习惯在上床睡觉前才洗　 【E】 喜欢早上起床之后才洗　 【F】 习惯跟家人排顺

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挑三拣四 “剩女”尴尬选男

　　但凡能做“剩女”者，基本条件应该都算不错的，效颦东施之类的大概在“剩女”群里属于少数派。“剩女”成为现象，大概是因为：在社会年景日趋富足的大好形势下，女怕嫁吃亏的心理加上对男人的不放心，挑三拣四便成了“剩女

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英国新科技 梦境也可“制造”

　　梦究竟是怎么形成的？它对身体健康是否有暗示作用？这些疑问一直困绕着人们，近日英国研究人员在20名志愿者的协助下，进行了一次实验，研究梦境是否能被人为控制。 　　20名志愿者分别躺进名为“睡梦导演”的监控机，每

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狂躁患者的居家环境力求简单

　　美国精神病协会给躁狂患者的家人提出了如下建议，帮患者创立一个安静的休养环境。 　　墙面刷成冷色的。家人要尽量做到生活规律，并且少争执，这能让躁狂患者减少外界刺激。如果有条件，家中应刷成冷色调，如淡蓝色和淡

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一条未发的短信

男孩和女孩是一对情侣，女孩喜欢感受下雨，男孩种是在下雨的时候为女孩撑着伞，伞的大半部分都是遮着女孩的，每次雨水都打湿着男孩的身子，他没说什么，只是默默看着女孩陶醉的脸。他觉得很幸福，女孩也觉得很幸福。　 　

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窗户的污点

你自己眼中有假木，怎能对你弟兄说：容我去掉你眼中的刺呢？先去掉自己眼中的假木，然后才能看得清楚，去掉你弟兄眼中的刺。——圣经 有一个又懒又喜欢论断别人的妇人，一天，她看见邻居晒在阳台的白被单，沾满了许

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李子勋:心理健康记住N个关键词 适时示弱装傻

好奇、开放、诚实、接纳、脆弱、包容、坦诚、表里如一……心理专家李子勋告诉人们，要想心理健康阳光，要记住这几个关键词。李子勋还特别强调，适当示弱和装傻也是心理健康的一个要诀。 　　随着城市节奏加快，面临严

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如何面对亏损之心理篇 调整心态坦然面对亏损

去年熊市一年，超过八成投资者财富大幅缩水，更有两成多股民亏损在70%以上。即使在今年股市走出明显上扬走势的情况下，大部分投资者依然深套其中。面对巨幅亏损，如何走出心理阴霾成为了摆在投资者眼前一个挥之不去的

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防心理“感冒”需“三多”

　　春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。专家建议：多晒太阳、多运动、多聊天，能有效预防心理“感冒”。 　　春季多雨、潮湿，气压较低，人容易感到压抑；春困、失眠等睡眠障碍又会导致许多人精神不振。眼下，

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大树与啄木鸟

特别美的东西不一定好，但好的东西永远是美的。——英克吕斯 一棵长得高大挺拔的树，非常欣赏自己的身材，并引以为傲。　　有一天，来了一只啄木鸟，停在树上，它听到树干里有许多小虫啃着的杂音。啄木鸟便用长嘴在

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